減重方案的效果并無(wú)性別差異

2018-01-21 來(lái)源：醫(yī)脈通內(nèi)分泌科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：一項(xiàng)研究顯示，根據(jù)目前的證據(jù)，各種有效的減重方案在男性和女性中的減重效果并無(wú)性別差異。

　　在《肥胖綜述》（ObesityReviews）上發(fā)表的一項(xiàng)研究顯示，根據(jù)目前的證據(jù)，各種有效的減重方案在男性和女性中的減重效果并無(wú)性別差異。

　　有效的減重方案可遏制超重和肥胖的流行，然而，現(xiàn)有減重方案的有效性各異，性別也許是造成減重效果存在差異的一個(gè)因素。

　　來(lái)自澳大利亞紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)的研究人員進(jìn)行的這項(xiàng)文獻(xiàn)系統(tǒng)性綜述，旨在調(diào)查減重干預(yù)的有效性是否因性別而異。共有49項(xiàng)隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)納入最終的數(shù)據(jù)分析。

　　研究人員發(fā)現(xiàn)，有11項(xiàng)直接比較男性和女性減重效果的研究結(jié)果顯示不同性別間存在顯著差異。其中10項(xiàng)研究顯示盡管女性的體重顯著減輕，但男性較女性體重減輕得更多。對(duì)效應(yīng)量的分析顯示，飲食干預(yù)和飲食+運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)男性的減重效果僅存在微小差異。同時(shí)，目前并無(wú)證據(jù)提示男性和女性應(yīng)采用不同的減重方案。

　　研究人員寫道，“目前的研究證據(jù)支持對(duì)男性和女性均應(yīng)采用限制能量攝入結(jié)合運(yùn)動(dòng)的減重方案”。