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適度飲酒對非糖尿病人群的HbA1c水平有益

2018-01-18 來源:醫(yī)脈通內(nèi)分泌科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:一項(xiàng)薈萃分析研究顯示,在未患糖尿病的人群中,適度飲酒可以降低空腹胰島素和HbA1c水平。

   一項(xiàng)薈萃分析研究顯示,在未患糖尿病的人群中,適度飲酒可以降低空腹胰島素和HbA1c水平。研究全文發(fā)表于《糖尿病護(hù)理》雜志。

  荷蘭應(yīng)用科學(xué)研究中心IlseC.Schrieks及其同事開展的這項(xiàng)系統(tǒng)性綜述和薈萃分析研究,納入14項(xiàng)探討飲酒對胰島素敏感性和血糖狀態(tài)影響的干預(yù)性研究,包括6個(gè)血糖終點(diǎn)。
 
  研究人員發(fā)現(xiàn),相比對照組,飲酒并不影響胰島素敏感性(標(biāo)準(zhǔn)平均差[SMD]0.08)或空腹血糖(SMD0.07),但與HbA1c水平和空腹胰島素水平降低有關(guān)(SMD-0.19)。
 
  僅在女性中,飲酒與空腹胰島素水平降低相關(guān)(SMD-0.23),有改善胰島素敏感性的趨勢(SMD0.16)。
 
  在排除飲用酒精量高(>40g/天)的研究后再次分析,仍得到相似結(jié)果,說明飲用酒精量和飲酒年限(酒齡)不影響結(jié)果。
 
  研究人員寫道,“這些發(fā)現(xiàn)或可用來解釋適度飲酒人群2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)通常較低的現(xiàn)象。然而,還需要進(jìn)行更多長期性(干預(yù)時(shí)間更長的)研究來驗(yàn)證這些結(jié)論。”
 
  【編后記】

  何為適度飲酒?
 
  根據(jù)2011年《中國居民膳食指南》中所建議,成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25g,成年女性一天飲用酒的酒精量不超過15g。
 
  根據(jù)酒精度和酒精量換算公式:飲用酒精量(g)=飲酒量(ml)×酒度數(shù)×0.8(酒精密度),進(jìn)行換算:即,成年男性每日最多飲用約60度白酒1兩,或50度白酒1兩半,或30度白酒2兩,或黃酒/葡萄酒3-6兩,或啤酒1瓶(600ml/瓶),或啤酒2聽(330ml/聽),都屬于適度飲酒的范疇。
 

 

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