棕色脂肪在減肥中起作用嗎？

2018-01-16 來源：醫(yī)脈通內(nèi)分泌科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：棕色脂肪組織備受關(guān)注，人們希望，通過刺激棕色脂肪組織，我們可以提高靜息代謝率，增加能量消耗。

　　大約20年前，棕色脂肪組織備受關(guān)注，因?yàn)樗钦{(diào)節(jié)嚙齒類動(dòng)物能量代謝的主要組織。不過，有人認(rèn)為，棕色脂肪組織僅僅存在于嬰兒早期，參與其熱調(diào)節(jié)。但5年前，人們對(duì)于棕色脂肪組織再度燃起了興趣，因?yàn)檠芯堪l(fā)現(xiàn)成人也有棕色脂肪組織。棕色脂肪組織新陳代謝非常高，因此可以消耗熱量。人們希望，通過刺激棕色脂肪組織，我們可以提高靜息代謝率，增加能量消耗。

　　經(jīng)常被問到的一個(gè)問題是：棕色脂肪組織是否可以作為肥胖治療藥物的一個(gè)重要靶點(diǎn)？我認(rèn)為答案是“否”。我們知道，棕色脂肪組織可以燃燒卡路里。然而，棕色脂肪組織可燃燒的熱量約為50~100卡路里。我認(rèn)為，棕色脂肪組織在體重管理中的作用更趨于維持體重減輕狀態(tài)。你知道，患者減肥后體重往往容易反彈。如果體重減輕后可以刺激棕色脂肪組織，這將有助于維持體重減輕。我認(rèn)為醫(yī)藥公司以棕色脂肪組織作為研發(fā)靶點(diǎn)是大有希望的。

　　現(xiàn)在，我們?nèi)绾卧黾幼厣窘M織的量呢？已發(fā)現(xiàn)兩種類型的棕色脂肪組織。一類是集中分布的棕色脂肪組織，主要在頸后部和鎖骨下。另一種類型棕色脂肪組織則分散在白色脂肪組織中。增加白色脂肪組織中棕色脂肪的量，將增加代謝率，幫助維持體重減輕。

　　代謝率較高的人更容易減肥，也更容易維持體重減輕。這就是為什么棕色脂肪組織如此重要的原因。但是請(qǐng)記住，棕色脂肪組織在嚙齒類動(dòng)物中的主要作用是當(dāng)機(jī)體暴露于低溫時(shí)，維持體溫所需水平35-37oC。暴露于寒冷氣溫時(shí)，棕色脂肪組織的代謝和熱量燃燒增加，因此可以維持體溫。今天早上，我提出了一個(gè)問題：感冒引起的產(chǎn)熱和飲食誘導(dǎo)的產(chǎn)熱之間有沒有關(guān)系呢？可能沒有。這意味著，棕色脂肪組織代謝主要在調(diào)節(jié)核心體溫中發(fā)揮重要作用，對(duì)進(jìn)食大量食物產(chǎn)生反應(yīng)的可能性不大。這就是為什么我認(rèn)為，雖然有一定的希望，但棕色脂肪不會(huì)成為減肥的“魔法子彈”的原因。棕色脂肪和鍛煉一樣，可能是維持體重減輕的一個(gè)很好的策略。我們知道，運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)于減肥的效果不那么顯著，但它對(duì)于維持體重減輕的效果很好。這是我可以對(duì)棕色脂肪組織作用所做的最好比喻。棕色脂肪更多的是維持體重減輕，本身不太可能減輕體重。

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