三级电影毛片在线观看黄网站|日本无码欧美成人精品|AV探花在线观看|中文字幕精久久久久粗|韩国一区二区毛片|二本道一区二区无码蜜桃|久草精品视频在线看网站免费|全裸日韩在线观看aaa|插综合网蜜桃人人爱人人上|自拍偷拍高清免费1

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病關(guān)注 > 相關(guān)新聞 > 增加全谷物攝入或帶來諸多獲益

增加全谷物攝入或帶來諸多獲益

2018-01-11 來源:醫(yī)脈通內(nèi)分泌科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:根據(jù)發(fā)表的一項(xiàng)薈萃分析,全谷物的攝入與冠心病、卒中、心血管疾病、癌癥死亡風(fēng)險(xiǎn)及全因死亡率相關(guān)。

   根據(jù)發(fā)表的一項(xiàng)薈萃分析,全谷物的攝入與冠心病、卒中、心血管疾病、癌癥死亡風(fēng)險(xiǎn)及全因死亡率相關(guān)。

  研究人員同時(shí)觀察到全谷物攝入與呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病、感染性疾病風(fēng)險(xiǎn)及與心血管或癌癥不相關(guān)死亡風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)。研究結(jié)果支持目前在一般人群中增加全谷物的飲食建議。
 
  盡管越來越多的證據(jù)證實(shí)全谷物的益處,但關(guān)于全谷物降低慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)的飲食建議尚存爭(zhēng)議。這與相關(guān)研究缺乏相關(guān)。此次薈萃分析旨在理清全谷物攝入與幾種常見慢性疾病之間的相關(guān)性,這也有利于飲食指導(dǎo)方針的制定。
 
  研究人員對(duì)2014年5月31日-2016年4月3日之間發(fā)布的探究全谷物與冠心病、卒中、心血管疾病和癌癥、全因死亡率的研究進(jìn)行了回顧性分析,包括12項(xiàng)歐洲研究、16項(xiàng)美國(guó)研究和9項(xiàng)亞洲研究,各研究納入?yún)⑴c者人數(shù)245012-705253不等。
 
  研究人員對(duì)全谷物攝入量高低進(jìn)行了定義后分析發(fā)現(xiàn),全谷物較高攝入與全谷物較低攝入人群冠心病相對(duì)風(fēng)險(xiǎn)為0.79(P異質(zhì)性=0.63;7項(xiàng)研究),這等同于患病風(fēng)險(xiǎn)降低21%。同樣卒中RR為0.87(P異質(zhì)性=0.21;6項(xiàng)研究),相當(dāng)于患病風(fēng)險(xiǎn)降低13%。全谷物高攝入與低攝入相比,心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)降低16%(總的RR為0.84;P異質(zhì)性=0.84;10項(xiàng)研究);同樣,全谷物高攝入與低攝入相比,癌癥總的相對(duì)風(fēng)險(xiǎn)為0.89(P異質(zhì)性=0.003;6項(xiàng)研究)、全因死亡率相對(duì)風(fēng)險(xiǎn)為0.82(P異質(zhì)性<0.001;11項(xiàng)研究),相當(dāng)于風(fēng)險(xiǎn)分別降低11%和18%。
 
  研究人員同時(shí)觀察到,全谷物較高攝入與全谷物較低攝入人群相比,呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病、感染性疾病和與癌癥及心血管疾病不相關(guān)死亡的相對(duì)風(fēng)險(xiǎn)分別降低19%、36%、20%和21%。
看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶