ω-6多元不飽和脂肪酸或有助于2型糖尿病預(yù)防

2017-12-21 來(lái)源：醫(yī)脈通內(nèi)分泌科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：根據(jù)《柳葉刀·糖尿病與內(nèi)分泌學(xué)》上發(fā)布的一項(xiàng)最新研究，富含ω-6多元不飽和脂肪酸的飲食可顯著降低2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。

　　根據(jù)《柳葉刀·糖尿病與內(nèi)分泌學(xué)》上發(fā)布的一項(xiàng)最新研究，富含ω-6多元不飽和脂肪酸的飲食可顯著降低2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。

　　研究強(qiáng)調(diào)，食用富含富含ω-6多元不飽和脂肪酸的食物如大豆、植物油（大豆和向日葵油）及堅(jiān)果可帶來(lái)潛在健康獲益。研究支持增加ω-6多元不飽和脂肪酸含量豐富食物攝入量的臨床建議。

　　研究人員強(qiáng)調(diào)，近30年來(lái)隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展和人們生活方式的變化，糖尿病患病率迅猛增長(zhǎng)。本次研究強(qiáng)調(diào)，通過(guò)簡(jiǎn)單的飲食改變可預(yù)防2型糖尿病的進(jìn)展。

　　研究概況

　　最近多項(xiàng)研究顯示，ω-6多元不飽和脂肪酸可能對(duì)人體健康產(chǎn)生負(fù)面影響，如炎癥介導(dǎo)下的慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)的增加。然而來(lái)自悉尼喬治全球健康研究院的研究人員對(duì)這一問(wèn)題進(jìn)行了深入探究。

　　研究人員對(duì)來(lái)自10個(gè)國(guó)家的20項(xiàng)相關(guān)研究數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析。研究共涉及39740例成年參與者，這些參與者在研究開(kāi)始時(shí)并未診斷為糖尿病。研究期間新發(fā)4347例2型糖尿病。研究人員對(duì)參與者ω-6多元不飽和脂肪酸的兩項(xiàng)關(guān)鍵標(biāo)志物亞油酸和花生四烯酸水平進(jìn)行了測(cè)定。

　　研究人員發(fā)現(xiàn)亞油酸與2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)降低相關(guān)，亞油酸水平含量最高的參與者相較于亞油酸水平含量最低的參與者以后2型糖尿病患病風(fēng)險(xiǎn)低35%。而花生四烯酸水平與糖尿病風(fēng)險(xiǎn)的增加或降低無(wú)關(guān)。

　　亞油酸不會(huì)在體內(nèi)形成，只能從飲食中獲得。美國(guó)飲食指南建議，5-10%的能量應(yīng)該來(lái)自多元不飽和脂肪酸。基于對(duì)有害性的擔(dān)憂，一些國(guó)家建議降低攝入量。本次研究結(jié)果表明，攝入富含亞油酸的食物可能會(huì)降低2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　研究人員強(qiáng)調(diào)，一些科學(xué)家推測(cè)ω-6多元不飽和脂肪酸對(duì)人體健康有害。但是基于全球性研究數(shù)據(jù)分析，顯示測(cè)ω-6多元不飽和脂肪酸對(duì)人體健康有害的證據(jù)不足，相反ω-6多元不飽和脂肪酸與2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)降低相關(guān)。

　　這項(xiàng)研究結(jié)合了許多大型的觀察性研究，研究人員并不能直接確定在臨床中提高ω-6多元不飽和脂肪酸水平的效應(yīng)，但本文研究的優(yōu)勢(shì)在于其利用了目標(biāo)血液和脂肪酸的組織生物標(biāo)志物進(jìn)行分析，減少了參與者自身飲食印象相關(guān)的記憶錯(cuò)誤。此外，研究人員還開(kāi)發(fā)了一種預(yù)先設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)化分析步驟。另外，還包括來(lái)自全球多個(gè)國(guó)家的研究數(shù)據(jù)，不同人群的相關(guān)性研究進(jìn)一步增加了結(jié)果說(shuō)服力。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品更多>

魚(yú)油里含有豐富的長(zhǎng)鏈多元不飽和脂肪酸omega-3，可以有效預(yù)防和減輕一系列的病癥，比如心血管疾病，促進(jìn)大腦發(fā)育等等。

健客價(jià)：￥156

淡化氣味，抑制出汗，去除狐臭、腋臭、汗臭、腳臭，長(zhǎng)期使用脂腺逐步萎縮，不再分泌形成異味的不飽和脂肪酸。

健客價(jià)：￥82

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥35

捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥328

1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥26

貝前列素鈉片：改善慢性動(dòng)脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀。西洛他唑片：改善因慢性動(dòng)脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。輔助治療動(dòng)脈粥樣硬化，血栓閉塞性脈管炎，糖尿病所致肢體缺血癥，大動(dòng)脈。

健客價(jià)：￥1600

鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

健客價(jià)：￥519

硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。磷酸西格列汀片：?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者

健客價(jià)：￥748

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥56

配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥46

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥113

芪明顆粒：益氣生津、滋養(yǎng)肝腎、通絡(luò)明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型，中醫(yī)辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò)瘀滯證，癥見(jiàn)視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。復(fù)方血栓通膠囊：活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見(jiàn)胸

健客價(jià)：￥676

配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

健客價(jià)：￥66

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥29

本品適用于2型糖尿病。單一服用本品，并輔以飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可控制2型糖尿病患者的血糖。對(duì)于飲食控制和運(yùn)動(dòng)加服本品或用單一抗糖尿病藥物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可與二甲雙胍、磺酰脲類藥物或胰島素聯(lián)合應(yīng)用。對(duì)服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物，且血糖控制不佳的患者，如果本品不可替代原抗糖尿病藥物，則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。飲食控制是2型糖尿病治療的首選措施。限制熱量、減輕體重和增加運(yùn)動(dòng)均

健客價(jià)：￥39

本品僅適用于其他降糖藥無(wú)法達(dá)到血糖控制目標(biāo)的2型糖尿病患者。單一服用本品，并輔以飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可控制2型糖尿病患者的血糖。對(duì)于飲食控制和運(yùn)動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對(duì)服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病藥物，則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施

健客價(jià)：￥78

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥67

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥77

用于飲食控制、降低體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制高血糖的Ⅱ型糖尿?。ǚ且葝u素依賴性）患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。與各自單獨(dú)使用相比，二者合用對(duì)控制血糖有協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥26

健客價(jià)：￥49

用于2型糖尿病。單一服用本品，并輔以飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可控制2型糖尿病患者的血糖。對(duì)于飲食控制和運(yùn)動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對(duì)服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病藥物，則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施之一。限制熱量、減輕體重和增加運(yùn)動(dòng)均有助于提高胰島素的敏

健客價(jià)：￥29