“定期監(jiān)測血糖”，是糖友控糖必不可少的“五駕馬車”之一，但是，當你在家自我監(jiān)測血糖時，你的監(jiān)測方法到底是對的還是錯的？

　　1血糖監(jiān)測只查空腹血糖

　　錯！

　　很多人體檢時只重視空腹血糖的監(jiān)測，而忽視餐后血糖，這就造成了相當多的早期糖友沒有被診斷出來！其實，空腹血糖和餐后血糖都是糖尿病診斷和病情監(jiān)測的重要指標，餐后血糖的重要性不遜于空腹血糖。

　　而且，對于2型糖友來說，餐后血糖對預(yù)防糖尿病大血管和微血管合并癥的發(fā)生有著更為重要的作用。

　　餐后血糖越高，越容易導致血栓形成，發(fā)生心絞痛、冠心病、心肌梗死和中風的機會就越高。餐后血糖越高，糖尿病微量蛋白尿和糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生率也越高。

　　2餐后血糖=吃完飯后2小時的血糖

　　錯！

　　國際餐后血糖控制研究小組研究表明，作為糖尿病控制的一個重要標志，餐后血糖控制在糖尿病管理中成為愈來愈重要的一個方面，它可以使血糖濃度的測量更為精確，同時也是心血管發(fā)病的征兆指標。

　　但是，很多糖友卻誤以為測餐后血糖就是測吃完飯后2小時的血糖，其實應(yīng)該測從進餐第一口飯算起的2小時后的血糖值。

　　3不定期監(jiān)測糖化血紅蛋白

　　錯！

　　醫(yī)生會要求糖友定期去醫(yī)院抽血化驗，這是因為空腹血糖和餐后血糖僅僅反映某一具體時間的血糖水平，用糖化血紅蛋白檢測儀器檢查到的糖化血紅蛋白的水平，實際反映的是糖友過去2~3個月血糖的平均水平?？梢杂脕砣媾袛嗖∏椋皶r調(diào)整治療方案！

　　建議患者堅持定期監(jiān)測糖化血紅蛋白，一般要求3～6月定期檢查一次。

　　4很長時間才測一次血糖

　　錯！

　　有些糖友怕花錢、圖省事，往往很長時間才測一次血糖，而且只測空腹血糖，這是非常不可取的。

　　對于病情較重、血糖波動較大的糖友，為了全面掌握病情，往往需要一周選擇兩天，測全天的血糖譜，包括空腹（或三餐前）、三餐后、睡前及凌晨3點的血糖。

　　而一般建議血糖較穩(wěn)定者，每2～4周查一次空腹和餐后2小時血糖。

　　5用自我感覺，代替血糖監(jiān)測

　　錯！

　　治療糖尿病，最重要的就是要因人而異，因此，如果糖友只是憑著自己的感覺來判斷自己血糖的高低，那么，控糖的真實水平就會被湮沒。

　　有些糖友，特別是老糖友，盡管血糖很高，但癥狀卻不明顯，倘若這種高血糖狀態(tài)一直得不到發(fā)現(xiàn)和有效控制，那么，并發(fā)癥發(fā)生的危險性將會大大增加。

　　因此，糖友絕對不能憑感覺來決定測不測血糖！