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【糖尿病教育】糖尿病人如何挑選合適的鞋?

2017-12-03 來(lái)源:丹納胰島素泵  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:選一雙合適的鞋很重要,要保護(hù)腳部皮膚,避免破口,另外還要關(guān)照骨骼和關(guān)節(jié),避免造成畸形應(yīng)注意以下幾個(gè)選鞋的方法

  選一雙合適的鞋很重要,要保護(hù)腳部皮膚,避免破口,另外還要關(guān)照骨骼和關(guān)節(jié),避免造成畸形應(yīng)注意以下幾個(gè)選鞋的方法:

  一看

  首先,看鞋面,要挑柔軟、材料透氣的鞋。其次,看鞋底厚不厚。厚底鞋能分散患者腳底所受的力,減少腳變形的幾率。再次,看鞋膛寬不寬,也就是鞋的前部空間是否充裕。糖尿病患者絕對(duì)不能穿尖頭鞋、高跟鞋。糖友的腳一旦被擠,很容易導(dǎo)致畸形。最后,看鞋腰高度,鞋腰過(guò)高會(huì)摩擦腳踝,引起破潰。

  二摸

  挑鞋時(shí)要把手伸進(jìn)鞋里摸,特別是眼睛看不到的地方,以免有突出的線頭或接縫。由于糖友腳部感覺(jué)麻木,一般人能察覺(jué)出來(lái)的硌痛他們沒(méi)感覺(jué),就會(huì)造成損傷。另外要按一下鞋墊,糖友要挑鞋墊軟一點(diǎn)的,這樣能分散足底受力。

  三試

  糖友穿鞋一方面要寬松,另一方面又要跟腳。所以,足踝專家建議患者買系帶或有撕拉扣等可以調(diào)節(jié)肥瘦的鞋,這樣能讓鞋盡量適應(yīng)腳。另外,穿鞋時(shí),抬起腳跟,讓鞋底彎曲,看鞋底的折線是否與腳底一致,否則鞋就不跟腳。

 

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