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糖尿病患者冬季護(hù)理有什么要注意的地方

2017-11-27 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:人體要維持體溫需要更多的能量,過程中有升高血糖作用的胰高血糖素就會發(fā)揮作用,如果患者長時間處于寒冷環(huán)境當(dāng)中,機(jī)體就會大量分泌胰高血糖素,但糖尿病患者的胰島素并不能跟上。最后就會造成,本來應(yīng)該上升的體溫不能跟上,而血糖又上升的局面。

   廣東省今年也是比較罕見的一次就成功入冬,可能是入秋比較順利的緣故吧。冬季氣溫下降,人體的代謝會發(fā)生很大的變化,畢竟人類始終是屬于恒溫動物。糖尿病患者在冬季中血糖會變得更加波動,各類型并發(fā)癥的發(fā)病率自然也會上升。要想預(yù)防并發(fā)癥,管理好血糖,糖尿病患者在冬季必須做好相關(guān)的護(hù)理工作。那么,糖尿病患者冬季護(hù)理有什么要注意的地方?

 
  人體要維持體溫需要更多的能量,過程中有升高血糖作用的胰高血糖素就會發(fā)揮作用,如果患者長時間處于寒冷環(huán)境當(dāng)中,機(jī)體就會大量分泌胰高血糖素,但糖尿病患者的胰島素并不能跟上。最后就會造成,本來應(yīng)該上升的體溫不能跟上,而血糖又上升的局面。所以糖尿病人在冬季一定要做好保暖措施。具體有以下措施:
 
  1、飲食保暖:相對于普通人,糖尿病人通過飲食保暖的途徑十分有限,像火鍋、烤肉等高熱量飲食對于糖尿病患者來說是極大的負(fù)擔(dān)。在冬季還是建議糖尿病人要堅(jiān)持日常的飲食原則,多喝熱湯或許是不錯的選擇。在進(jìn)餐前先喝一口湯水可以幫助患者提升體溫,而且湯水比較容易產(chǎn)生滿腹感,能夠起到控制飲食的目的。但是需要注意湯水用料上也要清淡,像骨頭湯、魚頭湯、蔬菜湯等就可以了。
 
  2、衣著保暖:通過增添衣服是人類保暖最基本的措施。而對于糖尿病患者對比常人要更加注重手部和足部的保暖問題,這兩個部位是容易引起皮膚問題的"重災(zāi)區(qū)"。出門要注意穿戴手套,一定要穿襪子,鞋子要把腳部都包裹起來的。在晚上睡覺前可以用熱水泡腳,增加腳部的水分,避免皮膚因?yàn)檫^于干燥生凍瘡。
 
  3、運(yùn)動保暖:運(yùn)動治療也是糖尿病治療重要的一環(huán),對冬天護(hù)理中提供了極大的幫助。雖然通過運(yùn)動能夠提升體溫,但運(yùn)動過程還是不能太放肆的。例如有晨練的朋友不能太早進(jìn)行,冬天天亮德比較晚,太早出門溫度太低反而會起到反效果,最好等到太陽完全出來后再運(yùn)動。運(yùn)動過程中也要做好準(zhǔn)備運(yùn)動,運(yùn)動強(qiáng)度不宜過大,到稍稍出汗的程度較好。務(wù)必在非空腹?fàn)顟B(tài)下運(yùn)動,也要結(jié)合用藥方案考慮。如果遇上惡劣天氣就不要逞英雄,適當(dāng)在家做伸展運(yùn)動即可。
 
  4、睡覺保暖:在睡覺時除了要蓋好被子,糖尿病人可以適當(dāng)選擇新型的保暖用品,例如電熱毯、熱水袋等。但溫度不宜設(shè)置太高,避免皮膚燙傷,可以先把被窩暖好了,然后撤掉保暖用品,再上床睡覺。
 
  糖尿病患者冬天護(hù)理建議一般就包括以上4點(diǎn),除此之外患者在藥物方面也不能松懈。更重要的是患者要多測量血糖,血糖是放映病情變化最真實(shí)的數(shù)據(jù),如果發(fā)現(xiàn)血糖在短時間內(nèi)出現(xiàn)較大的波動就應(yīng)該立即到醫(yī)院咨詢醫(yī)生并接受相關(guān)的治療。
 
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