控制血糖是一個漫長的過程，這還需要糖友們每時每刻警惕自己身體的每一個細(xì)微變化，很多的糖尿病并發(fā)癥都是不知不覺就出現(xiàn)了，早發(fā)現(xiàn)早治療一般都是最好的方法。那么血糖控制得不夠好的外部表現(xiàn)有哪些呢？今天，塔哥來為大家盤點一下。

　　1、視力模糊

　　如果糖友們覺得自己的視力不像以前那么清晰了，看東西都會覺得模糊，那么很有可能就是視網(wǎng)膜發(fā)生了病變。高血糖可能導(dǎo)致眼睛中腫脹的晶狀體滲透液體，這樣一來眼睛中鏡頭的形狀就發(fā)生了變化，從而無法聚焦，造成視覺模糊。

　　2、饑餓、體重減輕

　　美國Nemours基金會表示，如果糖友們的血糖水平太高，即使吃的再多，也不會有明顯得飽腹感。這是因為葡萄糖都留在了血液當(dāng)中，很難到達(dá)身體其它需要它的部位，于是肌肉等都無法獲得葡萄糖、無法獲得能量。長期下來，食欲和體重都會發(fā)生變化，肌無力甚至跌倒等都是常出現(xiàn)的。

　　3、皮膚變化

　　皮膚易感染、變色等，也是血糖失控的標(biāo)志之一。很多的糖友體重超標(biāo)，皮膚出現(xiàn)褶皺形狀，頸部、腋窩、臉部和手背等部位出現(xiàn)黑色、厚的柔軟皮膚形狀（黑棘皮?。?，說明出現(xiàn)了胰島素抵抗。感染、水泡和其它色斑及皮膚異常都很有可能是高血糖的典型標(biāo)志。

　　4、口渴異常

　　對于糖友們來說，得了糖尿病過后經(jīng)常出現(xiàn)口渴現(xiàn)象，是無法避免的，喝的水會比以前多很多，而且相應(yīng)出現(xiàn)多尿癥狀。原因也很簡單，葡萄糖都集聚在血液中，腎臟便開始努力擺脫多余的葡萄糖，如果腎臟不能保持正常的血糖水平，腎臟就會將過量的葡萄糖通過尿液排出，過多的排尿，排除水分，就會出現(xiàn)脫水與頭暈等癥狀。

　　5、疲勞

　　美國糖尿病協(xié)會表示，經(jīng)常性的疲勞也是血糖失控的癥狀，很多人都不知道這是高血糖導(dǎo)致的。其實這個也很好理解，當(dāng)身體對胰島素不敏感或者沒有足夠的胰島素，糖會停留在血液里，而不是進(jìn)入我們的細(xì)胞中用于能源。

　　6、刺痛和麻木

　　糖尿病神經(jīng)病變是很長的一種并發(fā)癥，很多的糖友手腳會出現(xiàn)刺痛感和麻木感。在很長一段時間內(nèi)，神經(jīng)病變都是最常見的，血糖控制得不好的糖友，就會出現(xiàn)這個。

　　7、傷口愈合緩慢

　　血統(tǒng)失控的時候，糖友們的傷口一般都愈合得非常慢。糖尿病引起神經(jīng)損傷，影響血液循環(huán)，特別是小腿和腳，愈合非常緩慢，因為沒有足夠的血液流動到這個地方。即使是很小的傷口也很容易感染，它會發(fā)展得更為嚴(yán)重，甚至造成截肢。如果出現(xiàn)足潰瘍，糖友的襪子會散發(fā)出一股難聞的氣味。