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注意骨質(zhì)疏松要早做檢查,35歲是最佳治療時(shí)期

2017-11-17 來源:血糖小助手  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:骨質(zhì)疏松癥因長期沒有明顯的臨床表現(xiàn)和癥狀,常常被稱為“靜悄悄的疾病”,而早期發(fā)現(xiàn)對(duì)于治療以及預(yù)防骨折有著深遠(yuǎn)的意義,所以,對(duì)于骨質(zhì)疏松癥的高危人群以及50歲以上的女性和60歲以上的男性,建議定期做骨密度檢查判斷自身是否患有骨質(zhì)疏松癥。

   骨質(zhì)疏松癥應(yīng)該做哪些檢查

 
  骨質(zhì)疏松癥因長期沒有明顯的臨床表現(xiàn)和癥狀,常常被稱為“靜悄悄的疾病”,而早期發(fā)現(xiàn)對(duì)于治療以及預(yù)防骨折有著深遠(yuǎn)的意義,所以,對(duì)于骨質(zhì)疏松癥的高危人群以及50歲以上的女性和60歲以上的男性,建議定期做骨密度檢查判斷自身是否患有骨質(zhì)疏松癥。骨密度表示每平方厘米中含多少克骨礦物質(zhì),英文符號(hào)為BMD,單位為g/Cm2。骨密度測定是測量骨礦物質(zhì)的含量、評(píng)定骨量丟失、診斷骨質(zhì)疏松癥的重要手段。
 
  包括以下5種方法:①X線攝片法;②單光子吸收法;③雙能X線吸收法;④定量CT法。⑤定量超聲診斷法。其中產(chǎn)生于20世紀(jì)80年代后期的雙能X線吸收技術(shù)(DXA)最常用,它是通過x線源放射高低兩種不同能量的射線,這類儀器的輻射劑量小、精確度高、無消耗品,深受臨床醫(yī)生的信賴,它也是世界衛(wèi)生組織(WHO)推薦的診斷技術(shù),能夠早期診斷病情和觀察藥物療效。
 
  骨質(zhì)疏松癥的治療應(yīng)該注意些什么
 
  (1)注意早期診斷、早期治療:骨質(zhì)疏松癥的早期治療果較好,但常因患者沒有癥狀而被忽視,錯(cuò)過早期干預(yù)治療的時(shí)機(jī)。因此,需加強(qiáng)宣傳教育,提高大眾對(duì)骨質(zhì)疏松的認(rèn)識(shí)。對(duì)于女性來說,最佳的治療時(shí)機(jī)在35歲左右,提倡包括加強(qiáng)戶外體育運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)牛奶等鈣含量較高的乳制品的攝入等,通過優(yōu)化生活方式的非藥物治療。這種簡便、經(jīng)濟(jì)、有效的方法不僅可以防患于未然,又能對(duì)開始丟失的鈣加以補(bǔ)充。此外,還應(yīng)該注意平衡膳食、營養(yǎng)合理。提倡多進(jìn)食一些富含鈣的食物。提倡戶外鍛煉、多曬太陽,不僅能促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收和利用,而且能提高骨骼的硬度。日常生活中還應(yīng)該注意培養(yǎng)良好的生活方式,做到不吸煙、少飲酒、少喝咖啡等。
 
  (2)注意補(bǔ)鈣的同時(shí)必須補(bǔ)充維生素D:補(bǔ)充鈣劑和維生素D是治療骨質(zhì)疏松癥的有效方法,但要注意早期治療,到了晚期,骨鈣已大量流失,則難以奏效。人體在維生素D的作用下才能將鈣吸收,因此,注意補(bǔ)鈣的同時(shí)必須補(bǔ)充維生素D。
 
  (3)注意補(bǔ)充雌激素時(shí)的禁忌證:女性到了更年期后,雌激素迅速流失,在雌激素含量明顯不足的情況下,單純服用鈣片和維生素D不能使骨骼中的鈣增多,可以選擇雌激素類的藥物。服用雌激素必須掌握好禁忌證,以免出現(xiàn)意外情況。不能使用雌激素的情況包括:①子宮肌瘤或乳腺增生癥;②嚴(yán)重肝腎功能不良者;③嚴(yán)重高血壓以及嚴(yán)重心腦血管疾病者;④深部靜脈栓塞和血栓形成者;⑤腫瘤患者或者曾經(jīng)患過腫瘤的患者。
 
  (4)注意綜合治療:在應(yīng)用了鈣劑和維生素D的基礎(chǔ)上增加雌激素類藥物。在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物的綜合治療配合生活方式的改變,以及骨質(zhì)疏松儀的理療可以起到不錯(cuò)的效果。
 
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