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有這些習慣及特征的人更容易患骨質(zhì)疏松癥

摘要:骨質(zhì)疏松癥與哪些因素有關(guān):(1)種族:白種人和亞洲人患骨質(zhì)疏松癥的危險高于黑種人。
  骨質(zhì)疏松癥與哪些因素有關(guān)
 
  (1)種族:白種人和亞洲人患骨質(zhì)疏松癥的危險高于黑種人。
 
  (2)年齡:骨密度隨增齡而下降,骨折率隨增齡而上升,所以年齡是骨質(zhì)疏松癥最明顯的危險因素。
 
  (3)性別:骨質(zhì)疏松癥在老年女性中比男性更為常見。
 
  (4)絕經(jīng):女性絕經(jīng)后的3-5年內(nèi)會發(fā)生骨的快速丟失,40歲以前早期停經(jīng)者,卵巢、子宮切除者,易患絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥。
 
  (5)家族史:父母有過髖部骨折,子女發(fā)生骨折的危險性增加。
 
  (6)低體重和低體重指數(shù):身材瘦弱者骨量低下,易患骨質(zhì)疏松癥。
 
  (7)營養(yǎng):鈣和維生素D攝入不足或鈣吸收障礙,如飲食偏高鹽、高蛋白者,不當?shù)墓?jié)食減肥者,胃或小腸切除者,不常曬太陽而皮膚白皙者易患骨質(zhì)疏松癥。
 
  (8)性激素低下:男女性激素缺乏會發(fā)生骨質(zhì)疏松癥。
 
  (9)生活方式:白種人和亞洲人患骨質(zhì)疏松癥的危險高于黑種人吸煙、過度飲酒、過多飲用咖啡以及飲料等容易導致骨質(zhì)疏松癥。
 
  (10)缺乏體力活動和身體鍛煉:長期久坐、長期伏案工作者、臥床者患骨質(zhì)疏松癥的危險性高。
 
  (11)患有影響骨代謝的疾病:患有諸如腎病、肝病、糖尿病、腎結(jié)石、高鈣血癥、甲狀腺功能亢進癥、甲狀旁腺功能亢進癥、風濕性關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎、胃或小腸切除者以及某些癌癥患者。
 
  (12)長期服用藥物:女性絕經(jīng)后的3-5年內(nèi)會發(fā)生骨的快速丟失,40歲以前早期停經(jīng)者,卵巢、子宮切除者,易患絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥。
 
  (13)精神壓力:精神壓力大的人容易發(fā)生骨質(zhì)疏松癥。
 
  (14)環(huán)境因素:水質(zhì)不良,如氟和高氟水地區(qū)、缺碘和高碘地區(qū)的人容易發(fā)生骨質(zhì)疏松和骨骼質(zhì)量下降。
 
  哪些人易患骨質(zhì)疏松癥
 
  (1)體格瘦小者。
 
  (2)大量攝取咖啡、茶、不當節(jié)食減肥者。
 
  (3)運動量少、長期坐辦公室的伏案工作者。
 
  (4)鈣、維生素D攝取不足,不喝牛奶以及其他乳類制品者。
 
  (5)少年白發(fā)者。
 
  (6)月經(jīng)初潮較早者,40歲以前停經(jīng)婦女以及更年期婦女。
 
  (7)卵巢、子宮、胃或小腸切除者。
 
  (8)高鹽飲食或飲食過于清淡、高蛋白飲食、嗜煙、酗酒者。
 
  (9)家族中有老年性骨折者。
 
  (10)長期服用類固醇激素藥物者,糖尿病、甲狀腺功能亢進等疾病患者。
 
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