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全身振動療法或可改善絕經(jīng)后女性的骨密度

2017-11-07 來源:內(nèi)分泌時間  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:女性絕經(jīng)后會出現(xiàn)一系列激素水平變化,其中包括雌激素水平下降。這些激素水平變化的后果之一是骨密度(BMD)水平下降,并進而導致骨折及其并發(fā)癥風險增加。

   女性絕經(jīng)后會出現(xiàn)一系列激素水平變化,其中包括雌激素水平下降。這些激素水平變化的后果之一是骨密度(BMD)水平下降,并進而導致骨折及其并發(fā)癥風險增加。針對女性絕經(jīng)后激素水平變化,一種方案是藥物治療。然而,這種方法的副作用限制其廣泛使用;另外一種方案是體育鍛煉,包括抗阻訓練和聯(lián)合訓練,但體育鍛煉本身也有可能會增加跌倒和骨折風險。

 
  全身振動(WBV)療法被認為是一種相對安全的訓練方式,曾有多項臨床試驗給予絕經(jīng)后女性進行WBV訓練,旨在提高BMD,但不同研究得出了不一致的結(jié)果。
 
  為此,巴西巴拉那聯(lián)邦大學L.C.Oliveira博士等對已發(fā)表的隨機對照臨床試驗進行了一項系統(tǒng)性回顧和薈萃分析研究,旨在調(diào)查WBV對絕經(jīng)后女性BMD的影響。研究結(jié)果于2016年5月4日在線發(fā)表在OsteoporosisInternational雜志上。
 
  這項薈萃分析中,合格研究的入選標準包括:1.隨機對照臨床試驗;2.隨訪周期≥6個月;3.驗證WBV對絕境后女性BMD的影響。這項薈萃分析通過WBV與對照組、或WBV與聯(lián)合訓練組之間的加權(quán)平均差,以及干預(yù)前后受試者面積骨密度(aBMD)和體積骨密度(vBMDt)的絕對值變化進行計算。
 
  最終,共有15項隨機對照臨床試驗被納入薈萃分析。初步分析中并未觀察到WBV組與對照組之間存在任何差異。然而,在排除低方法學質(zhì)量研究后,發(fā)現(xiàn)與對照組相比,WBV能夠改善腰椎aBMD。當剔除一項WBV與聯(lián)合訓練、以及另外一項WBV與藥物(阿侖膦酸鈉)聯(lián)合治療相關(guān)研究時,也發(fā)現(xiàn)WBV能夠改善腰椎aBMD。
 
  此外,亞組分析顯示:
 
  1.低頻率高強度WBV有助于改善腰椎和股骨粗隆aBMD;
 
  2.高頻率低強度WBV有助于改善腰椎aBMD;
 
  3.高累積劑量低強度WBV有助于改善腰椎aBMD;
 
  4.低累積劑量高強度WBV有助于改善腰椎和股骨粗隆aBMD;
 
  5.膝半屈曲位WBV有助于改善腰椎、股骨頸和股骨粗隆aBMD;
 
  6.兩端交替振動WBV有助于改善腰椎和股骨粗隆aBMD。
 
  這些研究結(jié)果提示,WBV有望作為骨質(zhì)疏松預(yù)防和治療的一種聯(lián)合輔助治療,尤其對于腰椎aBMD。
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