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藏在廚房的6大“食物醫(yī)生”

2017-10-10 來源:糖尿病家庭調(diào)養(yǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:廚房不僅是一個制造美味的地方,它還有個新用途,那就是用來治病。別看很多東西都不起眼,可是,一有個頭疼腦熱的,還真能派上用場,而且沒有副作用。

   廚房不僅是一個制造美味的地方,它還有個新用途,那就是用來治病。別看很多東西都不起眼,可是,一有個頭疼腦熱的,還真能派上用場,而且沒有副作用。像洋蔥、土豆、燕麥等這些我們每天吃的食物不僅充饑果腹,還均具備著特殊的防病治病作用。

 
  應(yīng)該說,以食物來防病治病,成了現(xiàn)今保持健康的一條捷徑。因此,特向你推薦以下各種“食物醫(yī)生”。
 
  1.“內(nèi)科醫(yī)生”

  啤酒-心臟病
 
  實驗證明,如果保持1天喝1杯啤酒,就會大大降低患心臟病的可能性。必須提醒大家的是,啤酒可以治病也可致病,關(guān)鍵是飲用的量。如果每天飲1杯就可預(yù)防心臟病,1天飲兩杯或以上反而會引發(fā)心血管疾患。

  橘子汁-高血壓
 
  橘子汁中含有豐富的鉀、鈣和維生素C,有助血壓的下降。因此,養(yǎng)成經(jīng)常飲用橘子汁的習(xí)慣,有助保持正常血壓,同時也減少了由高血壓引發(fā)心臟病的危險。
 
  魚-哮喘
 
  研究發(fā)現(xiàn),多吃魚可以潤肺、補肺,從而可以緩解哮喘病的癥狀。這是因為魚肉中含有豐富的鎂元素,就像在急診室里醫(yī)生會用合鎂類藥物來緩解哮喘癥狀一樣。對于患哮喘的病人,醫(yī)生建議:最好每日3餐中至少吃1次魚類或其他海產(chǎn)類食物。
 
  生姜粉-惡心
 
  惡心一般由低血糖造成,生姜能讓血液保持一定含糖水平。如果暈車,不妨帶上一些生姜粉,提前服用可以很好地預(yù)防頭暈和嘔吐。
 
  糖-打嗝
 
  打嗝雖不是什么大病,但久嗝不止還是很煩人的??梢栽囈辉囋谏囝^下面放一勺糖。這種做法的科學(xué)解釋還不很清楚,有的醫(yī)生說,糖可以刺激喉嚨后側(cè)的神經(jīng),而一旦神經(jīng)受到刺激,就會中斷某些神經(jīng)信號,其中包括引起打嗝的膈神經(jīng)
 
  玉米-腎炎
 
  玉米有利尿消腫、降壓作用,日本民間用玉米1份,加熱3份煎湯代茶,早晚飲服,治療慢性腎炎水腫。
 
  茶-頭痛
 
  頭疼一般多由血管變化而起,此時喝杯茶,茶中的咖啡因可以抑制血管收縮,減輕頭痛。
 
  杏仁巧克力→記憶減退
 
  裹在巧克力里面的杏仁含有維生素E,可有效延緩大腦因年齡導(dǎo)致的衰老問題。
 
  雞蛋殼-十二指腸潰瘍
 
  患有十二指腸病的人,胃分泌大量胃酸,雞蛋殼內(nèi)含有堿性物質(zhì),可與過量胃酸起中和作用,而達到止痛、制酸的治療效果。雞蛋殼的服用方法是,將雞蛋殼洗凈打碎放入鐵鍋里炒,然后研成粉,越細越好,每日服一個雞蛋殼的量,可分二至三次服用,飯前或飯后,用開水吞服。

  2.“皮膚科醫(yī)生”

  牛排-禿頭
 
  科學(xué)證明,經(jīng)常吃瘦牛肉的人,即使不能完全解決脫發(fā)問題,至少可以延緩這一天的到來。

  燕麥-皮膚瘙癢
 
  把燕麥用紗布包上,讓淋浴器中的水透過此紗布包,這樣的燕麥淋浴可以幫助治療濕疹,改善皮膚干燥和瘙癢。
 
  大蒜-腳氣
 
  將大蒜涂在患處,可以抑制和消滅真菌,還可以止癢。

  3.“婦科醫(yī)生”

  亞麻籽油-痛經(jīng)
 
  建議多吃亞麻籽。專家指出,當(dāng)前列腺素進入人體組織時,子宮會產(chǎn)生反應(yīng)性痙攣,這是造成痛經(jīng)的重要因素。食用亞麻籽可以阻止前列腺素釋放。因此專家建議,痛經(jīng)的人最好每天吃1~2茶匙亞麻籽油,可將它抹在面包上或拌沙拉。
 
  4.“外科醫(yī)生”

  洋蔥-蜂蜇
 
  如果被蜜蜂蜇到,用一片新鮮的洋蔥涂于蜂蜇處,洋蔥中的酶就可以阻止毒素擴散和發(fā)炎。
 
  土豆-坐骨神經(jīng)痛
 
  患有坐骨神經(jīng)痛時,靠墻站立,用一個土豆放在臀部的疼痛部位,這時,土豆就像是肌肉的一個支撐點,從而減輕肌肉緊張,減少病痛。
 
  面包-腳趾甲嵌肉
 
  把磨碎的面包放進熱牛奶中充分?jǐn)嚢?,?0分鐘,反復(fù)使用直到好轉(zhuǎn)。

  山藥-手足凍瘡
 
  用干山藥一截,磨細敷上?;蛘?,乳腺炎、乳房腫痛,研成山藥泥外敷。

  芹菜-跌打損傷
 
  芹菜30~50克,搗爛外敷能散瘀破結(jié)、消腫解毒、跌打損傷、癰腫瘡毒。
 
  5.“腫瘤科醫(yī)生”

  番茄-前列腺癌
 
  據(jù)專家研究得出,每周吃10個以上番茄的人,患前列腺癌的機會比一般人少了45%。而美國底特律癌癥中心以患了前列腺癌的病人為研究對象,3周后發(fā)現(xiàn)吃番茄萃取物的病人癌細胞惡化、轉(zhuǎn)移的現(xiàn)象都明顯變慢。
 
  6.“五官科醫(yī)生”

  甘菊茶-口腔潰瘍
 
  沖泡一杯甘菊茶,晾涼以后飲用,不要急于咽下,先在口腔中來回漱口,每兩小時一次,這樣就可以減輕口腔潰瘍引起的炎癥了。
 
  口香糖-齒黃
 
  當(dāng)你在喝茶或咖啡以后,及時咀嚼一塊無糖口香糖,口腔會分泌更多的唾液,這樣,色素就沒有機會停留在口腔中了。
 
  丁香油-牙痛
 
  牙疼不是病,疼起來真要命。趕緊用棉花蘸些丁香油涂在疼痛處,讓丁香具備的天然止痛功效來對付疼痛,就會收到立竿見影的效果了。
 
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