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答疑解惑|血糖不低為什么也會出現(xiàn)饑餓感?

2017-09-16 來源:糖尿病家庭調養(yǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病患者由于胰島素絕對或相對缺乏,導致血糖不能進入細胞內,出現(xiàn)血糖高而細胞內缺乏糖的現(xiàn)象,我們稱之為“細胞饑餓”,因而產生饑餓感。

  糖友疑問

  糖友“齊齊”:我經常覺得特別餓,有時確實是低血糖引起,但是有時血糖正常也感覺餓,這是為什么?

  糖顧問解答

  想弄明白“為什么血糖不低也會感到饑餓”這個問題,我們先來了解一下是饑餓感是如何產生的。

  下丘腦是負責饑餓感和飽腹感的神經中樞,血糖升高刺激下丘腦會使人產生飽腹感,反之血糖下降則產生饑餓感。

  人體的能源主要來源于葡萄糖,血糖只有在胰島素的作用下進入細胞內,才能產生能量供人體利用。

  但糖尿病患者由于胰島素絕對或相對缺乏,導致血糖不能進入細胞內,出現(xiàn)血糖高而細胞內缺乏糖的現(xiàn)象,我們稱之為“細胞饑餓”,因而產生饑餓感。

  如果此時查一下血糖,血糖水平不但不低,有時還會很高。在這種情況下,糖友就不能盲目大量進食,以免血糖進一步升高。

  所以糖友出現(xiàn)饑餓感的時候,建議先測一下血糖,如果血糖確實低,應立即進行加餐。如果血糖高了,建議不加餐,喝點溫水就可以了。

  另外平時應努力全方位控糖,讓血糖穩(wěn)定,在這種情況下,出現(xiàn)饑餓感的概率會大大降低。

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