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糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)是有一定的規(guī)律性的！而防止其實沒有那么難！

2017-09-15 來源：糖尿病家庭調(diào)養(yǎng)  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：“糖尿病足的發(fā)生，和血糖的控制密切相關?！鄙垡莘蜥t(yī)院內(nèi)分泌科李主任說，當血糖長期控制不好，機體周圍血管、神經(jīng)就容易發(fā)生病變，人體的雙腳是離心臟最遠的，血管、神經(jīng)受損了，周圍的血供自然會隨之下降，患糖尿病足的幾率也會大大增加。

　　最近看到一個關于糖友患糖尿病足的報道：糖友姓李（化名李大伯），家住上虞，第一次入院時不到70歲，身高一米七，體形偏胖，60歲左右患上糖尿病，靠注射胰島素控制血糖。

　　由于平常身體狀況不錯，也沒有明顯的不適癥狀，就沒把糖尿病放心上，想起胰島素就打一針，忘記了就算了；飲食也沒太注意，總是管不住嘴，邁不開腿，所以，他的血糖常常居高不下。

　　五年前，李大伯因左腳腳趾生瘡、化膿，遲遲不好，找到了邵逸夫醫(yī)院的周醫(yī)師。

　　“他（李大伯）來的時候，情況蠻嚴重的，臨床診斷為四級糖尿病足，屬于局限性壞疽，腳趾干枯發(fā)黑，腳背腫脹，且已經(jīng)侵犯到骨頭了。”周醫(yī)師說。

　　多學科專家會診，綜合考慮后，建議李大伯接受左腳掌功能性截肢手術，即保留了腳掌，截掉了壞死的幾個腳趾。

　　出院時，周醫(yī)師千叮嚀萬囑咐，讓李大伯千萬要控制好血糖，要定期去醫(yī)院監(jiān)測血糖，這樣才能把另一條腿保住。

　　畢竟，他已經(jīng)患過一次糖尿病足了，再患的幾率比普通的糖尿病患者要高很多。

　　還是管不住嘴，邁不開腿

　　讓他失去了右腿

　　讓周醫(yī)師意外的是，五年后，他又見到了李大伯，還是因糖尿病足入院，更讓他意外的是，這一次的情況比第一次要嚴重。

　　“他這次爛的是右腿，從腳趾到小腿沒一處是好的，有些地方發(fā)黑，有些地方正在流膿，還有一股腐敗的味道”，周醫(yī)師皺著眉頭說，“第一次入院時，他身體狀況還可以，但這次他整個人看上去很虛弱，臉色蒼白，說話有氣無力，還伴有高燒，空腹血糖為20mmol/l，像他這個年紀應該控制在7mmol/l左右。”

　　周醫(yī)師清楚地記得，李大伯入院后，問的第一個問題是——他這條腿還能不能保??？

　　“當時，我聽到這個問題的時候，我蠻替他難過的。”周醫(yī)師說，像這種五級糖尿病足，屬于臨床最高級別的糖尿病足，治療是個“大工程”，別說保腿了，若得不到科學的治療，部分患者的生命都會受到威脅”。

　　由于李大伯對截肢十分抗拒、排斥，甚至有寧愿不要命，也不肯截肢的想法，周醫(yī)師先對他采取了藥物治療，但效果并不理想，不僅高燒持續(xù)不退，創(chuàng)面也在不斷擴大。

　　“感染根本壓不牢”周醫(yī)師說，“沒辦法，只好不停地和他的子女溝通，大概經(jīng)過了五六天的溝通，他總算同意截肢了”。

　　糖尿病友千萬要控制好血糖

　　每天都要觀察自己的腳

　　“糖尿病足的發(fā)生，和血糖的控制密切相關。”邵逸夫醫(yī)院內(nèi)分泌科李主任說，當血糖長期控制不好，機體周圍血管、神經(jīng)就容易發(fā)生病變，人體的雙腳是離心臟最遠的，血管、神經(jīng)受損了，周圍的血供自然會隨之下降，患糖尿病足的幾率也會大大增加。

　　因此，糖友千萬要控制好血糖，且要定期監(jiān)測，檢查足部變化。

　　這讓我想起了另一個令人擔心的朋友！

　　這位朋友50多歲了，早些年的打拼讓他積累了不少財富，糖尿病確診5年多了，現(xiàn)在存在幾個問題，影響著他的血糖控制：

　　一是醫(yī)生讓他每天注射兩次胰島素，由于工作繁忙，每天只能打早上的一針，沒有按醫(yī)囑用藥，很有可能會導致血糖長期處于失控狀態(tài)。

　　二是他自己的飲食不夠注意：由于人緣好，交際范圍廣，他幾乎每天都有應酬，用他的話說，有些時候一到酒桌上就由不得自己了。

　　更令人擔心的是，他平時根本不測血糖，理由是不想讓血糖影響自己的心情。真有點像盲人騎瞎馬，即使危險臨近也不自知。

　　幾乎每一位得并發(fā)癥的糖友，以前都有一些看似“合情合理”的理由，實際上是對糖尿病的無知。像上面李大伯的案例，在一開始自己就找了很多的“理由和借口”。

　　然而，后果卻是令人痛心的，更為嚴重的是，一旦截肢就意味著心腦血管的問題也到了非常嚴重的境地，而且由于神經(jīng)病變，截肢過的糖友對心臟疼痛的感受敏感降低，很多截肢后的糖友，到了這個階段，最大的危險就是心腦血管的風險。

　　如何防范呢？

　　為了防止并發(fā)癥的出現(xiàn)，每位糖友都應該把血糖、血脂、血壓、糖化血紅蛋白等指標控制在合理范圍內(nèi)。這就需要糖友做到以下幾點：

　　1、學習和了解控制糖尿病的知識和技巧。

　　糖尿病沒什么可怕的，只要你了解它的本質(zhì)，學會去管理和控制它，它就不會傷害你。

　　學習要盡快，立馬去學習，找糖友學，找醫(yī)生問，找書看，上網(wǎng)找資料，如果有系統(tǒng)的學習班更好?？傊?，糖尿病就如一臺特殊的車輛，你要掌握“駕駛”它的技術，才不會“危險駕駛”。

　　2、認識糖尿病并發(fā)癥的嚴重性，不能掉以輕心。

　　糖尿病具有一定的“隱蔽性”，剛開始階段，血糖波動并不會對身體產(chǎn)生太大影響，這導致很多糖友麻痹大意。當身體出現(xiàn)問題就為時已晚，很難逆轉了，所以一開始就要重視起來，把相關指標控制在合理范圍內(nèi)。

　　3、要深信糖尿病是可以有效控制的。

　　控制好相關指標，自己的身體和壽命預期不會受到明顯的影響，和常人一樣享受美好生活。這一點毋庸置疑，只要你愿意就能夠做到。

　　4、遵醫(yī)囑用藥。

　　千萬不能把“裸奔”（不吃藥）作為糖尿病治療的目標，合理用藥的益處要遠遠大于不用藥的益處。血糖波動的危害要遠遠大于、遠遠大于、遠遠大于（重要的事情說三遍）所謂的藥物副作用。

　　5、養(yǎng)成鍛煉和運動的習慣。

　　運動是糖尿病的基礎治療方式，可以增強胰島素的敏感性。運動在于堅持，每天保持餐后運動會讓你的血糖更容易控制。

　　6、血糖監(jiān)測。

　　規(guī)律的血糖監(jiān)測，有助于隨時掌握身體健康指數(shù)變化，了解血糖控制狀況。建議糖友要學會從血糖數(shù)據(jù)中總結原因，不好的方面及時調(diào)整，好的方面長久堅持下去，愿大家的血糖越來越穩(wěn)定！

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