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既然遇見了你——致我的糖尿病

2017-09-02 來源:糖尿病天地  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:有多少人在剛被診斷出糖尿病時(shí)彷徨不安,面對(duì)糖尿病這揮之不去的陰影,搞不清楚眼前和今后該怎么辦?這是每一位糖尿病患者都無法回避的現(xiàn)實(shí)。

   有多少人在剛被診斷出糖尿病時(shí)彷徨不安,面對(duì)糖尿病這揮之不去的陰影,搞不清楚眼前和今后該怎么辦?這是每一位糖尿病患者都無法回避的現(xiàn)實(shí)。而對(duì)于糖尿病的接受程度直接影響了患者的疾病控制能力,下面是一個(gè)真實(shí)的案例,讓我們來看看如何通過一些心理干預(yù)措施讓新診斷的糖尿病患者更好地接受自己的疾病,既來之則安之,或許是更好的安排!

 
  遇到
 
  去年夏天剛過劉偉總感覺很疲憊,先開始以為是工作太忙太累的原因,但是國慶大假遠(yuǎn)離工作7天后他并沒有感覺輕松些,最近劉偉覺得每天都很口渴,同事開玩笑說,“你把單位的純凈水都喝光了,這么能喝,莫不是糖尿病吧!”劉偉也笑笑,不過一直覺得口渴,劉偉心里也覺得是個(gè)事情,這天等客戶的空隙時(shí)間,旁邊正好有一家藥店免費(fèi)測血糖,劉偉測了一下隨機(jī)血糖,竟然高達(dá)12毫摩爾/升。
 
  回到家里,劉偉把這個(gè)情況告訴了妻子小迪,小迪不相信,認(rèn)為不可能,老公的體重一直正常,吃得并不是很多,莫不是藥店查的不準(zhǔn)確,讓劉偉改天再重新去檢查一次,劉偉也覺得有道理,又過了一周,劉偉去了醫(yī)院,內(nèi)分泌的醫(yī)生要求他查空腹血糖并進(jìn)行糖耐量檢測,后來結(jié)果出來了,劉偉的空腹血糖和餐后血糖都超標(biāo)了,確診了糖尿病。
 
  拿到診斷報(bào)告,劉偉頓時(shí)覺得全身冰涼,小迪聽到這消息也半天沒回過神來,覺得非常不可思議,老公才30多歲,咋就能得糖尿病呢?
 
  小迪:叫你早上喝一杯水不喝,平時(shí)也不按時(shí)吃飯,每天都說忙忙忙,這下好了吧......?
 
  劉偉:......
 
  小迪:讓你陪女兒去個(gè)海底世界你沒時(shí)間,上繪畫班你也沒時(shí)間,這下去醫(yī)院有時(shí)間了。
 
  劉偉:......
 
  本來自己查出來糖尿病心情就很不好,回家還被妻子數(shù)落一頓,劉偉一夜無語,輾轉(zhuǎn)難眠......
 
  【心理貼士】突如其來的疾病,每個(gè)人都難以接受,抱怨或埋怨于事無補(bǔ),但劉偉不跟妻子爭吵,沉默以對(duì),給妻子消化,接受的時(shí)間,做得好。
 
  求助
 
  第二天是周末,小迪帶著女兒去繪畫課,出門前,對(duì)著還沒起床的劉偉說了聲我們走了,女兒喊了聲:“爸爸再見”。閑暇時(shí)間,小迪打電話和朋友訴苦,“我們家那口子,年紀(jì)輕輕就得了糖尿病,真是郁悶”。沒想到朋友說,如今糖尿病很常見,她岳父10年前就得了,是因?yàn)槟I炎住院查出來血糖高,診斷糖尿病,但一直遵醫(yī)囑堅(jiān)持吃藥,現(xiàn)在都好好的,也不是什么大不了的病,小迪將信將疑。
 
  下午小迪接學(xué)完畫的女兒回到家里,劉偉不見人影,打電話也沒人接,小迪心里懸了起來。臨近晚上11點(diǎn)劉偉才回家,第一句話就是,“沒事兒的老婆,糖尿病就糖尿病吧”!
 
  小迪心里一怔,往天回家第一句話是問女兒婷婷呢?今天這話恰恰說明劉偉今天一直在糾結(jié)這事兒。
 
  是的,劉偉今天起床后就給姐姐打了個(gè)電話,“姐,我得糖尿病了”!“?。?rdquo;姐姐大驚,“怎么得的?。磕阋恢倍己煤玫膯??”于是姐姐心急火燎地趕到了劉偉家,姐姐看見了醫(yī)院的化驗(yàn)單,也默默無語了。楞了一會(huì)兒,姐弟倆就聊開了,一旦注意力集中到這個(gè)病上來,發(fā)現(xiàn)自己原來對(duì)這個(gè)病并不陌生,姐姐公司里同事也有得這病的,姐姐還有個(gè)在醫(yī)院工作的同學(xué)一直在輔導(dǎo)糖尿病人群的飲食起居和鍛煉。打電話給那個(gè)同學(xué),他說正好下午醫(yī)院有糖尿病病友會(huì),可以來參加一下。
 
  那家醫(yī)院蠻遠(yuǎn)的,劉偉本來不想去,可被姐姐硬拽著去了。這家醫(yī)院屬于??漆t(yī)院,不定期會(huì)舉行糖尿病病友會(huì),主要參與對(duì)象是新診斷的病友,這一次有3位老病友被邀請(qǐng)到現(xiàn)場講述自己得糖尿病的原因、時(shí)間、治療情況、現(xiàn)在每天的生活狀態(tài),新到場的病友聽著聽著個(gè)個(gè)都暢所欲言,發(fā)牢騷的,擔(dān)心今后的生活受影響的,等等,一股腦就都上來了;劉偉也打開了話匣子,說自己上個(gè)月才滿33歲,女兒剛上小學(xué),平時(shí)工作忙,陪老婆孩子的時(shí)間就少,現(xiàn)在攤上這病,妻子又抱怨,又擔(dān)憂,自己也很內(nèi)疚慚愧,這些年,錢沒掙著,病倒是攤上了........。說完這些,劉偉已經(jīng)覺得心里輕松了許多。再等專業(yè)醫(yī)生給大家講一講糖尿病是怎么回事和該如何應(yīng)對(duì)高血糖的問題,姐姐也開朗多了,這病沒什么大不了的,既來之則安之,好好吃藥鍛煉就是了,看看那些老病友,身體都好好的,遵守醫(yī)生的醫(yī)囑,科學(xué)治療,不影響什么的。但姐弟倆還是都認(rèn)為暫時(shí)不告訴父母患病之事比較好。
 
  【心理貼士】劉偉通過向自己最信賴的人求助,并且接觸到了其他病友,身同感受地體會(huì)了這種疾病并非自己想得那么可怕。
 
  接納
 
  其實(shí)小迪心里一直不好受的,自打婷婷上學(xué),姥姥就回老家去了,家里里外外都得她一個(gè)人打點(diǎn)著,忙得上班都三心二意的,不過劉偉剛剛被公司提拔了一級(jí),眼看事業(yè)一步步上升,小迪正覺得底氣足了一些呢,唉,怎么就得糖尿病了呢?唉,也怪我平時(shí)照顧不好,很少關(guān)心他的身體,平時(shí)飲食起居也沒太注意,總覺得睡眠胃口啊都挺好,身體一定杠杠的,我還脾氣差,動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火,昨晚還在埋怨他.......。想到這里,小迪說,“偉,我有個(gè)想法,我辭職吧,好好照顧你和婷婷,你可是我們家的頂梁柱,你得好好的......”小迪說著有點(diǎn)哽咽,劉偉笑了,“你個(gè)傻瓜......”但心里很感動(dòng)。“不用的,老婆。這些天我已經(jīng)了解了好多關(guān)于糖尿病的知識(shí),也了解了很多關(guān)于健康的常識(shí),我相信,以后我摒棄從前的一些不好的飲食習(xí)慣,多多鍛煉,一切會(huì)好起來的,就一個(gè)糖尿病而已,還不至于把我們家的整個(gè)狀況就改變了,是不是?相信我老婆,我一定會(huì)讓你和婷婷生活得好好的。”
 
  現(xiàn)在幾個(gè)月過去了,劉偉一家三口的狀態(tài)與以前沒什么兩樣,劉偉的身體狀況反而好起來,最近被派去貴陽工作要兩個(gè)月后才回來,每天的電話中,都能聽到劉偉的朗朗笑聲。小迪知道,劉偉遵照醫(yī)生說的去做,除了藥物治療,還科學(xué)飲食,加上運(yùn)動(dòng),血糖已經(jīng)控制得好好的了。
 
  【心理貼士】想要戰(zhàn)勝敵人,首先要了解敵人。學(xué)習(xí)糖尿病知識(shí)永遠(yuǎn)是您不可松懈的任務(wù)。
 
  面對(duì)糖尿病,我們必須經(jīng)歷的幾個(gè)過程:自己接納/親人理解--與之同行---逼其后退----讓其永久蜷縮在角落里。正規(guī)的治療方案可以讓您和正常人一樣生活,不影響您發(fā)光與出彩。
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