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為什么糖尿病人會容易便秘呢?

2017-07-26 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:便秘在糖尿病患者中是一種非常常見的疾病,眾多的糖尿病患者都飽受便秘的折磨。研究發(fā)現,近50%的糖尿病患者存在便秘現象,結果指出,糖尿病患者便秘常見的原因有血糖增高損害迷走神經,導致胃腸蠕動變慢等。

   糖尿病這個名字看似甜蜜,實際上是為人所熟悉的隱藏殺手。糖尿病患者的內分泌系統缺陷并不能給機體提供充足的胰島素,使患者長期處于高血糖狀態(tài)。糖尿病患者日常的癥狀可以概括為"三多一少",即多尿、多飲、多食和消瘦。糖尿病患者既然吃多了但還會消瘦,從中可以看出不少糖尿病人可能都會有便秘問題。那么,為什么糖尿病人會容易便秘呢?

 
  便秘在糖尿病患者中是一種非常常見的疾病,眾多的糖尿病患者都飽受便秘的折磨。研究發(fā)現,近50%的糖尿病患者存在便秘現象,結果指出,糖尿病患者便秘常見的原因有以下:
 
 ?、傺窃龈邠p害迷走神經,導致胃腸蠕動變慢。
 
  ②疾病本身或使用的藥物導致腸道有益細菌減少及菌群失調。
 
  ③機體處于負氮平衡時肌肉減少導致肌無力。
 
 ?、芤部赡芘c生活習慣等有關。
 
  糖尿病患者長期便秘會令患者的營養(yǎng)失衡,而且便秘產生的滿腹感可能會影響到患者日常生活。糖尿病患者日常應對便秘問題除了傳統的控制血糖外,也可以試試以下的方法:
 
  (1)飲食療法:糖尿病患的飲食是節(jié)制是大部分都清楚的道理,建議由便秘的朋友日常要多飲水,多食富含纖維素的蔬菜,如芹菜、絲瓜、韭菜等。另外,一些易于"產氣"的蔬菜,如筍、蘿卜等也可選用。
 
  (2)堅持鍛煉:便秘患者除一般性鍛煉,如慢跑及散步外,要重點進行腹部肌肉的鍛煉,可多做收腹抬腿、仰臥起坐等,下蹲、屈腿壓腹也可促進腸蠕動,利于排便。
 
  (3)養(yǎng)成排便習慣:長期忍著不排便會令到機體的排便反射變得遲鈍,時間長了可能會多亂人體的生物鐘,建議患者有便意時要立即解決,忍著不排便,不僅可導致大便干燥明顯,加重便秘。
 
  (4)每日堅持按摩形成常態(tài):每日做揉腹及提肛運動,以提高排便能力。這樣既有助于促進糞便機械蠕動,又有利于分泌與排泄??擅刻炱鸫睬凹八斑M行,每次5-10分鐘(每次100-300次)。另外,排便時自下而上按摩骶尾及脊柱兩旁,也可協助排便。方法如下:.揉腹要沿著腸管的運行方向進行,以肚臍為中心順時針方向(自行按摩時,沿著右→上→左→下→右的方向)進行。如果腹瀉,則按相反方向進行。
 
  (5)藥物治療:在迫不得已的情況下,患者需要使用藥物來輔助治療。降血糖藥是不能停的,控制好血糖是應對便秘問題的基礎。除此之外可使用改善神經傳導及具有營養(yǎng)神經作用的藥物,如彌可保、唐林等;胃動力弱的患者可使用嗎丁啉或西沙比利等胃腸動力藥,以促進胃腸蠕動。相關的中藥制劑如麻仁滋脾丸、四磨湯、蘆薈膠囊等可適當使用。如果患者感到非常難受,必要時也可使用開塞露等傳統對便秘藥物。
 
  日常生活中,糖友們遇到便秘問題可以參照上文所提到的方法來應對。在這里再次提醒,糖尿病治療中控制好血糖是治療的關鍵,患者切忌在治療過程中疏忽對血糖的監(jiān)控。有條件的朋友可以嘗試最新式的掃描式血糖儀系統,使血糖檢測變得更方便,快捷。
 
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