糖友們不知有沒有碰到過這種情況：明明肚子很餓，渾身沒力氣了，又出現(xiàn)了心慌、手抖的現(xiàn)象，以為自己出現(xiàn)了低血糖，緊張的不行。然后拿出糖果，并測了個血糖，卻發(fā)現(xiàn)血糖并不低！好奇怪，是自己的身體出現(xiàn)什么問題了嗎？

　　今天我們就來說說這個奇怪的現(xiàn)象~

　　什么是“低血糖反應(yīng)”

　　心慌、饑餓、手抖是低血糖的癥狀之一。對于大多數(shù)糖尿病患者而言，如果出現(xiàn)明顯饑餓、心慌、手抖等癥狀，癥狀的輕重一般與血糖的高低是基本一致的。

　　但也有例外，有些糖尿病患者出現(xiàn)這些癥狀時，測血糖并不低，我們將這種情況稱之為“低血糖反應(yīng)”，也就是我們剛剛說的那個奇怪的現(xiàn)象。

　　為什么會出現(xiàn)饑餓、心慌感

　　這種情況常見于血糖在短時間內(nèi)快速下降的患者，血糖在短時間內(nèi)過快下降會引起兒茶酚胺等升糖激素釋放有關(guān)，這時的血糖雖然沒有降到低血糖標準，但患者仍然出現(xiàn)不適癥狀。

　　對于非糖尿病患者來說，血糖小于2.8毫摩爾/升為低血糖，而使用藥物治療的糖尿病患者只要血糖小于等于3.9毫摩爾/升時就屬于低血糖范疇了。

　　饑餓感主要由大腦來掌控，而大腦是對血糖最敏感的器官，當(dāng)血糖大幅降低時，出于自我保護會產(chǎn)生饑餓感，提醒人進食。

　　“低血糖反應(yīng)”都應(yīng)該處理

　　“低血糖反應(yīng)”雖然血糖并不低，但原則上還是應(yīng)該按低血糖對待。

　　一些老年老年糖尿病患者，尤其是有心血管合并癥的糖尿病患者，一旦出現(xiàn)明顯的心慌、出汗、手抖等低血糖癥狀，一定要及時檢測血糖及心電圖，在排除心源性因素的前提下，一定要及時補充碳水化合物，以迅速緩解低血糖癥狀，防止誘發(fā)心腦血管意外。

　　補充碳水化合物時，補多少合適呢？

　　15g碳水化合物即可。

　　怎么衡量15g的量呢？

　　告訴大家一些量化的食物，比如：3塊梳打餅干，1片切片的白面包，兩顆上好佳糖果，一廳可樂，一小杯（50ml）橙汁。