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自測(cè)血糖,您做的規(guī)范嗎?

2017-07-04 來(lái)源: 中國(guó)醫(yī)學(xué)論壇報(bào)今日糖尿病  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:自我監(jiān)測(cè)是糖尿病綜合治療的“五駕馬車(chē)”之一,廣大糖友通過(guò)治療能更好地使血糖達(dá)標(biāo),防止各種急慢性并發(fā)癥,同時(shí),進(jìn)行自我監(jiān)測(cè)是十分必要的。

  自我監(jiān)測(cè)是糖尿病綜合治療的“五駕馬車(chē)”之一,廣大糖友通過(guò)治療能更好地使血糖達(dá)標(biāo),防止各種急慢性并發(fā)癥,同時(shí),進(jìn)行自我監(jiān)測(cè)是十分必要的。自我監(jiān)測(cè)的意義在于獲取血糖及有關(guān)信息,并作為調(diào)整藥物、飲食及活動(dòng)量的依據(jù),以便全面提高對(duì)病情的有效控制和對(duì)生活質(zhì)量的調(diào)節(jié)能力。糖友的行為和自我管理能力也是糖尿病控制是否成功的關(guān)鍵,因此,自我監(jiān)測(cè)是糖尿病管理的重要組成部分,它貫穿了糖尿病治療與療效評(píng)價(jià)的全過(guò)程。但是,廣大糖友,您是否真的掌握了正確監(jiān)測(cè)手指血糖的方法了呢?

  血糖儀定期校對(duì)

  定期檢查血糖儀功能是否正常,儀器的準(zhǔn)確性為糖友們監(jiān)測(cè)血糖提供了可靠的保證,因此,出現(xiàn)以下情況需要糖友們校準(zhǔn):

  ●第一次使用新的血糖儀時(shí);

  ●每次使用新的一瓶試紙條時(shí);

  ●當(dāng)懷疑血糖儀或試紙條出現(xiàn)問(wèn)題時(shí);

  ●血糖儀摔跌后。

  測(cè)試前應(yīng)校對(duì)、調(diào)整血糖儀顯示的代碼與試紙條包裝盒上的代碼一致。

  清潔雙手,保持溫暖

  寒冷天氣雙手冰涼,采血針穿刺后不容易出血,用力擠壓會(huì)導(dǎo)致組織液混入血液,稀釋血液,引起測(cè)量值降低,建議使用溫水清潔雙手,并保證手指徹底干透,可增加手部血液循環(huán),同時(shí)可按摩手指2到3次或手臂自然下垂10~15秒,使血管充盈,有利于采血。

  正確、嚴(yán)格的消毒方法

  自測(cè)血糖相當(dāng)于在試紙條上進(jìn)行一項(xiàng)小型血生化實(shí)驗(yàn),任何“污染”都可能干擾結(jié)果,所以采集末梢血液前,應(yīng)選擇正確的消毒液,使用干凈的醫(yī)用棉簽蘸取75%的醫(yī)用酒精或者75%的醫(yī)用酒精棉球,以要扎針采血的點(diǎn)為中心,旋轉(zhuǎn)消毒,待干后方可測(cè)血糖。不建議使用碘伏棉簽或棉球消毒,碘伏、碘酒中的碘可以與血糖試紙中的酶發(fā)生反應(yīng),從而影響血糖值的準(zhǔn)確性。

  采血部位的選擇

  測(cè)指端毛細(xì)血管血糖應(yīng)首選無(wú)名指、中指或食指的末端兩側(cè)采血,不建議采用指腹部位,指腹部位脂肪墊較多且感覺(jué)神經(jīng)分布比較多,采血量少以及疼痛感較大。采血時(shí)手心向下,采血手指在下,其余手指上翹,點(diǎn)刺處應(yīng)處于手指最低點(diǎn),可采集到足夠的血液。長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)血糖的糖友可輪流在不同的手指不同的部位采血,可保護(hù)手指。

  選擇合適的監(jiān)測(cè)時(shí)間和頻率

  胰島素治療開(kāi)始階段,每天至少自我監(jiān)測(cè)血糖4次,達(dá)到治療目標(biāo)后可以每天2~4次;血糖控制差或病情危重時(shí),每天監(jiān)測(cè)4~7次血糖,直至病情穩(wěn)定,達(dá)到血糖控制目標(biāo)時(shí),可每周監(jiān)測(cè)1~2天。糖友們一周選擇2天測(cè)空腹、三餐后及睡前指血糖。

  試紙的合理保存

  血糖試紙要求在干燥、10℃~30℃避光干燥環(huán)境中放置。切記勿放置于衛(wèi)生間、廚房、冰箱等易受潮或陽(yáng)光直射的地方;取出試紙時(shí)應(yīng)盡量避免觸摸試紙條的測(cè)試區(qū)和滴血區(qū);注意使用期限,一般瓶裝試紙打開(kāi)后,有效期限3個(gè)月;可能的話,盡量選購(gòu)有獨(dú)立包裝的血糖試紙。試紙的保存可牢記八字要領(lǐng):干燥、陰涼、避光、密封。

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