天氣正越來越冷，作為機(jī)體抵御嚴(yán)寒的第一道“緩沖區(qū)”，皮膚在冬季面臨著來自多方面的威脅，尤其是糖尿病患者，他們的皮膚因?yàn)楦?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.zjzhongke.cn/tnbpd/' target='_blank'>血糖、神經(jīng)病變等因素而變得更加脆弱。因此，糖尿病患者冬季必須做好護(hù)膚工作，而且要從頭到腳全方位護(hù)膚。而保持皮膚健康最重要的是保濕，因?yàn)楦稍锏钠つw容易皸裂，進(jìn)而利于細(xì)菌或真菌的入侵。純凡士林就是一個很好的保濕品，還非常便宜。

　　頭

　　嚴(yán)冬里，面部是唯一不得不暴露于外的部分，也是容易干燥的皮膚部位之一。糖尿病患者在冬季每次洗臉后都應(yīng)該涂抹溫和的保濕產(chǎn)品。此外，長時間戶外活動時還要涂抹防曬霜，因?yàn)槎就瑯涌赡鼙蝗展庵械淖贤饩€所損傷。

　　【特別關(guān)注】嘴唇：建議選擇成分簡單的潤唇膏，不要用添加了草藥或化學(xué)成分的產(chǎn)品，這樣可以減少對皮膚尤其是已經(jīng)開裂的部位的刺激。

　　上肢

　　上肢在冬季最防護(hù)的是手，而最好的方法就是戴手套，既保暖又保濕。保濕霜的保濕效果要比保濕水好，實(shí)在不行，到廚房取一些橄欖油或菜籽油，也比保濕水的效果好。糖尿病患者冬季應(yīng)該多準(zhǔn)備一些護(hù)手霜，比如臥室、廚房、衛(wèi)生間、外出用的書包都放一支，這樣就能隨時使用。

　　【特別關(guān)注】手指：糖尿病患者的手指由于要用來采血，更加需要保濕，因?yàn)楦稍锏钠つw會增厚變硬，不利于采血。護(hù)手霜有助于采血傷口的愈合，但不要使用帶香氣的產(chǎn)品，其中的成分可能會影響血糖檢測結(jié)果。也不要用酒精來消毒手指皮膚，以免加重干燥，溫水洗凈擦干即可。

　　軀干

　　寒冷干燥的空氣會加重糖尿病患者原本多見的皮膚瘙癢，因此冬季應(yīng)使用有保濕效果的沐浴乳，洗澡水溫不要過高，浴后全身涂抹保濕品。瘙癢嚴(yán)重時可請醫(yī)生開具藥物止癢，切忌搔抓和濫用止癢藥膏。

　　【特別關(guān)注】皮膚褶皺：如頸部、腋下、腹股溝，容易出汗潮濕，可使用爽身粉避免真菌滋生。

　　下肢

　　需要重點(diǎn)關(guān)注的是足部，因?yàn)檠h(huán)障礙和/或神經(jīng)病變令糖尿病患者的足部容易干燥，除了那些基本的足部護(hù)理要求，冬季還要像手部一樣做好保暖保濕。

　　【特別關(guān)注】足趾縫也需要保持干燥，避免真菌感染，所以不要把保濕品涂抹到趾縫里。