對于穿衣服，糖尿病患者平時最多接觸的信息恐怕就是來自天氣預(yù)報(bào)的穿衣指數(shù)了，而對于糖尿病患者在穿衣方面有哪些需要特別注意的問題，可能很少有人會專門去關(guān)注。下面讓我們?nèi)ピ敿?xì)分析一下，糖尿病患者在冬季該怎么穿衣服？

　　內(nèi)衣

　　內(nèi)衣應(yīng)選擇寬松的純棉或絲質(zhì)等天然材質(zhì)的衣物，這個基本原則同樣適用于普通人。這不僅僅是因?yàn)檫@類衣物穿著更舒適，還因?yàn)樵诙?，起靜電的情況要比其他材質(zhì)衣物少很多，不過純棉衣物起靜電的可能要比絲綢衣物更小。衣物靜電對于普通人來說可能不適感較輕，但對于一些神經(jīng)病變導(dǎo)致感覺過敏的糖尿病患者來說，就完全可以用痛苦來形容了。冬季減少靜電的方法還包括居室加濕，后面將會談到。

　　襪子

　　很多人認(rèn)為全棉襪子更好，其實(shí)并非如此。全棉襪確實(shí)吸濕性很好，但卻不宜干，也就是排濕性較差，這對于腳容易出汗的患者或是在夏季潮濕天氣，很容易滋生真菌，而且穿著不舒適，并在走路時會增加摩擦，容易引起水皰等皮損。棉和化纖混紡的襪子可以兼顧吸濕性和排濕性，是比較好的選擇。不過也有例外，比如很多糖尿病患者由于神經(jīng)病變導(dǎo)致腳很干，混紡襪穿著不舒服而且易產(chǎn)生靜電，就應(yīng)該選擇純棉襪。有條件者應(yīng)選擇糖尿病專用襪。還需要特別提醒的是，即便是天熱的時候或是冬季室內(nèi)溫度較高時，糖尿病患者在家中也要穿襪子，包括睡覺的時候。當(dāng)然，襪子應(yīng)選擇襪口寬松的，顏色選擇淺色的，最好是白色的，這是為了如果足部出現(xiàn)損傷，血或滲出物容易被發(fā)現(xiàn)。

　　外衣

　　雖然說糖尿病患者一樣有愛美的權(quán)利，但有些季節(jié)性的流行服裝確實(shí)不適合糖尿病患者穿，比如冬季的緊身褲、夏季的短裙。從材質(zhì)上來說，冬季不建議選擇羊毛衣物，一方面是因?yàn)檫@類衣物容易產(chǎn)生靜電，另一方面是因?yàn)槿菀椎裘@對于糖尿病患者潛在著危險(xiǎn)，相信老讀者們都還記得我們雜志上曾有一篇“一根細(xì)狗毛,引發(fā)足潰瘍”的文章。從款式上來說，糖尿病患者應(yīng)選擇寬松舒適的服裝，且一年四季都應(yīng)該穿著長袖衣服，特別要強(qiáng)調(diào)的是，即便是在冬季也要注意防曬，暴露部位涂抹防曬霜。

　　配件

　　對于鞋的選擇，以前的文章中已經(jīng)多次介紹過，這里不再多說。重點(diǎn)談一下頭部的防護(hù)配件。

　　護(hù)目很多糖友都知道夏季日照強(qiáng)時應(yīng)佩戴太陽鏡，尤其是伴有視網(wǎng)膜病變等眼部疾患的時候。其實(shí)，冬季也需要佩戴護(hù)目鏡，不僅是在雪后或是參加冰雪項(xiàng)目的時候，即便是在陰天的時候，陽光中的紫外線同樣可能對眼睛造成傷害。太陽鏡并不一定顏色越深就越好，也并非越貴越好，而應(yīng)看指標(biāo)：

　?。?）“UV400”標(biāo)記，意思是能吸收不同波長的紫外線，可以吸收至少99％的紫外線，（2）偏光標(biāo)記，可以減少眩光（因亮度分布不當(dāng)或變化太大而產(chǎn)生刺眼效應(yīng)的光線，包括光源發(fā)出的直射眩光和經(jīng)墻面、桌面、鏡子等光澤物面反射的反射眩光）對眼睛的損傷。

　　護(hù)耳耳朵是最容易發(fā)生凍瘡的部位，末梢循環(huán)差的糖友冬季應(yīng)特別注意保暖防護(hù)，當(dāng)然外出時還要記得佩戴手套。夏季涂抹防曬霜時也不要漏掉耳部（包括耳后）皮膚。