糖尿病不同的并發(fā)癥的運(yùn)動(dòng)建議

2017-05-26 來(lái)源：康寧?kù)吞悄虿∈朝熂覉@ 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：糖尿病足未發(fā)生潰瘍：可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以改善下肢與足的血液循環(huán)，如散步、游泳、爬山等。不宜長(zhǎng)時(shí)間行走、慢跑及劇烈的運(yùn)動(dòng)。

　　視網(wǎng)膜病變輕度：可選擇中、低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，避免憋氣。

　　中度：可選擇中、低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，避免頭部向下。

　　重度：因存在眼底出血危險(xiǎn)需嚴(yán)格限制運(yùn)動(dòng)。建議僅做一些低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。如果進(jìn)行激光治療后病情穩(wěn)定了，才可以進(jìn)行一些中強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。

　　高血壓輕度和中度高血壓：可選擇中、低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，避免做推、拉、舉之類(lèi)的力量練習(xí)。

　　重度高血壓：可選擇太極拳、步行、做操、有氧舞蹈等低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)。

　　冠心病輕度供血不足：可選擇中、低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，避免無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，如舉重。

　　偶有心絞痛、陳舊心梗：可選擇步行、做操、打太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

　　頻繁心絞痛或急性心梗：應(yīng)避免運(yùn)動(dòng)。

　　腦梗死急性期：避免活動(dòng)。

　　亞急性期：必要的床上局部活動(dòng)和盡可能的被動(dòng)活動(dòng)，且需要家屬協(xié)助完成。

　　慢性恢復(fù)期：針對(duì)需要加強(qiáng)的部位功能（尤其是癱瘓部位）進(jìn)行訓(xùn)練，必要時(shí)用輔助器械。

　　腎臟病變輕微蛋白尿：可進(jìn)行中低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

　　中度蛋白尿：可進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

　　嚴(yán)重水腫及尿毒癥：避免運(yùn)動(dòng)。

　　神經(jīng)病變除嚴(yán)重惡病質(zhì)類(lèi)型，一般的有氧運(yùn)動(dòng)均可選擇。

　　糖尿病足未發(fā)生潰瘍：可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以改善下肢與足的血液循環(huán)，如散步、游泳、爬山等。不宜長(zhǎng)時(shí)間行走、慢跑及劇烈的運(yùn)動(dòng)。

　　已發(fā)生潰瘍：不要堅(jiān)持原有的運(yùn)動(dòng)，盡快到醫(yī)院治療。

　　心血管疾病患者運(yùn)動(dòng)要注意

　　過(guò)度運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致心臟供血不足，對(duì)已有或伴有心血管疾病或危險(xiǎn)因素者可導(dǎo)致急性心肌梗死等危險(xiǎn)發(fā)生

　　推薦以鍛煉下肢為主的中、低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)（散步、慢跑、騎自行車(chē)等）

　　視網(wǎng)膜病患者運(yùn)動(dòng)要注意

　　禁忌：無(wú)氧、搖撼、高沖擊或閉氣用力的運(yùn)動(dòng)

　　不建議：有阻力的運(yùn)動(dòng)如舉重、潛水等；頭部低于腰的動(dòng)作(血壓易上升)；使收縮壓超過(guò)180mmHg的運(yùn)動(dòng)。

　　建議：中、低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)（如散步、騎車(chē)等）

　　高血壓患者運(yùn)動(dòng)要注意

　　血壓應(yīng)嚴(yán)格控制在130/80mmHg以?xún)?nèi)

　　從低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)開(kāi)始逐漸加強(qiáng)

　　或以間歇的方式進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如游泳，游一段距離，就休息一會(huì)兒

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捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

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養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛，脈絡(luò)瘀阻所致的消渴病(糖尿病)，證見(jiàn)：神疲乏力，肢麻疼痛，頭暈耳鳴，自汗等。

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清熱生津，益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。

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硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。磷酸西格列汀片：?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者

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益氣，養(yǎng)陰，生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。

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用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

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鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。

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滋陰補(bǔ)腎，生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。

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益氣養(yǎng)陰，滋脾補(bǔ)腎。主治消渴癥，用于Ⅱ型糖尿病。

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益氣，養(yǎng)陰，生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。

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生津止渴，甘平養(yǎng)胃，澀斂固陰。用于多飲，多尿，多食，消瘦，體倦無(wú)力，尿糖及血糖升高之消渴癥；輕度及中度成年型糖尿病。

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益氣養(yǎng)陰，活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足，瘀血阻絡(luò)所致消渴，多飲、多食、多尿、消瘦、乏力，以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。

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生津止渴，甘平養(yǎng)胃，澀斂固陰。用于多飲，多尿，多食消瘦，體倦無(wú)力，尿糖及血糖升高之消渴癥；輕充及中度成年型糖尿病。

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益氣養(yǎng)陰，活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足，瘀血阻絡(luò)所致消渴，多飲、多食、多尿、消瘦、乏力，以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。

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生津止渴，甘平養(yǎng)胃，澀斂固陰。用于多飲，多尿，多食消瘦，體倦無(wú)力，尿糖及血糖升高之消渴癥；輕充及中度成年型糖尿病。

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本品用于2型糖尿病，有血管并發(fā)癥者尤為適用。

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本品可以單獨(dú)用于經(jīng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人。也可用于使用二甲雙胍不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人，采用與二甲雙胍聯(lián)合應(yīng)用，但不能替代二甲雙胍。那格列奈不適用于對(duì)磺脲類(lèi)降糖藥治療不理想的2型糖尿病病人。

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本品可以單獨(dú)用于經(jīng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人。也可用于使用二甲雙胍不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人，采用與二甲雙胍聯(lián)合應(yīng)用，但不能替代二甲雙胍。那格列奈不適用對(duì)磺脲類(lèi)降糖藥治療不理想的2型糖尿病病人。

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