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糖尿病患者,你的鞋穿對(duì)了嗎

2017-05-25 來(lái)源:南京糖尿病足中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:鞋子的前腳掌不宜太緊,鞋號(hào)要比腳的實(shí)際長(zhǎng)度大半號(hào),鞋的寬度要適宜,腳部最寬部位要與鞋的最寬部位吻合,腳趾前端也要留出足夠的空間,還要確保鞋子的內(nèi)層材料柔軟,不擠腳。

  由于糖尿病患者的下肢血管易發(fā)生動(dòng)脈硬化,會(huì)使他們的腳部血液循環(huán)放慢,肢端血液供應(yīng)不足,容易受到真菌和細(xì)菌感染,從而引起糖尿病足部病變。一旦糖尿病患者足部皮膚發(fā)生破損很難愈合,而穿鞋不當(dāng)是導(dǎo)致糖尿病足潰瘍較為直接的影響因素。所以,糖尿病患者需要特殊的鞋子。在這里,為大家選鞋給予以下指導(dǎo)意見(jiàn):

  一、糖尿病患者,哪些鞋不適合你穿呢?

  糖尿病患者不要穿露出腳部皮膚的涼鞋或者拖鞋,因?yàn)槠つw裸露在外容易碰傷。也不要穿布鞋,因?yàn)椴夹軌狐c(diǎn)太均衡,長(zhǎng)期穿著不當(dāng)會(huì)引起老繭或走路有疼痛感。且因?yàn)樗男滋洠?、石子等極容易扎破鞋底。尤其是一些有神經(jīng)病變的老年糖尿病患者,對(duì)疼痛的感覺(jué)很弱,很容易傷害到足部。過(guò)緊的鞋或高跟鞋也不適合糖尿病患者,過(guò)緊的鞋腳趾擠在一起,走路時(shí)互相磨擦,鞋跟過(guò)高的鞋會(huì)給足部增加負(fù)擔(dān)。所以,此類鞋均不能穿。

  二、糖尿病患者,你應(yīng)該穿什么鞋?

  鞋子的前腳掌不宜太緊,鞋號(hào)要比腳的實(shí)際長(zhǎng)度大半號(hào),鞋的寬度要適宜,腳部最寬部位要與鞋的最寬部位吻合,腳趾前端也要留出足夠的空間,還要確保鞋子的內(nèi)層材料柔軟,不擠腳。最好選擇系鞋帶的鞋,這樣可以隨時(shí)根據(jù)腳部腫脹情況調(diào)整鞋的松緊和大小。鞋面的材質(zhì)應(yīng)選擇柔軟透氣的真皮或者布料,鞋底厚度合適且軟硬適中。高質(zhì)量的運(yùn)動(dòng)鞋和休閑鞋都是很好的選擇。

  糖尿病患者在穿鞋前要仔細(xì)查看鞋內(nèi)有無(wú)石子、沙礫等異物,尤其從郊外等地回來(lái),鞋子容易攜帶沙礫,一定要仔細(xì)磕打傾倒,把最小的顆粒也清除,以免磨損雙腳。經(jīng)常檢查鞋子的粗邊、縫線、裂痕,因?yàn)榇植诘慕涌p會(huì)對(duì)腳摩擦引發(fā)足潰瘍,應(yīng)及時(shí)修補(bǔ)平整,或者換一雙新鞋。最好有兩三雙鞋替換著穿,試穿新鞋時(shí)尤其要注意。”

  綜上所述,糖尿病患者要想預(yù)防糖尿病足,選鞋穿鞋都很重要,在選擇適合自己鞋的同時(shí),在日常生活中也要多多注意腳的防護(hù)哦!

 

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