在臨床上，很多糖友血糖總是控制不佳，糖友們除了排除治療上的問題外，也要從自身找原因。下面是糖友們常犯的一些錯，希望廣大糖友能從中吸取教訓，找到正確的抗糖路。下面是糖友常犯的10點錯誤：

　　1.只選貴藥

　　病人常會向醫(yī)生要求：“一定要給我用最好、最貴的藥。”目前糖尿病藥物分5—7大類。不同種類的藥物適合不同人群。選擇用藥一般根據病人病情，糖化血紅蛋白、胰島功能、肝腎功能、是否肥胖等多種因素決定。價格高不見得適合你。這就好比一件西裝和一條裙子，前者適合男士，后者適合女士；如果反過來，兩個人都不好看。

　　2.死守一種方案

　　這類病人很聽話，非常遵守醫(yī)生處方。連續(xù)幾年一直使用一個方案，比如5年前使用一種劑型的胰島素，至今仍在使用，這是錯誤的。治療方案是需要根據病情變化而不斷調整的。好比穿衣服：冬天穿棉襖，夏天穿裙子。醫(yī)生當時給你的方案是根據當時的情況制定的，不適合一直用。

　　3.家人代勞

　　很多家屬對病人無微不至，代替他來開藥，把藥片都剝好，一粒粒放在藥盒里。而病人倒是長期不與醫(yī)生接觸。這樣做的弊端是顯而易見的。首先，疾病是病人自己的事情，必須要他本人掌握一些糖尿病知識，了解自己的病情，知道自己服的什么藥，如何向醫(yī)生反應病情和溝通等等。由家人代勞，會讓病人失去主動性，會被動地被安排。好比一個小孩，你為他提供的條件非常好，但他自己不喜歡學習，成績也很難提高。

　　4.只開藥不檢查

　　很多病人認為只有開了藥才是“看病”，檢查越少越好。其實糖尿病更需要細致的檢查，了解并發(fā)癥的發(fā)展，及時調整用藥方案。沒有細致的檢查，治療就沒有方向，只是盲目地服藥。

　　5.抱有悲觀態(tài)度

　　很多糖尿病人說：糖尿病反正是治不好的，我就不吃藥好了,目前糖尿病是不能治愈，但可以控制。好比一個猛獸，你不能殺了它，也不能改造它不傷人，但可以把它關起來。只要不放出去，就不會有問題。

　　6.饑餓療法

　　糖尿病患者應維持標準體重，如果經常餓肚子，可能導致體重下降過快，從而引起代謝紊亂。時間長了，很可能導致營養(yǎng)失衡，這樣不但不利于糖尿病的控制，反而易造成血糖波動，加重病情。

　　7.“無糖食品”可以隨便吃

　　目前，一些所謂的“無糖食品”或者“糖尿病食品”實質上只是未加蔗糖的食品，某些食品用甜味劑代替蔗糖，其中一些成分通過消化吸收，最終還會變成葡萄糖。不少此類食品脂肪含量高，多吃無益。因此，食用量應與普通食品相當，不可“肆無忌憚”。

　　8.副食吃太多，主食吃太少

　　主食是人體所需能量的主要來源，如果攝入不足，機體就會分解自身的蛋白質和脂肪，從而引起代謝紊亂，甚至誘發(fā)低血糖。如果主食吃得少，而攝入較多的副食，如瓜子、核桃、杏仁、餅干、桃酥等，其中的蛋白質、脂肪進入體內，照樣也會變成血糖，還可能使血脂升高，反而不利。糖友每天應吃5～6兩主食，運動量大的話可適當增加。

　　9.只吃素，不吃肉

　　肉食攝入減少，勢必使機體蛋白質不足，容易導致患者抵抗力降低，更易發(fā)生感染。不吃肉只吃素，沒有了脂肪的飽腹感，患者餓得更快，這種飲食結構想要長期堅持也很難。

　　10.不敢吃水果

　　吃完水果血糖就上升，讓很多糖友心有余悸。其實，水果能補充大量維生素、果酸和礦物質。一般建議空腹血糖少于7mmol/L，餐后小于10mmol/L，糖友是完全可以吃水果的，可在兩餐之間吃，要控制吃水果的量，并將水果的熱量計算在總熱量之內，可選擇含糖量、升糖指數均較低的水果，如柚子、櫻桃、桔子、草莓、梨、蘋果、桃子、橙子等，慎用香蕉、菠蘿、葡萄、荔枝、桂圓冬棗等升糖指數較高的水果，如進食需要更加控制好量并監(jiān)測血糖。