今天是感恩節(jié)，你以為番茄會(huì)跟別人一樣寫寫關(guān)于感恩節(jié)的事情么，好吧，你猜對(duì)了。。。

　　本來(lái)昨天晚上已經(jīng)跟鳥叔申請(qǐng)買好了火雞，今天準(zhǔn)備一邊吃火雞一邊給大家講講吃火雞的時(shí)候怎么打針，順便饞饞大家，但是今天發(fā)現(xiàn)昨天晚上大王已經(jīng)把火雞吃完了，所以這個(gè)故事告訴我們，不要在前一天晚上準(zhǔn)備第二天的食物，與大家共勉。。。

　　在生活中，我們會(huì)出現(xiàn)一些低血糖癥狀，那么低血糖癥狀一般會(huì)持續(xù)多久？其實(shí)與很多原因會(huì)導(dǎo)致低血糖的發(fā)生，下面我們?cè)敿?xì)介紹低血糖癥狀一般會(huì)持續(xù)多久。

　　1、胰島素瘤

　　胰島素瘤可產(chǎn)生過多的胰島素,使血糖降低。幾乎所有的胰島素瘤都位于胰腺內(nèi),腫瘤均勻的分布在胰頭、胰體、胰尾部,腫瘤一般很小,位置又很隱蔽,不易找到。大多數(shù)的胰島素瘤是良性,但也會(huì)發(fā)生惡變?；颊咂鸩『苈?經(jīng)常是發(fā)病很多年也沒有察覺。

　　癥狀主要是反復(fù)發(fā)作性低血糖,大多見于清晨早餐前,少數(shù)也可見于午飯、晚飯前。饑餓、勞累、精神刺激、飲酒、月經(jīng)來(lái)潮、發(fā)熱等均可誘發(fā)低血糖癥,病情由輕漸漸變重,發(fā)作次數(shù)也越來(lái)越頻繁,從一年發(fā)作一、兩次漸漸增加至一天幾次,發(fā)作時(shí)間長(zhǎng)短不一。食用糖以后癥狀很快減輕或消失。最好的治療辦法是將腫瘤切除。

　　2、肝病性低血糖

　　肝臟是存儲(chǔ)、轉(zhuǎn)運(yùn)和調(diào)節(jié)糖的主要器官,就像人體的“糖庫(kù)”一樣,當(dāng)葡萄糖多的時(shí)候肝臟就將其儲(chǔ)存起來(lái),不足的時(shí)候再將庫(kù)存拿出來(lái)使用。如果肝細(xì)胞大面積損傷、功能不足,就會(huì)引起低血糖。

　　肝臟疾病引起低血糖有急有慢,多見于空腹、饑餓、運(yùn)動(dòng)時(shí),肝病好轉(zhuǎn)后低血糖癥也自然減輕或消失。

　　3、早期糖尿病

　　Ⅱ型糖尿病在發(fā)病早期反應(yīng)性地引起低血糖,低血糖癥狀一般在進(jìn)食3～5個(gè)小時(shí)以后出現(xiàn),患者的空腹血糖值略高或是正常值的高限,很難被患者發(fā)覺,必須通過口服葡萄糖耐量試驗(yàn)診斷。

　　4、功能性低血糖

　　功能性低血糖的患者在檢查后沒有發(fā)現(xiàn)任何疾病,可能是糖代謝調(diào)節(jié)不夠穩(wěn)定的緣故?；颊咭灾心昱远嘁?病情與情緒不穩(wěn)定、精神受刺激、焦慮有很大關(guān)系。

　　低血糖癥狀多在早餐后2～4個(gè)小時(shí)出現(xiàn),而午餐和晚餐后很少會(huì)出現(xiàn),每次發(fā)作持續(xù)15～20分鐘后自行緩解,病情也不會(huì)繼續(xù)發(fā)展,食用糖以后癥狀立即消失。這種低血糖不需要特殊治療,但一定要排除其他原因以后才能認(rèn)定是功能性低血糖。

　　低血糖患者的急救方法

　　1、絕對(duì)臥床休息,迅速補(bǔ)充葡萄糖是決定預(yù)后的關(guān)鍵。及時(shí)補(bǔ)糖將使癥狀完全緩解;而延誤治療則出現(xiàn)不可逆的腦損害。因此,應(yīng)強(qiáng)調(diào)在低血糖發(fā)作的當(dāng)時(shí),立即給予任何含糖較高的物質(zhì),如餅干、果汁等。重癥者應(yīng)注意誤使食物吸入肺中嗆入氣管引起吸入性肺炎或肺不張。

　　2、能自己進(jìn)食的低血糖患者,飲食應(yīng)低糖,高蛋白,高脂肪,少食多餐,必要時(shí)午夜加飲糖料一次。

　　3、靜脈推注50%葡萄糖40-60ml是低血糖搶救最常用和有效的方法。若病情不嚴(yán)重,則癥狀可迅速緩解,神志可立即清醒。

　　糖友的低血糖處理請(qǐng)戳下方鏈接

　　《低血糖那些事（上）》

　　《低血糖那些事（下）》

　　《我是如何應(yīng)對(duì)夜間低血糖的》

　　吃什么緩解低血糖癥狀

　　1、高糖的水果

　　高糖的水果除了大棗之外,還有像葡萄、荔枝、龍眼等,而中糖的水果有西瓜、蘋果、梨、橘子、草莓、橙、獼猴桃等,因此血糖低以及血糖高的人群應(yīng)該根據(jù)不同的需求選擇不同的水果。

　　2、少吃多餐

　　血糖低人群的日常飲食最好以少量多餐為主,如果有時(shí)間的話患者一天可以吃六到八餐,但是每餐的食物數(shù)量一定要注意少,以免暴飲暴食。血糖低患者多半都有失眠的情況,因此在睡覺前不妨吃少量的零食及點(diǎn)心,這樣可以有效的起到促進(jìn)睡眠的功效。

　　3、增加高纖維飲食

　　在血糖出現(xiàn)下降等情況的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候不妨將纖維與蛋白質(zhì)食品合用,比如將麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬等,這樣可以讓血糖緩慢的上升。對(duì)于一些喜歡吃蘋果醬的人群而言,最好是用新鮮蘋果取代蘋果醬,因?yàn)樵谛迈r蘋果中所含有的纖維能夠抑制血糖的波動(dòng)。

　　4、均衡飲食

　　低血糖患者的飲食必須要均衡,其中最少包含50—60%的碳水化合物,這與糖尿病患者的飲食原則是一樣的。除此之外在平時(shí)生活中還要注意多吃些蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪等食物,這些食物中的營(yíng)養(yǎng)同樣能夠平穩(wěn)血糖。