不宜穿家常布鞋？糖尿病患者選鞋有講究

2017-05-16 來源：糖友廚房標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：有些糖尿病人在買鞋時(shí)只注重看鞋上所標(biāo)的尺碼。專家說，糖尿病患者買鞋時(shí)一定要親自去試穿，注意應(yīng)給腳趾、腳背、腳弓等部位留出足夠的空間。

　　家常布鞋最大的好處就是柔軟、舒適、輕便，另外還兼具價(jià)格低廉的特點(diǎn)，因此深受中老年人的喜愛。但是對(duì)于糖尿病患者來說，常穿家常布鞋卻不是正確的選擇。

　　由于糖尿病人下肢神經(jīng)病變使血管的運(yùn)動(dòng)減弱，局部組織的抵抗力下降，即使是很微小的創(chuàng)傷，比如鞋對(duì)腳部的擠壓、襪子縫線對(duì)腳的磨擦、胼胝或雞眼都可能造成皮膚損傷，導(dǎo)致感染。家常布鞋太過柔軟，堅(jiān)硬的物體如針、石子等極易扎破鞋底，傷到糖尿病患者的足部，尤其是一些有神經(jīng)病變的老年糖尿病患者對(duì)疼痛的感覺很微弱，很容易傷害雙腳。

　　綜上所述，家常布鞋并不適宜糖尿病患者經(jīng)常穿著，那么糖尿病患者要選擇怎樣的鞋子呢？

　　柔軟舒適第一位

　　糖尿病患者穿的鞋子一定要舒適柔軟，不能太硬，鞋的材料最好是棉布，而不是塑料或其他較硬的材質(zhì)，因?yàn)樾嫒魏我粋€(gè)部位的壓力過大都有可能造成病人腳部皮膚的損壞或潰瘍。此外，鞋底也要柔軟有彈性，有減震作用，這樣腳底的受力不會(huì)過猛。鞋子應(yīng)起到包裹、制約腳關(guān)節(jié)活動(dòng)的作用，以減輕腳部腫脹并緩解疼痛。

　　最好穿系帶的鞋

　　有些糖尿病人在買鞋時(shí)只注重看鞋上所標(biāo)的尺碼。專家說，糖尿病患者買鞋時(shí)一定要親自去試穿，注意應(yīng)給腳趾、腳背、腳弓等部位留出足夠的空間。選鞋時(shí)，還要注意鞋的寬度，腳部最寬的部位與鞋最寬的部位吻合，腳趾前端也要留出足夠的空間。糖尿病人最好選擇系鞋帶的鞋，因?yàn)槟_發(fā)生腫脹是糖尿病人常有的癥狀，系帶的鞋可以調(diào)整鞋的松緊和大小，同時(shí)還可防止因腳部麻木、感覺不靈敏造成鞋子脫落。

　　鞋的透氣性要好，最好有兩三雙鞋替換著穿。新鞋一般買回后每天要試穿一段時(shí)間直到完全適應(yīng)。此外，還應(yīng)時(shí)常檢查足部，看看有無發(fā)紅和水泡。

　　特制鞋最適合

　　特制鞋最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇，目前通常能夠選擇的特制鞋有4種：

　　康復(fù)鞋，做了手術(shù)或者潰瘍治療后的糖尿病人需要穿這種鞋，這些鞋包括定做的涼鞋、熱壓?？祻?fù)鞋以及術(shù)后病人專用鞋等。

　　深口鞋，這種鞋有更多空間，可以讓腳在里面自由活動(dòng)。

　　外部可修改的鞋，這種鞋的外部可根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行修改。

　　矯正鞋，這種鞋子根據(jù)腳形設(shè)計(jì)制造，可以讓腳更舒服并減少壓力。

　　糖尿病患者買鞋時(shí)需注意：

　　1、穿鞋前，應(yīng)徹底檢查鞋內(nèi)是否有異物、接縫是否平整，不穿露趾鞋或涼鞋，切忌赤腳穿鞋。

　　2、下午選購(gòu)鞋最適宜。人的足部在下午會(huì)略有腫脹，為了保證穿著最舒適，應(yīng)此時(shí)選購(gòu)。

　　3、挑選鞋時(shí)，應(yīng)穿襪試鞋；保持謹(jǐn)慎，避免損傷；注意兩只腳同時(shí)試穿。

　　4、新鞋穿約半個(gè)小時(shí)后，應(yīng)立即脫下檢查雙腳是否有壓紅的痕跡。

　　5、新鞋每天最好穿1~2個(gè)小時(shí)，逐漸增加試穿時(shí)間，確保及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問題。

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