關(guān)于糖尿病飲食的誤區(qū)有很多,稍有不慎血糖不是飆升就是走低,嚴(yán)重的出現(xiàn)酮癥酸中毒或低血糖風(fēng)險(xiǎn)。如何避免糖尿病飲食誤區(qū)?現(xiàn)在,就來(lái)看一看。
誤區(qū)一:不能吃,不能喝
“不能吃,不能喝”,這不叫糖尿病飲食干預(yù),是大錯(cuò)特錯(cuò)的認(rèn)識(shí),這種低能量飲食會(huì)造成糖尿病患者營(yíng)養(yǎng)不良或低血糖。
誤區(qū)二:主食越少,血糖越好
這種認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的,這樣就會(huì)使糖尿病患者的能量攝入由以主食為來(lái)源變成以肉和油為來(lái)源,造成其他代謝異常。
誤區(qū)三:咸的食品不用控制
糖尿病患者在生活中總擔(dān)心糖的過(guò)多攝入,總是刻意避免吃甜食。為了增加口感,有的糖尿病患者吃大量咸的食物,造成鹽的攝入嚴(yán)重超標(biāo),增加高血壓和心腦血管并癥幾率。
誤區(qū)四:多吃食物只要加大降糖藥就沒(méi)事
這樣的認(rèn)識(shí)就如同“面多了加水,水多了加面”一樣,只會(huì)造成惡性循環(huán),最先出現(xiàn)攝入量過(guò)多,引發(fā)肥胖,后患無(wú)窮。
誤區(qū)五:吃某食物降糖吃
某種食物(比如含膳食纖維多的食物)可以使血糖升高和血糖應(yīng)答的曲線下面積沒(méi)有顯著地增大,不會(huì)把原來(lái)高的血糖直接降下來(lái),不能夸大食物的這種作用。
誤區(qū)六:植物油不需限制
很多糖尿病患者強(qiáng)調(diào)自己吃的是素油——植物油,錯(cuò)誤地認(rèn)為不需要控制用油量。其實(shí),不控制植物油的攝入量如同不控制粗糧的攝入量所造成的后果是一樣的。雖然油脂應(yīng)答血糖的能力弱一些,但超大量攝入植物油也會(huì)轉(zhuǎn)化成熱量和體內(nèi)脂肪,使全身代謝紊亂,易致并發(fā)癥。
誤區(qū)七:粗糧不用限制
粗糧和細(xì)糧各100克糧食的能量等價(jià),如果加倍吃粗糧能量就會(huì)翻倍,腹部就會(huì)發(fā)胖。
誤區(qū)八:少吃一頓可以不吃藥
糖尿病患者擔(dān)心藥物的不良反應(yīng),以犧牲營(yíng)養(yǎng)為代價(jià),認(rèn)為少吃一頓飯就可以不吃藥,為了少吃一點(diǎn)兒藥,造成各種營(yíng)養(yǎng)不良。這種做法是不可取的。當(dāng)然,在臨床中也會(huì)碰到非常矛盾的情況,比如糖尿病患者合并甲亢,這種情況非常糟糕,甲亢患者需要吃大量的食物,否則他(她)的能量攝取是不夠的(甲亢患者的消耗量很大)。糖尿病患者需要控制能量,當(dāng)糖尿病遭遇甲亢時(shí),應(yīng)該怎么辦?毫無(wú)疑問(wèn),先保證營(yíng)養(yǎng),達(dá)到人體所需要的營(yíng)養(yǎng)水平,如果血糖因此升高,沒(méi)關(guān)系,可以通過(guò)合理地運(yùn)動(dòng),同時(shí)調(diào)整藥物和胰島素的劑量把血糖調(diào)平穩(wěn),千萬(wàn)不能因?yàn)榉€(wěn)定血糖而喪失營(yíng)養(yǎng),造成營(yíng)養(yǎng)不良。
調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖,降三高,增強(qiáng)中老年人體力免疫力
健客價(jià): ¥198捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥368鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價(jià): ¥623養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò)瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見(jiàn):神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價(jià): ¥56清熱生津,益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥30硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片:?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià): ¥838滋陰補(bǔ)腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥27益氣養(yǎng)陰,滋脾補(bǔ)腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥29益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥9.9用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià): ¥78生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥14益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥17生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥19益氣養(yǎng)陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥30生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥219益氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價(jià): ¥158適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2~3個(gè)月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者,這類糖尿病患者的胰島β細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能。
健客價(jià): ¥5.5滋陰補(bǔ)腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥43本品可以單獨(dú)用于經(jīng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人。也可用于使用二甲雙胍不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人,采用與二甲雙胍聯(lián)合應(yīng)用,但不能替代二甲雙胍。 那格列奈不適用于對(duì)磺脲類降糖藥治療不理想的2型糖尿病病人。
健客價(jià): ¥39本品可以單獨(dú)用于經(jīng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人。也可用于使用二甲 雙胍不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人,采用與二甲雙胍聯(lián)合應(yīng)用,但不能替代二甲雙胍。那格列奈不適用對(duì)磺脲類降糖藥治療不理想的2型糖尿病病人。
健客價(jià): ¥31益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥21