糖尿病是因?yàn)轶w內(nèi)血糖過剩造成的尿液中含有高糖分，糖尿病與心、腦血管疾病、高血壓、高脂血癥、胰島素抵抗密切相關(guān)，這幾種都是造成肥胖的重要原因。

　　糖尿病導(dǎo)致肥胖的途徑

　　第一步：攝取糖分過量

　　由于現(xiàn)代人生活中大量接觸到富含糖分的食物，而又缺乏鍛煉，從而使體內(nèi)代謝不夠旺盛，線粒體數(shù)量產(chǎn)生太少（線粒體的產(chǎn)生主要是為了消耗糖分）從而導(dǎo)致體內(nèi)糖分堆積。

　　第二步：造成糖尿病和脂肪

　　由于體內(nèi)糖分的堆積，也就造成了熱量的堆積，從而形成脂肪，由于平時體內(nèi)大部分糖分都會轉(zhuǎn)成脂肪，所以有一部分肥胖者沒有得糖尿病。不過這一部分人連同得了糖尿病的肥胖者確實(shí)時因?yàn)轶w內(nèi)糖分過多而造成的肥胖，因此糖尿病是造成肥胖的重要因素。

　　胖人有這些癥狀需測血糖

　　大家都知道，肥胖是糖尿病的重要致病因素。如果同時出現(xiàn)其他不利情況，很可能提示血糖已經(jīng)出現(xiàn)了問題。所糖尿病專家提示，肥胖者遇到下列健康困擾時，最好去正規(guī)醫(yī)院測一測血糖。

　　1、經(jīng)常感冒

　　糖尿病是一種內(nèi)分泌代謝病，與免疫功能有著千絲萬縷的聯(lián)系。如果肥胖者免疫力下降，經(jīng)常感冒，而且恢復(fù)得比別人慢，很可能提示內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)已經(jīng)無法正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

　　2、每天打鼾

　　這是阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）的標(biāo)志性癥狀。從整體上看，成年人的患病率約為4%。在糖尿病患者中，可達(dá)到23%以上。而在OSA患者中，糖尿病的患病率超過40%。有打鼾習(xí)慣的胖人絕對是糖尿病高發(fā)人群。

　　3、餐前低血糖

　　不吃早飯時，沒到11點(diǎn)就餓，吃了早飯餓得更厲害。肥胖者遇到這種情況，說明體內(nèi)胰島素分泌功能已經(jīng)“不聽使喚”了。最好去做個口服葡萄糖耐量延長試驗(yàn)，檢測胰島素水平。

　　4、手指麻木

　　周圍神經(jīng)負(fù)責(zé)傳遞感覺，如果您時不時覺得手指尖、腳趾頭刺痛、麻木，很可能是高血糖的“杰作”。

　　5、突然更胖

　　有研究證實(shí)，對肥胖者而言，體重每增加1公斤，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)至少增加5%。中老年人，尤其是那些有糖尿病家族史的高危人群，一定要注意自己的體重變化。如果突然發(fā)福，如1個月內(nèi)體重增加2～3公斤，或腰圍增長3厘米左右，最好去測測血糖。