三级电影毛片在线观看黄网站|日本无码欧美成人精品|AV探花在线观看|中文字幕精久久久久粗|韩国一区二区毛片|二本道一区二区无码蜜桃|久草精品视频在线看网站免费|全裸日韩在线观看aaa|插综合网蜜桃人人爱人人上|自拍偷拍高清免费1

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病治療 > 飲食治療 > 【糖友飲食】喝水能平穩(wěn)血糖,你做到了嗎?

【糖友飲食】喝水能平穩(wěn)血糖,你做到了嗎?

2017-05-11 來(lái)源:糖友管家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:水是人體賴(lài)以維持基本生命活動(dòng)的必要物質(zhì),是良好的溶劑,有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在體內(nèi)的吸收和運(yùn)輸,并能及時(shí)將代謝產(chǎn)物排出體外。

  適量喝水可以平穩(wěn)血糖、預(yù)防酮癥酸中毒及心腦血管疾??!

  糖尿病有一個(gè)典型癥狀就是“多飲、多尿”,

  有些糖友因?yàn)閾?dān)心“多尿”問(wèn)題,

  明明口渴也不敢喝水,

  殊不知,這樣不僅不利病情,

  相反卻對(duì)身體十分不利,

  適量的喝水對(duì)血糖控制、對(duì)預(yù)防并發(fā)癥都是非常重要的。

  水是人體賴(lài)以維持基本生命活動(dòng)的必要物質(zhì),是良好的溶劑,有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在體內(nèi)的吸收和運(yùn)輸,并能及時(shí)將代謝產(chǎn)物排出體外。糖尿病人多飲水,實(shí)際是對(duì)體內(nèi)失水的補(bǔ)充,而且還有改善血液、促進(jìn)循環(huán)、增加代謝及消除酮體等作用,是對(duì)人體失水的一種保護(hù)性反應(yīng)。因此糖尿病人不但不能限制飲水,還應(yīng)適當(dāng)多喝水。

  因此,糖友們千萬(wàn)不要因?yàn)閾?dān)心多尿,而不喝或少喝水。《中國(guó)居民膳食指南(2010版)》中明確指出,正常人每天最少飲水不少于1200毫升,而對(duì)于糖尿病人,則應(yīng)不少于2000毫升為宜(如果按一瓶礦泉水500~600毫升計(jì),2000毫升水相當(dāng)于3~4瓶礦泉水)。

  溫馨提示:當(dāng)糖尿病患者出現(xiàn)慢性腎功能衰竭或心功能不佳時(shí),就應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議適量限制飲水,防止體內(nèi)存水過(guò)多而加重機(jī)體的負(fù)擔(dān)。

 

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶