2016年，世界衛(wèi)生組織發(fā)布了最新的全球糖尿病報告。報告顯示，全球糖尿病成年患者近40年內(nèi)增加了3倍；全球糖尿病患者人數(shù)已由1980年的1.08億攀升到2014年的4.22億，約占全球人口的8.5%。

　　在我國，相關(guān)統(tǒng)計顯示，1980年我國的糖尿病患病率僅為1%，但目前的中國成年人糖尿病患病率已接近10%，患病人數(shù)達1.14億。這意味著，在我國，幾乎每10個成人中就有1名糖尿病患者。

　　從1%到10%，為何我國糖尿病患者增長如此驚人？翁建平教授分析說：

　　一是30多年來我國經(jīng)濟、工業(yè)高速發(fā)展，國人生活方式發(fā)生翻天覆地的變化，在汽車時代、互聯(lián)網(wǎng)時代，生活中的靜坐更多了，戶外活動更少了；

　　二是生活水平提高，肥胖、超重人數(shù)增加；

　　三是人口老齡化的影響，以及飲食不均衡、環(huán)境污染、精神壓力等等。

　　我國已成為世界第一糖尿病高發(fā)國，翁建平教授說，我國還存在1.4億-1.5億的糖尿病前期（空腹血糖受損或糖耐量減低）潛在人群。這個人群大部分沒有進行主動篩查，很可能在沒有控制的情況下逐步發(fā)展成為糖尿病患者。

　　（鏈接：什么是診斷糖尿病的三把“尺子” ？糖尿病前期如何延緩或終止進展？）

　　對甜蜜殺手的兩種認知誤區(qū)

　　1、第一種誤區(qū)：對糖尿病不重視。

　　尤其是初診的患者，因未出現(xiàn)并發(fā)癥而不認真對待病情；還有一些老年患者，認為病情進展慢，自己在有生之年不會出現(xiàn)并發(fā)癥，因此有“隨它去吧，該吃吃該喝喝”的態(tài)度。

　　對此，翁建平教授提醒大家：雖然糖尿病看上去并不是一種會對患者的生命造成直接威脅的疾病，但事實上，這種“甜蜜”的疾病卻是人類的“第二殺手”！

　　糖尿病可能傷害全身大小血管，血管集中的地方往往會成為糖尿病并發(fā)癥的“重災(zāi)區(qū)”，包括腎臟、大中血管、視網(wǎng)膜、神經(jīng)系統(tǒng)等。“糖尿病的危害不僅在于疾病本身，由糖尿病引起的并發(fā)癥會給患者帶來更大的折磨。

　　2、第二種誤區(qū)：以為自己得了絕癥，或者高度緊張，心情隨血糖波動而波動。

　　“我們在研究中發(fā)現(xiàn)，很多1型糖尿病患者認為自己得了不治之癥，治療積極性不高，甚至因受到歧視而放棄治療。

　　對此類患者，專家提醒大家：1型糖尿病是可以治療的，通過采取嚴格的血糖監(jiān)測、運動和飲食調(diào)養(yǎng)、胰島素治療等。糖友完全可以像正常人一樣過上精彩的生活。

　　還有一些接近退休或剛退休的中老年人，對糖尿病高度緊張，每天檢測血糖5次以上，心情隨血糖波動而起伏。

　　這些人以女性為主，當(dāng)診斷為糖尿病時表現(xiàn)為不能接受現(xiàn)實，再發(fā)展為對血糖值特別在意，以至于餐后上升2mmol/l，就會引起她們心里不愉快或者情緒緊張。

　　正視疾病，做幸福“糖人”

　　“糖尿病是可控的，是醫(yī)學(xué)發(fā)展解決大病的最佳范例”！糖尿病患者通過科學(xué)的健康管理，堅持做到合理飲食、適當(dāng)運動、充分教育、自我監(jiān)測血糖以及藥物治療，可以穩(wěn)固血糖，避免并發(fā)癥發(fā)生。

　　那么，該如何正確對待糖尿?。课探ㄆ浇淌诳偨Y(jié)出這樣幾點：

　　1、要有正確的態(tài)度。主動、認真，既不過于緊張、悲觀失望，也不滿不在乎。

　　2、及時就診，查明情況。在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療，并長久堅持。

　　3、學(xué)習(xí)糖尿病知識。在一定程度上做到心中有數(shù)，配合醫(yī)生盡快控制病情。

　　4、要有耐心，做好打持久仗的準備。

　　5、戒煙限酒，養(yǎng)成健康良好的生活方式，堅持鍛煉身體。

　　6、定期到醫(yī)院復(fù)診，及時調(diào)整治療。“找一個信得過的社區(qū)醫(yī)生或一個好的?？漆t(yī)生建立一個長久的醫(yī)患關(guān)系，方便溝通咨詢。

　　糖友可以健康長壽，可以控制血中的糖，盡享生活的甜。從今天開始，讓我們掌控糖尿病，做一名快樂、幸福的“糖人”，與糖尿病和諧共處吧！