糖尿病患者不要怕多喝水

2017-04-17 來源：糖尿病新世界標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：糖尿病患者因口渴中樞長時(shí)間受刺激，敏感性下降，即使體內(nèi)已經(jīng)缺水，往往也沒有口渴的感覺。所以沒有口渴感時(shí)也應(yīng)適當(dāng)飲水，讓喝水成為一種習(xí)慣，少量多次喝，不要一次猛喝。

　　糖尿病有多尿癥狀，所以很多糖友認(rèn)為少喝水可緩解多尿癥狀。其實(shí)多尿是高血糖引起的，由于高血糖，大量的葡萄糖從尿中排出，從而發(fā)生滲透性利尿的結(jié)果，如果限制飲水會加重高滲狀態(tài)，對身體非常不利。

　　所以糖尿病患者不僅不能少喝水，還得多喝水，可使血漿滲透壓下降或恢復(fù)正常，起到降血糖的作用，同時(shí)還能促進(jìn)血液循環(huán)、增加代謝及消除酮體。

　　因此，多飲水對糖尿病患者至關(guān)重要，一般每天至少需要喝1500毫升水，大約6杯（250毫升的杯子）。

　　讓喝水成為一種習(xí)慣

　　糖尿病患者因口渴中樞長時(shí)間受刺激，敏感性下降，即使體內(nèi)已經(jīng)缺水，往往也沒有口渴的感覺。所以沒有口渴感時(shí)也應(yīng)適當(dāng)飲水，讓喝水成為一種習(xí)慣，少量多次喝，不要一次猛喝。

　　最好飲用溫白開水

　　白開水進(jìn)入人體后不僅解渴，還能促進(jìn)新陳代謝、清腸排毒，但不宜喝未煮沸的自來水、隔夜水及久沸或反復(fù)煮沸的“千滾水”。

　　糖尿病患者的其他幾種補(bǔ)水途徑

　　1、淡茶

　　補(bǔ)充水份，富含兒茶素、礦物質(zhì)等，可提神健腦、降壓、降脂，但不宜喝濃茶，也不宜睡前喝。

　　2、蔬果汁（帶渣滓喝）

　　可提供維生素、膳食纖維等，但是太甜的蔬果汁不適合糖友喝。

　　3、牛奶

　　含大量的水分、蛋白質(zhì)、鈣等，可預(yù)防骨質(zhì)疏松，以低脂、脫脂奶為宜。

　　4、豆?jié){

　　低熱量、高蛋白質(zhì)，尤其適合肥胖、血壓和血脂較高的糖尿病患者飲用。

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利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用，配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。

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適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個(gè)月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者，這類糖尿病患者的胰島β細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能。

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適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2-3個(gè)月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者，這類糖尿病患者的胰島細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能，且無急性并發(fā)癥。

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適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者。

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本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

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本品僅適用于其他降糖藥無法達(dá)到血糖控制目標(biāo)的2型糖尿病患者。單一服用本品，并輔以飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運(yùn)動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病藥物，則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施

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