一擔(dān)患上糖尿病飲食對患者是很重要的，這很多人也都害怕患上糖尿病這種病，一擔(dān)患上就要積極的接受治療，好的治療是有好處的，因?yàn)轱嬍晨刂频煤脡?，直接影響到病情的發(fā)展。那么。糖尿病患者不吃主食吃零食行嗎？下面讓專家來解答一下。

　　許多糖尿病患者都有一個(gè)飲食上的誤區(qū)，認(rèn)為飲食治療就是少吃或不吃主食。其實(shí)糖尿病飲食療法的原則是：每日攝入的總熱量依據(jù)患者的年齡、性別、標(biāo)準(zhǔn)體重、實(shí)際體重、有無并發(fā)癥及體力活動情況而定。

　　糖尿病患者應(yīng)在規(guī)定熱量范圍內(nèi)做到主食粗細(xì)搭配，副食葷素搭配，不挑食、不偏食，使?fàn)I養(yǎng)素保持平衡、全面。

　　零食的熱量并不少，有的零食中還含有許多油脂、糖分，不僅不利于降糖，而且營養(yǎng)成分也不全面。

　　所以，多吃零食少吃主食是不對的。飲食治療是控制患者血糖的基本手段，其主要目的是保護(hù)胰島功能，使受損的胰島細(xì)胞減少損傷；控制血糖、血脂，使之達(dá)到正?；蛘呓咏?；預(yù)防和延緩并發(fā)癥。

　　糖尿病護(hù)足知識有哪些？

　　1、保持足部的清爽、干凈

　　長期不洗腳或者簡單沖洗容易導(dǎo)致趾縫緊閉，易滋生細(xì)菌，發(fā)生真菌感染。因此，糖尿病患者平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持腳部清爽，每晚用溫水清洗雙腳。

　　另外，還需要注意水溫的控制，糖尿病患者由于神經(jīng)病變，足部對溫度敏感度降低，腳可能感覺不到水的熱度，因此建議用前臂內(nèi)側(cè)（平時(shí)做皮試的地方）的皮膚感受水溫（接近體溫37℃為宜），切忌水溫過高，以免燙傷皮膚。洗完腳后，用柔軟的干毛巾輕輕擦干所有腳趾之間的部位，若皮膚干燥則涂上潤膚霜。

　　2、正確修剪趾甲

　　病人的趾甲要平過來剪，先剪中間，再修兩邊，以指甲的中間為參考，切忌把邊角剪得過深，以免新長出來的指甲嵌入軟組織內(nèi)，成為“嵌甲”，損傷指甲周圍的皮膚，造成皮下組織化膿性感染，引發(fā)炎癥。同樣，也切忌將指甲刀或者剪刀硬塞進(jìn)指甲縫里掏著剪，以免損傷正常組織，創(chuàng)口若發(fā)生感染，后果不堪設(shè)想。

　　當(dāng)然，由于一些患者的腳趾甲是不規(guī)則生長的，有些人的趾甲嵌在甲緣里，疼痛難忍，行走時(shí)尤甚，建議此類糖尿病患者赴專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)請專業(yè)人員幫忙護(hù)理。

　　3、選擇合適的鞋襪

　　糖尿病患者感覺神經(jīng)較差，若鞋子太緊，腳受壓又難以察覺，足部血液循環(huán)不暢、供血不足，持續(xù)久了會發(fā)生破潰。

　　合適的鞋子應(yīng)該是一雙鞋尖寬大、不擠壓腳趾且透氣性好的平跟厚底鞋，鞋面材質(zhì)可選擇真皮或布制的，而合成皮革、塑料和人造鞋的材質(zhì)不透氣，在高溫環(huán)境下易使真菌繁殖，造成足部感染。買鞋的時(shí)間應(yīng)選在下午或黃昏，購置的新鞋尺碼可比正常足碼大半碼。穿鞋前，應(yīng)檢查鞋內(nèi)是否有小砂粒等異物，鞋子有破損要及時(shí)修補(bǔ)，以免傷及足部皮膚。

　　襪子應(yīng)選擇吸水性好、透氣性好、松軟暖和的材質(zhì)，以全棉質(zhì)地或純羊毛質(zhì)地為佳。襪腰要松，切忌襪口緊扣腳踝處，導(dǎo)致下肢血液循環(huán)受阻。另外，襪子應(yīng)每天換洗，保持潔凈。

　　4、積極治療腳氣

　　腳氣一般是真菌感染，存在腳氣的患者應(yīng)積極治療，因?yàn)樗窃斐赡_部皮膚損傷的主要因素之一，若合并細(xì)菌感染將會很難控制，可能出現(xiàn)嚴(yán)重后果。

　　5、坐姿端正

　　不蹺二郎腿。不少人喜歡蹺二郎腿，認(rèn)為這樣坐著比較舒服。然而，這種習(xí)慣會使糖尿病患者下肢血液循環(huán)不暢，加速下肢動脈硬化缺血，久之易患糖尿病足，因此糖尿病人一定要杜絕蹺二郎腿。

　　6、防止?fàn)C傷

　　糖尿病患者由于感覺減退或缺失，對溫度不敏感，極易燙傷。因此建議糖尿病患者盡量不要使用熱水袋、電熱毯、暖腳器等取暖設(shè)備，冬天若怕冷，可以多墊一點(diǎn)褥子取暖，或者開一會電熱毯，但要在上床前就把電源關(guān)掉。

　　7、全身性防護(hù)

　　糖尿病患者還應(yīng)該注意做好一些全身性的防護(hù)。積極地控制血糖，保證血糖的平穩(wěn)。同時(shí)，保持良好積極的心態(tài)，如此才能更快地治愈足部潰瘍。

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