糖尿病的治療,不能把目光僅僅盯在血糖上。如果能使“ABC”達(dá)標(biāo),就能大大降低并發(fā)癥的發(fā)生和死亡的風(fēng)險(xiǎn)。
A代表HbAlc(糖化血紅蛋白),B代表BloodPressure(血壓),C指的是LDL-C(低密度脂蛋白膽固醇)。
大部分人的達(dá)標(biāo)指數(shù):
A(HbAlc):小于7%
B(血壓):小于140/90mmHg
C(LDL-C):1.8-2.6mmol/L
請與醫(yī)生和護(hù)士合作以使自己的“ABC”達(dá)標(biāo)。患者需要做好以下事情:
一、執(zhí)行您的糖尿病飲食治療計(jì)劃。
二、通過選擇食物和多運(yùn)動來保持健康的體重。
三、如果感覺心情低落,就請求幫助。
四、戒煙。
五、即使感覺良好,也應(yīng)服藥。
六、每天檢查雙腳,是否有傷口、水泡、紅斑和腫脹。
七、每天刷牙,以避免口腔、牙齒和牙齦問題。
八、檢查血糖。