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“管住嘴”并不是不讓吃 吃太少糖尿病病情會加重

2017-04-17 來源:糖尿病服務(wù)之家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病患者通常較正常人體液酸化加劇。因此,比正常人需要更多的系統(tǒng)維生素和微量元素(礦物質(zhì))等幫助調(diào)整體液pH值。

  眾所周知,糖尿病患者飲食不能吃過量,吃得太多會造成能量過剩、導(dǎo)致血糖升高。但是,糖尿病患者的細胞比正常人需要更多的營養(yǎng)素,吃得太少,營養(yǎng)素的攝取不足,也會導(dǎo)致糖尿病病情進一步加重。

  糖尿病專家介紹,人體細胞通常一定時間就會自我更新一次,比如紅細胞120天、胃黏膜細胞3天、各種免疫細胞和胰島細胞都要周期性更換?;A(chǔ)營養(yǎng)素是細胞更新、修復(fù)的建筑材料。因此,飲食獲得的營養(yǎng)素給身體提供了細胞生長、更新所需的原材料,同時,也給人體提供了所需的能量,維持人體細胞的新陳代謝。

  那么,為什么糖尿病患者比正常人需要更多的營養(yǎng)素呢?

  1、糖尿病患者因為多飲多尿,大量的營養(yǎng)素從尿液中被排出,如水溶性維生素B1、B2、維生素C及微量元素和供應(yīng)人體能量的糖等。營養(yǎng)素的大量排出丟失,是導(dǎo)致代謝失調(diào)、血糖居高不下、并發(fā)癥提早出現(xiàn)等問題的重要原因。

  2、糖尿病患者通常較正常人體液酸化加劇。因此,比正常人需要更多的系統(tǒng)維生素和微量元素(礦物質(zhì))等幫助調(diào)整體液pH值。

  3、由于高血糖和高酸性體質(zhì),糖尿病患者的細胞對激素敏感度(包括胰島素)及酶系統(tǒng)活性改變,提高了對基礎(chǔ)營養(yǎng)素的需求量。也就是說,需要消耗更多的維生素和微量元素來維持基本生命代謝(包括糖代謝)。

  4、由于高血糖對人體所有細胞的高滲損傷,需要更多的營養(yǎng)素來幫助受損細胞。

  因此,糖尿病患者不能盲目地少吃,一定要在營養(yǎng)師的指導(dǎo)下,根據(jù)自身的情況制定出飲食原則,堅持每天適量飲食。

 

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