天寒地凍正是泡溫泉的好時(shí)節(jié),且溫泉富含天然的礦物質(zhì)和微量元素,對(duì)人體好處很多,可以滋養(yǎng)人的容顏,驅(qū)除疾病。
但是凡事有利就有弊,溫泉也有它的“適應(yīng)癥”,小編提示您:
糖友最好不要泡溫泉!
原因如下
許多糖友伴有周?chē)窠?jīng)病變,手足對(duì)溫度的感知不敏感,長(zhǎng)時(shí)間浸泡溫泉水不能第一時(shí)間感覺(jué)到可能發(fā)生的燙傷。
溫泉水會(huì)讓人體血管擴(kuò)張,人體大量出汗,糖友血糖會(huì)出現(xiàn)波動(dòng),如果是血糖控制不好的糖友,容易造成昏厥現(xiàn)象。
注射了胰島素的糖友,泡溫泉時(shí)會(huì)使胰島素吸收加快,出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。血糖不穩(wěn)定的糖友,泡溫泉更容易發(fā)生意外。
在溫度和酸性都比較高的溫泉中,若是長(zhǎng)時(shí)間浸泡會(huì)對(duì)皮膚造成損害,出現(xiàn)“溫泉皮膚炎”,而糖友的皮膚更加敏感,也就更加容易出現(xiàn)此病癥。
當(dāng)然,如果你自信血糖控制良好且沒(méi)有并發(fā)癥,不是使用胰島素治療,一定要泡的話也可以。但最好遵守以下幾個(gè)原則。
糖友泡溫泉的原則
水溫不可超過(guò)攝氏40度
不論是洗熱水澡,泡溫泉,使用電暖爐、電毯等,都是冬天寒流來(lái)襲時(shí)常用的御寒方式,此時(shí)因手腳冰冷、感覺(jué)較不敏銳,水溫或電器溫度會(huì)調(diào)高。但對(duì)糖友來(lái)說(shuō),由于末梢神經(jīng)的感覺(jué)比一般人遲鈍,很容易因水溫或電器溫度太高,導(dǎo)致?tīng)C傷而不自知。
時(shí)間不超過(guò)15分鐘
泡溫泉宜在飯后,此時(shí)的血糖控制相對(duì)穩(wěn)定。此外,浸泡時(shí)間也不宜太長(zhǎng),因?yàn)榕轀厝矔?huì)消耗人體的熱量及水分,發(fā)生低血糖的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)提高。
適時(shí)補(bǔ)充水分
泡溫泉時(shí)會(huì)大量流汗,糖友須小心因脫水而導(dǎo)致血糖上升,故水分的補(bǔ)充非常重要。
有傷口者不可泡溫泉
如果皮膚有傷口,就不可泡溫泉,以免造成刺激,甚至引起感染、不易愈合等問(wèn)題。
血糖控制得不好時(shí)別泡溫泉
另外,有不少人認(rèn)為泡溫泉流汗,跟運(yùn)動(dòng)流汗一樣。這是錯(cuò)的!其實(shí)泡溫泉和運(yùn)動(dòng)完全是兩回事,泡溫泉即使流許多汗,也無(wú)法達(dá)到運(yùn)動(dòng)的效果。
本品可用于預(yù)防同種腎移植病人的排斥反應(yīng),及治療難治性排異反應(yīng)。本品可與環(huán)孢素和腎上腺皮質(zhì)激素同時(shí)應(yīng)用。也可與他克莫司同時(shí)應(yīng)用。
健客價(jià): ¥300胃潰瘍、十二指腸潰瘍、急性及有癥狀的慢性胃炎、FANS胃病、食管潰瘍。
健客價(jià): ¥42白色念珠菌和其他念珠菌所引起的陰道炎和外陰感染。
健客價(jià): ¥25用于預(yù)防和治療維生素A及D的缺乏癥。如佝僂病、夜盲癥及小兒手足抽搐癥。
健客價(jià): ¥35清熱,安神,舒筋活絡(luò),除“協(xié)日烏素”。用于白脈病,半身不遂,風(fēng)濕,類風(fēng)濕,肌筋萎縮,神經(jīng)麻痹,腎損脈傷,瘟疫熱病芡治不愈等癥。
健客價(jià): ¥63用于慢性胃炎及緩解胃酸過(guò)多引起的胃痛、胃灼熱感(燒心)、反酸。
健客價(jià): ¥17活血化瘀,消腫止痛。用于軟組織損傷引起的腫脹,疼痛。
健客價(jià): ¥32緩解體力疲勞。
健客價(jià): ¥4000祛 “赫依”、“協(xié)日”病,健胃,助消化。胃腸熾熱,宿食不消,肝膽熱癥,黃疸。
健客價(jià): ¥14健脾益腎,利水散結(jié)。用于輕、中度良性前列腺增生癥脾腎氣虛兼痰瘀證,癥見(jiàn)排尿無(wú)力,滴瀝不盡,夜尿頻多,小腹墜脹,腰膝酸軟,倦怠乏力等。
健客價(jià): ¥53用于治療和緩解心絞痛。
健客價(jià): ¥120用于預(yù)防同種腎移病人的排斥反應(yīng),及治療難治性排斥反應(yīng),嗎替麥考酚酯膠囊可與環(huán)孢素和腎上腺皮質(zhì)激素同時(shí)應(yīng)用。
健客價(jià): ¥266清腎熱,消“粘”,固精。用于腎寒腎熱諸癥,腰膝疼痛,夢(mèng)遺滑精,睪丸腫大。
健客價(jià): ¥23壯筋骨,益氣血,補(bǔ)腎壯陽(yáng)。用于身體虛弱,精神疲乏,腰腿酸軟,頭暈?zāi)垦?,腎虧精冷,性欲減退,夜多小便,健忘失眠。
健客價(jià): ¥28止咳,祛痰,平喘。用于支氣管炎咳嗽及喘息。
健客價(jià): ¥16.8益氣溫陽(yáng),活血通絡(luò),利水消腫。用于冠心病、高血壓病所致輕、中度充血性心力衰竭證屬陽(yáng)氣虛乏,絡(luò)瘀水停者,癥見(jiàn)心慌氣短,動(dòng)則加劇,夜間不能平臥,下肢浮腫,倦怠乏力,小便短少,口唇青紫,畏寒肢冷,咳吐稀白痰。
健客價(jià): ¥33益氣養(yǎng)陰,健脾運(yùn)津。用于II型糖尿病氣陰兩虛證,癥見(jiàn):口渴多飲,消谷易饑,尿多,形體漸瘦,倦怠乏力,自汗盜汗,五心煩熱,便秘等。
健客價(jià): ¥32用于2型糖尿病,有血管并發(fā)癥者尤其適用。
健客價(jià): ¥9.9益氣溫陽(yáng),活血通絡(luò),利水消腫。用于冠心病、高血壓病所致輕、中度充血性心力衰竭證屬陽(yáng)氣虛乏,絡(luò)瘀水停者,癥見(jiàn)心慌氣短,動(dòng)則加劇,夜間不能平臥,下肢浮腫,倦怠乏力,小便短少,口唇青紫,畏寒肢冷,咳吐稀白痰。
健客價(jià): ¥162嗎替麥考酚酯適用于接受同種異體腎臟或肝臟移植的患者中預(yù)防器官的排斥反應(yīng)。嗎替麥考酚酯應(yīng)該與環(huán)孢素A或他克莫司和皮質(zhì)類固醇同時(shí)應(yīng)用。
健客價(jià): ¥699本品可用于預(yù)防同種腎移植病人的排斥反應(yīng),及治療難治性排異反應(yīng)。本品可與環(huán)孢素和腎上腺皮質(zhì)激素同時(shí)應(yīng)用。也可與他克莫司同時(shí)應(yīng)用。
健客價(jià): ¥358用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價(jià): ¥115用于上呼吸道感染(如普通感冒和流行性感冒)、支氣管炎等引起的咳嗽、咳痰。
健客價(jià): ¥26