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如何進行低血糖的自我預防?

2017-03-26 來源:甜蜜親友團  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:不論1型或2型糖尿病患者,在其治療過程中,都必須用常備的血糖儀監(jiān)測血糖;這不但是控制血糖、及時調整降糖藥物或胰島素的需要,也對防治低血糖至關重要。

  低血糖癥使血糖降低引起的一種反應,但機體對低血糖的反應存在個體差異,尤其是老年人,交感神經對低血糖的反應遲鈍,即使血糖低于2.9毫摩/升,亦可無反應。

  做好以下幾點

  可以自我預防低血糖哦

  1

  常備快速血糖監(jiān)測儀

  不論1型2型糖尿病患者,在其治療過程中,都必須用常備的血糖儀監(jiān)測血糖;這不但是控制血糖、及時調整降糖藥物或胰島素的需要,也對防治低血糖至關重要。

  2

  外出時攜帶《糖尿病救助卡》

  外出時,請隨身攜帶一張標有患者姓名、家庭住址、聯系方式及正在使用的降糖藥物等內容的《糖尿病救助卡》和糖果或甜食等,便于在出現低血糖時采取自救或得到他人的有效幫助。

  3

  防治辦法

 ?、僖〞r定量進餐。若飲食量過少、延遲進餐或禁食,而口服降糖藥物或胰島素劑量未及時調整,或運動量過大等,均易出現低血糖。因此要按照醫(yī)生的要求定時定量進餐。

  ②按要求使用口服降糖藥或胰島素。如果自己擅自增加口服降糖藥或胰島素的使用劑量,或者合用其他口服降糖藥物或胰島素,可致使他們的降糖能力發(fā)揮協同作用而出現低血糖。

 ?、圩⒁馊暨\動時間超過1小時,要及時加餐。當人體劇烈運動時,機體對葡萄糖的需要量明顯增加,胰島素的敏感性明顯增加且吸收速度加快,葡萄糖的利用增加而誘發(fā)低血糖。

 ?、懿灰嬀?。如果非要飲酒,應先吃些主食。酒精可減少肝糖異生,抑制肝糖釋放而易使機體發(fā)生低血糖。如果在少量飲酒之前,先吃些含碳水化合物的食物,就可提升血糖濃度,從而減輕或避免低血糖的發(fā)生。

 ?、莞文I功能不全時請及時調整口服降糖藥物或胰島素使用劑量。因為幾乎所有的降糖藥物均通過肝臟、腎臟代謝,當肝腎功能不全時,所使用的口服降糖藥物或胰島素的半衰期延長,它們在機體內發(fā)生降糖的累計效應就會增加,極易出現低血糖。

  ⑥發(fā)現血糖波動較大時,及時與??漆t(yī)生聯系,以便得到正確處理。

 ?、呷绻猩鲜龅脱前Y狀,要及時監(jiān)測血糖。當證實為低血糖后,可立即進食含碳水化合物的食物,如水果、甜面包、糕點、餅干、含糖飲料等,或將2~3勺蔗糖放入果汁或水中飲用,一般低血糖癥狀可馬上緩解。但服用格列本脲(優(yōu)降糖)等磺脲類降糖藥或注射長效胰島素引起的低血糖較頑固,往往需持續(xù)靜滴一段時間的葡萄糖以防止低血糖反復發(fā)作。

 

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