三级电影毛片在线观看黄网站|日本无码欧美成人精品|AV探花在线观看|中文字幕精久久久久粗|韩国一区二区毛片|二本道一区二区无码蜜桃|久草精品视频在线看网站免费|全裸日韩在线观看aaa|插综合网蜜桃人人爱人人上|自拍偷拍高清免费1

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護(hù)理 > 生活起居 > 糖尿病為什么會(huì)越吃越餓?

糖尿病為什么會(huì)越吃越餓?

2017-03-24 來源:甜蜜親友團(tuán)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:選擇低血糖指數(shù)的食物或者混合膳食。血糖指數(shù)高的食物,如葡萄糖、蔗糖以及甜食等等攝入之后,碳水化合物吸收快,升高血糖速度也快。

  在早期的2型糖尿病患者中越吃越餓這種現(xiàn)象被稱為反應(yīng)性低血糖,也叫做餐后低血糖反應(yīng),是一種發(fā)生在餐后的糖代謝紊亂。

  在營養(yǎng)門診診療過程中,經(jīng)常會(huì)遇到一些2型糖尿病患者問我這樣一個(gè)問題:為什么不吃早餐上午不覺得餓,吃了早餐之后反而會(huì)感到饑餓難耐?

  這個(gè)問題看起來有些奇怪,但是,在早期的2型糖尿病患者中還是很常見的。這種現(xiàn)象稱為反應(yīng)性低血糖,也叫做餐后低血糖反應(yīng),是一種發(fā)生在餐后的糖代謝紊亂。

  進(jìn)餐后,尤其是進(jìn)食富含碳水化合物的高糖飲食后的2-4小時(shí)內(nèi)容易出現(xiàn)?;颊叩呐R床表現(xiàn)主要有無力、出汗、心悸、饑餓、心動(dòng)過速,上述癥狀通常在15-30分鐘消失。

  反應(yīng)性低血糖的發(fā)生與早期的2型糖尿病患者的胰島素快速分泌出現(xiàn)障礙有關(guān)。進(jìn)餐后血糖升高,正常情況下,就應(yīng)該誘導(dǎo)胰島素的快速分泌,發(fā)揮快速降低血糖的作用。

  而在早期糖尿病患者中,由于胰島功能障礙,血糖升高后胰腺β細(xì)胞胰島素釋放延遲,不能及時(shí)將餐后血糖降下來。一旦血糖升高達(dá)到一定水平,胰島細(xì)胞又過度反應(yīng),分泌過量的胰島素,致使血糖降至正常水平后繼續(xù)下降,繼之發(fā)生遲發(fā)性低血糖。

  另外,胃大部切除術(shù)后進(jìn)食不當(dāng),也會(huì)導(dǎo)致反應(yīng)性低血糖發(fā)生,又稱為傾倒綜合征。肝功能下降時(shí)也可發(fā)生酒后低血糖反應(yīng)。

  反應(yīng)性低血糖的營養(yǎng)治療主要包括以下幾個(gè)方面:

  1

  避免使用葡萄糖以蔗糖水糾正反應(yīng)性低血糖。

  2

  少量多餐,減輕每一餐的血糖負(fù)荷。將全天的食物,尤其是全天的主食均勻分成4-6次進(jìn)食。

  3

  選擇低血糖指數(shù)的食物或者混合膳食。血糖指數(shù)高的食物,如葡萄糖、蔗糖以及甜食等等攝入之后,碳水化合物吸收快,升高血糖速度也快。

  而血糖指數(shù)低的食物,如一些粗雜糧,攝入后吸收緩慢,血糖升高也緩慢,不至于引起胰島細(xì)胞的過度反應(yīng)。

  添加蔬菜等富含膳食纖維的食物可以有效降低混合膳食的血糖指數(shù),因此,即使早餐也應(yīng)該在吃主食的同時(shí),添加一些蔬菜。

  4

  合理搭配,營養(yǎng)均衡。以進(jìn)食消化慢的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)食物為宜,減少對(duì)副交感神經(jīng)及胰腺β細(xì)胞的刺激作用。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶