無(wú)論是空腹血糖還是餐后血糖都有增高，血脂、血壓控制的也不好,這就導(dǎo)致糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)增高；也正是因?yàn)槿绱?，幾乎每年春?jié)過(guò)后，各大醫(yī)院接診的糖尿病患者都會(huì)驟增，甚至形成一個(gè)節(jié)后糖尿病發(fā)病的小高峰。
那么糖尿病友如何做才能防范節(jié)后血糖過(guò)度升高呢？節(jié)日里，糖尿病人也要做到規(guī)律生活，當(dāng)然平日里養(yǎng)成的良好血糖監(jiān)測(cè)、飲食、運(yùn)動(dòng)、用藥、休息等生活習(xí)慣一定要保持好，且莫因節(jié)日打亂，以免引起節(jié)日期間和節(jié)后血糖失控。因此，提醒糖友在即將到來(lái)的春節(jié)前后一定要注意以下五點(diǎn):希望對(duì)您的健康有所幫助：
一、節(jié)日保健康，血糖監(jiān)測(cè)不能忘
血糖監(jiān)測(cè)是糖尿病管理中的重要組成部分，規(guī)律的綜合病情監(jiān)測(cè)可以讓糖友的生活更加安心糖友需監(jiān)測(cè)血糖的時(shí)間點(diǎn)都有哪些？
在監(jiān)測(cè)時(shí)，使用血糖儀應(yīng)注意以下幾點(diǎn)，以保證檢測(cè)數(shù)值準(zhǔn)確：
第一，血糖儀必須配合同一品牌的試紙，不能混用；
第二,檢測(cè)前用酒精消毒，待酒精干透以后再取血，以免酒精混入血液；
第三，采血量必須足以完全覆蓋試紙測(cè)試區(qū)。取血時(shí)發(fā)現(xiàn)血液量少不能擠手指，否則會(huì)混入組織液，干擾血糖濃度。取血前將手在溫水里泡一下，再下垂30秒；
第四，試紙要放在干燥、避光的地方保存，且最好選用單獨(dú)包裝的試紙；第五，采血針一定一次性使用。
二、飲食清淡保健康
過(guò)節(jié)的飲食應(yīng)以清淡為主，不要過(guò)于油膩，可適當(dāng)多吃一些富含纖維素的蔬菜，既防止便秘，又會(huì)使人產(chǎn)生飽的感覺(jué)。以下給出10點(diǎn)建議：
(1)提前大致掌握食物的數(shù)量，做到心中有數(shù)。
(2)應(yīng)盡可能保持原有的飲食習(xí)慣和進(jìn)餐時(shí)間，不要放松。
(3)避免攝食高能量、高脂肪、高糖的食品。
(4)多吃蔬菜，特別是綠葉蔬菜。
(5)注意飲食衛(wèi)生。
(6)不飲酒或飲用少量紅酒，但絕不可空腹飲酒。
(7)向主人說(shuō)明情況，會(huì)得到理解和幫助。
(9)不要選用淀粉多的稠湯。
(10)不宜食用過(guò)多的主食。
三、適量運(yùn)動(dòng)降血糖
過(guò)節(jié)時(shí)，人們常常是在不經(jīng)意間吃的熱量超標(biāo)，吃得多、動(dòng)得少，導(dǎo)致了血糖急劇升高。所以運(yùn)動(dòng)對(duì)于糖尿病患者在節(jié)日期間控制病情意義重大，平時(shí)就按時(shí)運(yùn)動(dòng)的糖友千萬(wàn)不要因?yàn)檫^(guò)年就改變了生活規(guī)律，年要過(guò)好，運(yùn)動(dòng)也要繼續(xù)。每天至少應(yīng)抽出半小時(shí)運(yùn)動(dòng)。如果室外天氣太冷，可以在家進(jìn)行鍛煉，跳繩、踢毽子、做健身操、跳舞都是不錯(cuò)的選擇。
另外需要提醒，節(jié)日里運(yùn)動(dòng)的時(shí)間最好在早晨9點(diǎn)以后（早餐后50分鐘進(jìn)行效果最佳）進(jìn)行，不要過(guò)早的鍛煉，因?yàn)槿嗽陟o臥一夜之后，血液黏度增加，血管收縮功能差，對(duì)氣溫下降的適應(yīng)能力較差，容易引起心肌梗死、腦出血等危險(xiǎn)。
四、按時(shí)服藥不能斷
過(guò)節(jié)了，許多人因忙于招呼客人或者應(yīng)酬等，容易忘記服藥，也有的糖友迷信說(shuō)過(guò)年過(guò)節(jié)吃藥不吉利，這利觀念一定一改！殊不知，糖尿病人的飲食與生活規(guī)律一旦被打亂，血糖很容易產(chǎn)生波動(dòng)，從而加重病情的發(fā)展。所以，一定要遵醫(yī)囑服用降糖藥。
健康提醒糖尿病患者：在春節(jié)期間一定要注意飲食的平衡、合理的體育鍛煉、定期的監(jiān)測(cè)血糖、及時(shí)恰當(dāng)?shù)卣{(diào)整口服藥物或胰島素的劑量，使血糖維持在正常水平，同時(shí)也不應(yīng)放松對(duì)高脂血癥、高血壓等病的治療，仍然要按照醫(yī)囑按時(shí)服藥。
五、規(guī)律生活養(yǎng)生好
雖然過(guò)節(jié)難免熬夜，但糖尿病人一定要把握好自己的生活規(guī)律，并告知親朋自己的病情，以取得理解而按時(shí)休息，因?yàn)樯钇鹁拥囊?guī)律性是健康的保障，過(guò)于勞累，尤其是通宵達(dá)旦地看電視或打麻將等都會(huì)引發(fā)人體生物鐘紊亂，而糖尿病人導(dǎo)致的就是內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)血糖升高，有的人還容易在娛樂(lè)過(guò)時(shí)忘記吃飯而引發(fā)低血糖風(fēng)險(xiǎn)危及生命。
捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥368鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià)： ￥623調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖，降三高，增強(qiáng)中老年人體力免疫力
健客價(jià)： ￥198硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。 磷酸西格列汀片：?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià)： ￥838芪明顆粒：益氣生津、滋養(yǎng)肝腎、通絡(luò)明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型，中醫(yī)辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò)瘀滯證，癥見(jiàn)視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。 復(fù)方血栓通膠囊：活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見(jiàn)胸
健客價(jià)： ￥719適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個(gè)月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者，這類糖尿病患者的胰島β細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能。
健客價(jià)： ￥5.5改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法·運(yùn)動(dòng)療法沒(méi)有得到明顯效果時(shí)，或者患者除飲食療法·運(yùn)動(dòng)療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒(méi)有得到明顯效果時(shí)。
健客價(jià)： ￥60改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法沒(méi)有得到明顯效果時(shí)，或者患者除飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒(méi)有得到明顯效果時(shí)。)
健客價(jià)： ￥35改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法沒(méi)有得到明顯效果時(shí)，或者患者除飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒(méi)有得到明顯效果時(shí)。)
健客價(jià)： ￥25本品可以單獨(dú)用于經(jīng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人。也可用于使用二甲雙胍不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人，采用與二甲雙胍聯(lián)合應(yīng)用，但不能替代二甲雙胍。
健客價(jià)： ￥368本品可以單獨(dú)用于經(jīng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人。也可用于使用二甲雙胍不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人，采用與二甲雙胍聯(lián)合應(yīng)用，但不能替代二甲雙胍。
健客價(jià)： ￥35本品可以單獨(dú)用于經(jīng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人。也可用于使用二甲雙胍不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人，采用與二甲雙胍聯(lián)合應(yīng)用，但不能替代二甲雙胍。
健客價(jià)： ￥35高血糖的病機(jī)主要在于陰津虧損，燥熱偏盛，而以陰虛為本，燥熱為標(biāo)，兩者互為因果，陰愈虛則燥熱愈盛，燥熱越盛則陰愈虛。高血糖進(jìn)一步發(fā)展易引起下肢動(dòng)脈硬化，此時(shí)尚是糖尿病足早期，在服用降血糖藥物的同時(shí)，配合足浴外用有一定的效果。本方桂枝、丹參活血通經(jīng)，忍冬藤清熱解毒，黃芪利尿托毒，乳香、沒(méi)藥活血止痛。現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明：桂枝、丹參、乳香、沒(méi)藥等均具有改善周?chē)貉h(huán)、抗炎、鎮(zhèn)痛等作用，忍冬藤具有抗菌消炎
健客價(jià)： ￥240本品可以單獨(dú)用于經(jīng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人。也可用于使用二甲雙胍不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人，采用與二甲雙胍聯(lián)合應(yīng)用，但不能替代二甲雙胍。 那格列奈不適用于對(duì)磺脲類降糖藥治療不理想的2型糖尿病病人。
健客價(jià)： ￥39本品可以單獨(dú)用于經(jīng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人。也可用于使用二甲 雙胍不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人，采用與二甲雙胍聯(lián)合應(yīng)用，但不能替代二甲雙胍。那格列奈不適用對(duì)磺脲類降糖藥治療不理想的2型糖尿病病人。
健客價(jià)： ￥31用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià)： ￥68用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià)： ￥78改善糖尿病餐后高血糖。
健客價(jià)： ￥56滋腎養(yǎng)陰，益氣生津。用于氣陰兩虛所致的消渴病，癥見(jiàn)多飲、多尿、多食、消瘦、體倦乏力、眠差、腰痛；2型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥20養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛，脈絡(luò)瘀阻所致的消渴病(糖尿病)，證見(jiàn)：神疲乏力，肢麻疼痛，頭暈耳鳴，自汗等。
健客價(jià)： ￥56
健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
