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這幾種壞習慣都會導致患糖尿病

摘要:心跳越快的人越要注意防范糖尿病威脅。美國賓夕法尼亞州立大學一項最新研究顯示:靜息心率越高,越容易罹患糖尿病。

  糖尿病患病的人群越來越多,很多人都知道預防糖尿病和飲食有關系,其實除了飲食之外,還有許多煙酒也指出,一些行為和患糖尿病的風險也有關系,下面讓小編為你講講這些影響患糖尿病風險的研究。

  通宵熬夜或增患糖尿病風險

  據(jù)外媒報道,瑞典某研究小組的一項新研究表明,通宵熬夜一晚也很有可能對你的基因產(chǎn)生長期影響。報道稱,該研究指向肌肉和脂肪組織中特定的“生物鐘”基因。研究表明,一夜不睡會擾亂我們的新陳代謝,可能導致罹患肥胖癥和糖尿病的風險增加。

  靜息心率快患糖尿病風險大

  心跳越快的人越要注意防范糖尿病威脅。美國賓夕法尼亞州立大學一項最新研究顯示:靜息心率越高,越容易罹患糖尿病。靜息心率又稱為安靜心率,是指在清醒、不活動的安靜狀態(tài)下,每分鐘心跳的次數(shù)。研究者表示,心率更高者,其身體自動調節(jié)功能較差,患糖尿病、糖尿病前期病變的風險會升高。這項新研究結果表明,測量心率有助于預測未來患糖尿病風險,幫助人們盡早采取糖尿病預防措施,防患于未然。

  看1小時電視增加糖尿病風險

  據(jù)報道,發(fā)表在《歐洲糖尿病學雜志》上的一項研究表明:每坐著看一小時電視,糖尿病的發(fā)病風險就會提高3.4%。研究者推測,久坐會增加體重,而超重是糖尿病的重要風險因素。因此,未來對糖尿病的干預應著眼于增加活動量、減輕體重、減少久坐時間等。

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