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多曬太陽,少得糖尿病

2017-03-20 來源:艾科血糖儀  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:研究團(tuán)隊(duì)給吃得過多的老鼠照射了紫外線,以模仿太陽光的效果。實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,這些老鼠患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)因素(不正常的血糖水平和胰島素抵抗)出現(xiàn)了下降的趨勢(shì)。

  曬太陽好處不少。西澳大利亞珀斯特拉松兒童研究所、英國(guó)愛丁堡大學(xué)和南安普頓大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn),適度接觸陽光照射有助于延緩肥胖癥和糖尿病的發(fā)病進(jìn)程。

  研究團(tuán)隊(duì)給吃得過多的老鼠照射了紫外線,以模仿太陽光的效果。實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,這些老鼠患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)因素(不正常的血糖水平和胰島素抵抗)出現(xiàn)了下降的趨勢(shì)。研究人員將紫外線治療對(duì)存在有糖尿病風(fēng)險(xiǎn)的老鼠所起到的有益作用歸因?yàn)橐谎趸?。一氧化氮是一種復(fù)合物,在皮膚接受陽光照射后會(huì)自然釋放出來。當(dāng)研究人員給這些老鼠的皮膚上涂抹了含有一氧化氮的乳霜,其效果與直接接觸紫外線照射的老鼠相似。研究還發(fā)現(xiàn),一氧化氮有助于降血壓。之后,科學(xué)家在對(duì)人類的試驗(yàn)中也發(fā)現(xiàn)了類似情況。這表明,曬太陽對(duì)減少糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)有著積極的好處。

  發(fā)表在《糖尿病學(xué)期刊》上的這項(xiàng)研究成果表明,因?yàn)榻佑|陽光照射所導(dǎo)致皮膚釋放出來的一氧化氮不僅有益于心臟和血管健康,而且也有益于人體的新陳代謝調(diào)節(jié)功能,因此,平時(shí)人們應(yīng)多去戶外走走,特別是老人,曬曬太陽對(duì)健康大有裨益。這也為糖尿病的預(yù)防工作提供了新的發(fā)展方向。

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