近日，來自賓夕法尼亞州立大學(xué)的神經(jīng)學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)十幾歲小男孩兒獲得的慢波睡眠的量或許可以幫助預(yù)測其后期患胰島素耐受性及其它健康問題的風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)處于青春期的男孩兒獲得的慢波睡眠明顯減少時(shí)，相比維持慢波睡眠量的男孩兒而言，他們在成年期患上胰島素耐受性的機(jī)會會明顯增加，這些男孩兒患上2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也會明顯增加，同時(shí)其內(nèi)臟脂肪也會增加，而且注意力會明顯受損。
慢波睡眠（Slow-wavesleep，SWS）是一個(gè)重要的睡眠階段，該睡眠過程主要涉及記憶的鞏固及睡眠剝奪后的恢復(fù)，同時(shí)慢波睡眠也和機(jī)體皮質(zhì)醇及炎癥水平降低直接相關(guān)；此前大量研究表明，隨著個(gè)體年齡的增長其機(jī)體的慢波睡眠水平會降低，但很少有研究揭示慢波睡眠缺失引發(fā)的機(jī)體物理學(xué)和神經(jīng)認(rèn)知的后果。
在近日舉辦的美國科學(xué)促進(jìn)協(xié)會年度會議上，研究者Gaines就對此進(jìn)行了闡述，他指出，個(gè)體在睡眠被剝奪后的第一個(gè)晚上會急需慢波睡眠來補(bǔ)償機(jī)體的“缺覺”表現(xiàn)，而且我們都知道在青春期早些時(shí)候個(gè)體往往都是缺少慢波睡眠的，在慢波睡眠的幫助下我們在發(fā)育期間并不會發(fā)現(xiàn)機(jī)體代謝和認(rèn)知過程受到的影響。
研究者Gaines分析了收集自賓夕法尼亞州立大學(xué)兒童群體的研究結(jié)果，目的在于研究從兒童期向青春期過渡期間慢波睡眠缺失引發(fā)的長期效應(yīng)，這項(xiàng)研究包括對700名年齡在5-12歲的兒童進(jìn)行研究，8年后有421名參與者步入了青春期，其中53.9%為男孩兒。在研究初期及隨后研究中參與者都被告知要呆上一整晚，而且研究者對其進(jìn)行連續(xù)9個(gè)小時(shí)的睡眠監(jiān)測，在隨后的研究中研究者對參與者的機(jī)體脂肪和胰島素耐受性進(jìn)行了測定，并對其進(jìn)行了神經(jīng)認(rèn)知的測試。
研究者發(fā)現(xiàn)，在兒童期及青春期期間如果男孩兒嚴(yán)重缺失慢波睡眠，就會明顯增加其胰島素的耐受性，而且慢波睡眠的缺失和機(jī)體腹部脂肪及注意力損傷直接相關(guān)；研究中研究者并沒有在女孩兒中發(fā)現(xiàn)慢波睡眠和胰島素耐受性、機(jī)體健康和大腦功能直接的關(guān)聯(lián)。更為重要的是參與者的睡眠持續(xù)時(shí)間并不會隨著年齡增長而降低，這就說明研究者所觀察到的效應(yīng)取決于深度睡眠狀態(tài)的缺失。
最后研究者Gaines說道，后期還需要進(jìn)行大量的縱向研究來重復(fù)上述研究結(jié)果，尤其是在其它年齡的群組中，我們將利用當(dāng)前的研究結(jié)果來開展更多深入的研究探究睡眠和健康的關(guān)聯(lián)，從而為有效指導(dǎo)個(gè)體睡眠，來有效保持健康和預(yù)防疾病發(fā)生提供新的思路。
捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥368鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價(jià)： ￥623硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片：單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià)： ￥838芪明顆粒：益氣生津、滋養(yǎng)肝腎、通絡(luò)明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型，中醫(yī)辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò)瘀滯證，癥見視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。 復(fù)方血栓通膠囊：活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見視力下降或視覺異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見胸
健客價(jià)： ￥719養(yǎng)陰滋腎，生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。
健客價(jià)： ￥90調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖，降三高，增強(qiáng)中老年人體力免疫力
健客價(jià)： ￥198滋陰補(bǔ)腎，益氣潤肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價(jià)： ￥13養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛，脈絡(luò)瘀阻所致的消渴病(糖尿病)，證見：神疲乏力，肢麻疼痛，頭暈耳鳴，自汗等。
健客價(jià)： ￥56滋陰補(bǔ)腎，益氣潤肺，和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿，四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價(jià)： ￥19滋陰補(bǔ)腎，益氣潤肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價(jià)： ￥20滋陰補(bǔ)腎，益氣潤肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿，四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價(jià)： ￥18清熱生津，益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
健客價(jià)： ￥18滋陰補(bǔ)腎，生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià)： ￥27益氣，養(yǎng)陰，生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià)： ￥30滋陰補(bǔ)腎，益氣潤肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿，四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價(jià)： ￥18益氣養(yǎng)陰，滋脾補(bǔ)腎。主治消渴癥，用于Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià)： ￥29益氣，養(yǎng)陰，生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià)： ￥9.9滋陰補(bǔ)腎，生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià)： ￥43生津止渴，甘平養(yǎng)胃，澀斂固陰。用于多飲，多尿，多食，消瘦，體倦無力，尿糖及血糖升高之消渴癥；輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià)： ￥14益氣養(yǎng)陰，活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足，瘀血阻絡(luò)所致消渴，多飲、多食、多尿、消瘦、乏力，以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價(jià)： ￥17生津止渴，甘平養(yǎng)胃，澀斂固陰。用于多飲，多尿，多食消瘦，體倦無力，尿糖及血糖升高之消渴癥；輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià)： ￥19益氣養(yǎng)陰，活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足，瘀血阻絡(luò)所致消渴，多飲、多食、多尿、消瘦、乏力，以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價(jià)： ￥30
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