女性糖尿病患者想要生出健康的寶寶，那她們懷孕前必須做好更充分的計劃準(zhǔn)備。在懷孕前，女糖友首先要在糖尿病?？漆t(yī)生的幫助下，檢查血糖是否符合妊娠的要求，其次是檢查是否存在嚴(yán)重并發(fā)癥，假如合并有嚴(yán)重的糖尿病腎病、增殖性的視網(wǎng)膜病變（活動期）等并發(fā)癥的糖友，不宜妊娠。符合妊娠標(biāo)準(zhǔn)后，則要請婦產(chǎn)科的專家在孕期進(jìn)行實時監(jiān)測，保證胎兒在宮內(nèi)的正常生長發(fā)育，而在飲食營養(yǎng)方面，須按個體來制定營養(yǎng)計劃：飲食中的總能量、蛋白質(zhì)、脂肪攝入標(biāo)準(zhǔn)等都要盡量保證母體和胎兒的健康需要。

　　在懷孕過程中，治療方案不合理，“糖媽媽”的血糖波動大，過高過低的血糖都會對母親和胎兒健康造成嚴(yán)重的不良后果，如對胎兒的肺部等器官發(fā)育造成不良影響，因為胎兒血氧主要是通過母體供給，持續(xù)高血糖會導(dǎo)致胎兒肺的發(fā)育不成熟，同時也會使胎兒胰島功能活躍，而胰島細(xì)胞功能過度活躍，容易導(dǎo)致巨大胎兒的形成，增加孕婦分娩的風(fēng)險；還有糖媽媽的血糖大幅波動，會增加酮癥的發(fā)生概率，導(dǎo)致致畸、停止發(fā)育、早產(chǎn)、流產(chǎn)等一系列不良后果。因此，在懷孕期間，“糖媽媽”的血糖一定要嚴(yán)格控制在正常范圍內(nèi)。

　　在此，糖友懷孕前按照國內(nèi)的治療指南以及相關(guān)部門的規(guī)定，糖尿病合并妊娠的治療過程中，只能選取胰島素治療方案，胰島素的劑型主要是人胰島素，胰島素類似物迄今則只有門冬氨酸胰島素獲許使用?？诜幨遣贿m合治療糖尿病合并妊娠的。

　　妊娠糖尿病的7個營養(yǎng)誤區(qū)要謹(jǐn)慎

　?。?）控制糖尿病會使我和寶寶的營養(yǎng)缺乏

　　有些母親擔(dān)心控制糖尿病就需要控制飲食，而“控制”就意味著“少吃”，因此擔(dān)心少吃會影響寶寶的營養(yǎng)健康，造成營養(yǎng)缺乏。其實科學(xué)的營養(yǎng)治療是在確保母嬰營養(yǎng)狀況的前提下將飲食進(jìn)行合理的搭配，該少吃或者不吃的食品建議少吃，而需要攝入充足的食品還需要多吃，以保證營養(yǎng)的充足、平衡、合理，因此毋須擔(dān)心營養(yǎng)的缺乏。

　?。?）通過少吃或不吃達(dá)到血糖控制理想的目的

　　有些母親患了妊娠糖尿病非?？謶郑ε聦⒆佑胁涣加绊?。希望通過嚴(yán)格的飲食控制達(dá)到降血糖的目的甚至少吃或者不吃食物。過分的控制飲食不但不利于控制血糖而且容易出現(xiàn)饑餓性酮癥，危及寶寶的生命健康。科學(xué)的營養(yǎng)治療的目的就是在保證營養(yǎng)充足的基礎(chǔ)上控制血糖。因此，控制血糖不意味著少吃，少吃可能帶來不利的影響。

　?。?）血糖控制在餐后10毫摩爾/升以下就可以“高枕無憂”了

　　有些孕婦自己家里人也有糖尿病患者，于是就參照普通糖尿病人的診斷和治療標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)為只要把血糖控制在餐后10毫摩爾/升以下就可以“高枕無憂”了，其實我們對于妊娠糖尿病的血糖控制要求是很嚴(yán)格的，基本要求達(dá)到或接近正常人血糖水平，如果只滿足于普通糖尿病人的血糖標(biāo)準(zhǔn)就可能對孩子的健康產(chǎn)生危險。

　?。?）得了糖尿病需要多吃人參、紅棗、枸杞來補身子

　　孕婦應(yīng)注意學(xué)會選擇，因為不恰當(dāng)?shù)剡M(jìn)補，非但無益反而有害于健康，真可謂“費力不討好”。總的來說，孕期進(jìn)補應(yīng)注意缺什么補什么，應(yīng)全面了解補品的有效成分，屬于補血的、補鐵的、補鈣的還是補充維生素的，再進(jìn)行有針對性的補充。應(yīng)注意的是人參、桂園之類的補品，有很多人希望通過它們補中益氣，對孕婦和胎兒弊多利少。然而從中醫(yī)角度說，孕期母體處于陰血偏虛、陽氣相對偏盛的狀態(tài)，而人參屬于大補元氣的營養(yǎng)品，如果孕婦長期大量食用，可能加重陰虛火旺，很多人表現(xiàn)為興奮激動、躁狂，血壓升高等不良反應(yīng)。此外服用人參過多可產(chǎn)生抗利尿作用，易引起水腫，可能加重妊娠嘔吐、水腫和高血壓，甚至可能導(dǎo)致流產(chǎn)。因此，孕期不宜亂補，如果需要補充也一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

　?。?）妊娠糖尿病分娩后就會恢復(fù)正常不需要再控制飲食了

　　歷盡千辛萬苦終于將寶寶安全健康地帶到人間，多數(shù)妊娠糖尿病的產(chǎn)婦也可以松一口氣了，血糖逐漸恢復(fù)正常，再也不用控制飲食了。同時由于中國傳統(tǒng)的說法，坐月子期間一定要補，于是又開始大吃大喝了。需要引起注意的是就是妊娠糖尿病人在產(chǎn)后血糖恢復(fù)到正常，仍是糖尿病的高危人群，不良的飲食習(xí)慣可能導(dǎo)致2型糖尿病的提前光臨。因此，即使在產(chǎn)后仍應(yīng)注意建立良好的飲食習(xí)慣。

　?。?）主食越少糖尿病控制越好

　　不少孕婦只控制主食攝入，認(rèn)為飯越少血糖越好而把主食控制在每餐僅吃半兩到一兩，這會造成兩種后果：一是由于主食攝入不足，總熱量無法滿足機(jī)體代謝的需要而導(dǎo)致體內(nèi)脂肪、蛋白質(zhì)過量分解、身體消瘦、營養(yǎng)不良甚至產(chǎn)生饑餓性酮癥而影響寶寶的正常發(fā)育。另一種是認(rèn)為已經(jīng)控制了飲食量，從而對油脂、零食、肉蛋類食物不加控制，使每日總熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過控制范圍，而且脂肪攝入過多，如此易并發(fā)高脂血癥和心血管疾病，使飲食控制失敗。其實，糖尿病飲食需要控制攝入食物所產(chǎn)生的總熱量與含熱量較高的脂肪。相反，主食中含較多的復(fù)合碳水化合物升血糖的速率相對較慢，在適當(dāng)范圍內(nèi)應(yīng)增加攝入量。況且適量的碳水化合物是維持孩子大腦的正常發(fā)育所必需，因此妊娠糖尿病婦女不但不能過多限制主食的攝入，還應(yīng)至少保證每日200～250克主食。

　?。?）忽視運動療法

　　有些病人患病后，把全部希望寄托在藥物上面，不愿進(jìn)行體育鍛煉，也有的人認(rèn)為糖尿病病人要休息，不能參加體育活動。其實適度的運動可促進(jìn)機(jī)體代謝，防治肥胖，增加機(jī)體對胰島素的敏感性，有利于降低血糖同時運動還可增強(qiáng)體力，增強(qiáng)自信心，促進(jìn)血液循環(huán)、推遲血管病變等并發(fā)癥的發(fā)生。除全身情況差的嚴(yán)重糖尿病或需使用較大劑量胰島素的病人不宜作體育鍛煉，其它的人都可以進(jìn)行體育活動。

　　艾科小編提醒：生個猴寶寶是很多家庭的選擇，生個健康的寶寶更是每個家庭的最大的期望，妊娠期糖尿病是每個準(zhǔn)媽媽需要重視起來的話題，無論之前是否有糖尿病史，孕期內(nèi)都應(yīng)該做血糖監(jiān)測，孕期內(nèi)的血糖監(jiān)測不僅僅為了自身的健康，更是為了孩子，為了家里的希望！請轉(zhuǎn)給身邊的準(zhǔn)媽媽們！