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造成糖尿病人失眠的“罪魁禍?zhǔn)住?/h1>
摘要:糖尿病由于熱邪傷津而致陰虛火旺,虛火擾心,引起煩躁失眠。而失眠又是血糖控制不好最常見的因素之一,可以說二者互為因果。

  糖尿病由于熱邪傷津而致陰虛火旺,虛火擾心,引起煩躁失眠。而失眠又是血糖控制不好最常見的因素之一,可以說二者互為因果。當(dāng)各種原因?qū)е率邥r,使得大腦皮質(zhì)興奮從而促進(jìn)交感神經(jīng)興奮,交感神經(jīng)興奮使以上與胰島素對抗的激素增加,對抗激素增加引起胰島素相對減少,所以血糖就升高了。同時,失眠還引起精力、體力不足,影響患者的食欲,打破正常的飲食規(guī)律,引起連鎖的多米諾股牌效應(yīng),致使血糖升高。要想降糖,必須糾正失眠。

  揭秘造成糖尿病人失眠的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;

  造成糖尿病失眠的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;

  更年期:更年期是指人從中年過渡到老年的自然生理過程,在這過程中由于激素水平減退給機(jī)體帶來的一系列改變。主要表現(xiàn)為自主神經(jīng)功能失調(diào),精神癥狀及新陳代謝障礙。由于內(nèi)分泌功能的紊亂,在圍更年期階段(45~55歲之間)也正是糖尿病的高發(fā)期。

  胃不和則臥難安:在門診中,大約有50%的患者存在胃輕癱、便秘問題。那些比較嚴(yán)重的、長期血糖控制不好的病友,由于腸壁增厚,腸管蠕動功能減弱,常常出現(xiàn)胃漲滿、早飽、噯氣、反酸,甚至惡心、嘔吐,中醫(yī)稱之為“胃氣不降”。也就是說食物在胃中的排空時間延長,導(dǎo)致食積、便秘。這種胃部的不適常令病友輾轉(zhuǎn)難眠。

  夜尿頻繁難安睡:正常人晝夜尿之比在3~4∶1,六七十歲老人的比例達(dá)到1∶1。而老年性糖尿病特別是比較嚴(yán)重的糖尿病病友,由于腎功能的損害,造成腎小管功能減退,尿滲透壓降低和低比重尿(正常尿滲量在600~1000mOsm/kgH20,腎小管功能減退的糖尿病病友常<600,通常只有300~400;尿比重正常在1.010~1.025,糖尿病病友通常固定在1.1010),總尿量增多,夜尿增多,每次尿量并不多。頻繁起夜,直接影響了睡眠的質(zhì)量。

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