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糖友日常如何“對(duì)付”糖尿病?

摘要:一些糖尿病患者覺得,既然生病了就要多吃多補(bǔ),營(yíng)養(yǎng)充足身體才好,這是對(duì)糖尿病認(rèn)識(shí)不清的表現(xiàn)。

  一些糖尿病患者覺得,既然生病了就要多吃多補(bǔ),營(yíng)養(yǎng)充足身體才好,這是對(duì)糖尿病認(rèn)識(shí)不清的表現(xiàn)。糖尿病是一種難伺候的病,患者如果不能嚴(yán)格控制飲食,正確使用藥物,會(huì)嚴(yán)重影響患者控制病情,甚至?xí)?dǎo)致病情惡化,出現(xiàn)并發(fā)癥。

  糖尿病飲食護(hù)理:

  1、強(qiáng)調(diào)飲食治療的重要性:規(guī)則飲食是糖尿病的基礎(chǔ)治療方法,是控制血糖和減輕癥狀的重要途徑。

  2、擇飲食治療的方法:日本糖尿病學(xué)會(huì)推薦的食品交換法是將食品所含的主要營(yíng)養(yǎng)成分,產(chǎn)生的總熱卡及其重量有機(jī)地聯(lián)系在一起,找出其中的規(guī)律,使復(fù)雜的計(jì)算簡(jiǎn)單化,容易掌握。既能達(dá)到飲食治療的目的,又能根據(jù)各人的口味、愛好像健康人那樣自行設(shè)計(jì)食譜。

  3、確定飲食治療的護(hù)理內(nèi)容、形式及“工具”。

  糖尿病運(yùn)動(dòng)治療及護(hù)理:

  1、宣教工作:運(yùn)動(dòng)治療是糖尿病患者不可缺少的基本治療之一,它可使人心情舒暢,肌肉發(fā)達(dá),增加體質(zhì)和耐性及對(duì)各種疾病的抵抗能力,并可促使全身各系統(tǒng)的新陳代謝,促進(jìn)葡萄糖、脂肪和酮體的利用,減輕胰島負(fù)擔(dān)降低血糖。

  2、強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)的個(gè)體化原則:因地制宜,因人而異,視病人年齡、性別、性格、愛好及病情的程度,身體狀況及其是否有合并癥等具體情況幫助病人選擇最易持久堅(jiān)持,安全簡(jiǎn)便的適合自己的運(yùn)動(dòng)。

  知道上述糖尿病常識(shí),可以幫助糖尿病患者學(xué)會(huì)用飲食與運(yùn)動(dòng)治療的方法來(lái)調(diào)理身體,幫助身體快快恢復(fù)。如果你還沒(méi)有嘗試這些方法,可以試試,效果很好的。另外,病情嚴(yán)重的患者應(yīng)該在藥物治療下進(jìn)行飲食治療輔助,可以讓身體盡快恢復(fù)。

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