冬至以后,天氣會越來越寒冷,醫(yī)院就診的糖尿病患者逐漸增多。究其原因,和冬季氣溫降低引起血糖波動有關。另外,冬季進食量增多,活動量反而減少等多種因素也是誘因。所以糖友們冬季一定要比平時更加注意防范糖尿病和并發(fā)癥,從保暖、飲食、運動和監(jiān)測血糖等多方面管理,決不能大意。
保暖:不讓低溫刺激血糖波動
冬季是糖尿病患者血糖波動最大的季節(jié),也是心腦血管意外高發(fā)的季節(jié)。寒冷的天氣會刺激交感神經,使體內兒茶酚胺類物質分泌增加,造成血糖升高、血小板聚集而形成血栓;寒冷還會使血壓升高,冠狀動脈痙攣,誘發(fā)心肌梗塞、腦溢血等。
如果降溫過程是緩慢的,人體還能逐漸適應;但驟然變冷,糖友們往往就難以適應,血糖會發(fā)生大的波動。尤其是老年糖尿病患者,寒冷引起血糖、血壓升高;使心、腦血管疾病發(fā)病率和死亡率明顯升高。因此,低溫天氣里,糖尿病患者要特別注意防寒保暖,隨時關注天氣變化,添加衣物,加強監(jiān)測血壓,血糖等指標。
控制飲食:適量吃些粗糧、雜糧
飲食控制得好壞,直接影響到糖友們的血糖。糖友要根據個人體重和工作強度來嚴格制定飲食標準,冬日寒冷,人的進食量不知不覺會有所增加,飲食控制尤為重要。
1.嚴格控制每天總熱量。
2.飲食合理搭配。每天攝入的碳水化合物含量約占總熱量的55%~60%,蛋白質含量占15%~20%,脂肪含量占25%~30%。糖友飲食每天最好增加適量粗糧、雜糧及各種富含纖維的食品。多吃綠色蔬菜,因蔬菜中的纖維素有利于改善血糖且防止便秘等作用。
堅持運動:量力而行
糖友要每天堅持散步、健身,并持之以恒,才能達到效果。糖尿病人的運動方式主要有散步、步行、爬山、游泳、太極拳和健身操等,患者要根據個人體質選擇。如果運動后感覺疲勞,應該相應減少運動強度。最好每天飯后1小時散步30~40分鐘左右。
定時監(jiān)測:病情重的更要勤監(jiān)測
冬季血糖波動大,堅持定時監(jiān)測血糖,可以幫助糖友及時發(fā)現問題,并在治療上作相應調整。糖友冬季血糖監(jiān)測要勤一點,病情較重者可3~5天測一次,或每天測1~5次,并定期和醫(yī)生取得聯系,有病情變化隨時來醫(yī)院就診。(一附院內分泌科護士辦公室8041518和醫(yī)生辦公室8041519)
利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯合使用,配合飲食控制和運動,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價: ¥70適用于2型糖尿病患者;用于運動,飲食、藥物控制不佳時,使用本藥能起到一定療效。
健客價: ¥62用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運動,可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯合應用。對
健客價: ¥46適用于經飲食控制及體育鍛煉2~3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者,這類糖尿病患者的胰島β細胞需有一定的分泌胰島素功能。
健客價: ¥5.5適用于經飲食控制及體育鍛煉2-3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者,這類糖尿病患者的胰島細胞需有一定的分泌胰島素功能,且無急性并發(fā)癥。
健客價: ¥5.5適用于經飲食控制及體育鍛煉療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者。
健客價: ¥37捷諾達配合飲食和運動治療,用于經二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥144本品配合飲食和運動治療,用于經二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥148本品是含有膳食纖維的特殊全營養(yǎng)液體制劑,主要適用于糖尿病患者。
健客價: ¥130適用于經飲食控制及體育鍛煉2~3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者,這類糖尿病患者的胰島細胞需有一定的分泌胰島素功能,且無急性并發(fā)癥(如感染、創(chuàng)傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等),不合并妊娠,無嚴重的慢性并發(fā)癥。
健客價: ¥18適用于經飲食控制及體育鍛煉2-3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者,這類糖尿病患者的胰島β細胞需有一定的分泌胰島素功能,且無急性并發(fā)癥(如感染、創(chuàng)傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等),不合并妊娠、無嚴得的慢性并發(fā)癥。
健客價: ¥9.9單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯合使用,在飲食和運動基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應的
健客價: ¥116適用于經飲食控制及體育鍛煉2~3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者,這類糖尿病患者的胰島β細胞需有一定的分泌胰島素功能。
健客價: ¥24適用于經飲食控制及體育鍛煉2~3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者,這類糖尿病患者的胰島b 細胞需有一定的分泌胰島素功能,且無急性并發(fā)癥(如感染、創(chuàng)傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等)。
健客價: ¥25本品僅適用于其他降糖藥無法達到血糖控制目標的2型糖尿病患者。 單一服用本品,并輔以飲食控制和運動,可控制2型糖尿病患者的血糖。 對于飲食控制和運動加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯合應用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎上聯合應用。 飲食控制是2型糖尿病治療的措施
健客價: ¥78用于單用飲食控制、運動療法和減輕體重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病患者。
健客價: ¥52適用于單用飲食和運動治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥,也可與磺脲類或胰島素合用。
健客價: ¥151.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價: ¥25米格列醇單獨使用可以作為配合飲食控制的輔助手段,以改善單純飲食控制不佳的非胰島素依賴型糖尿病患者(NIDDM)的血糖控制。
健客價: ¥56本品適用于其他降糖藥無法達到血糖控制目標的2型糖尿病患者。詳見說明書。
健客價: ¥30對于飲食控制與運動加服二甲雙胍或磺脲類藥物未能滿意控制血糖水平的2型糖尿病患者。
健客價: ¥16本品可作為單藥治療,或與鹽酸二甲雙胍聯合使用,在飲食和運動基礎上用于2型糖尿病患者改善血糖控制。 (詳見包裝內部說明書)
健客價: ¥92用于單用飲食控制、運動療法和減輕體重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病患者。
健客價: ¥96本品適用于有部分胃腸道功能,而不能或不愿進食足夠數量常規(guī)食物以滿足機體營養(yǎng)需求,并且需要控制血糖水平的患者,主要適用人群為糖尿病患者。
健客價: ¥146