九型人格又名性格型態(tài)學(xué)、九種性格，九型人格是一個近年來倍受美國斯坦福大學(xué)等國際著名大學(xué)MBA學(xué)員推崇并成為現(xiàn)今最熱門的課程之一，近十幾年來已風(fēng)行歐美學(xué)術(shù)界及工商界。我們僅從九型人格中的特點(diǎn)分析，看哪些性格易得糖尿病。

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　　完美型

　　〖主要特征〗：有極強(qiáng)的原則性、不易妥協(xié)、常說“應(yīng)該”及“不應(yīng)該”、黑白分明、對自己和別人要求甚高、追求完美、不斷改進(jìn)、感情世界薄弱。時時刻刻反省自己是否犯錯，也會糾正別人的錯誤。典型人物代表：包拯。

　　案例：陳先生做事謹(jǐn)小慎微，受到領(lǐng)導(dǎo)器重升職后他感到很累，因為工作上的每一個細(xì)節(jié)幾乎都要他做決定。如手下員工競爭激烈，遞上兩個不同的方案要他選擇；如一個大型活動應(yīng)該用什么顏色的桌布要他決定……久而久之，他備感壓力，深怕自己一個錯誤的決定，讓別人受到傷害或讓公司遭受損失，最后他只能去看心理門診。

　　凡事追求十全十美的人因為要求自己所做的每件事都完美無缺，所以把全部精力都放在事物上，即有很強(qiáng)的占有欲、控制欲，在臨床上常稱這些人具有強(qiáng)迫傾向。過分追求完美的人在某些事情未完成時，就會產(chǎn)生相當(dāng)強(qiáng)烈的焦慮感，這類人更容易患焦慮障礙。焦慮可以引起血糖波動容易誘發(fā)糖尿病。

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　　全愛型

　　〖主要特征〗：渴望別人的愛或良好關(guān)系、甘愿遷就他人、以人為本、要別人覺得需要自己、常忽略自己；很在意別人的感情和需要，十分熱心，愿意付出愛給別人，看到別人滿足地接受他們的愛，才會覺得自己活得有價值。典型人物代表：雷鋒。

　　全愛型的人很熱情的對待別人，對人很好，也比較有耐心，但是要經(jīng)常提醒自己把愛留給自己，要明白想從付出中得到愛是不容易的，如果付出太多，累壞自己，得到的會是傷心。如果調(diào)整不好自己的情緒，心病就會導(dǎo)致很多疾病，包括糖尿病。

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　　成就型

　　〖主要特征〗：強(qiáng)烈好勝心，喜歡權(quán)威，常與別人比較，以成就衡量自己的價值高低，著重形象，工作狂，懼怕表達(dá)內(nèi)心感受；希望能夠得到大家的肯定。是個野心家，不斷地追求有效，希望與眾不同，受到別人的注目、羨慕，成為眾人的焦點(diǎn)。典型人物代表：拿破侖。

　　具有強(qiáng)烈好勝心的人為了達(dá)到目標(biāo)會付出比別人多幾倍的努力，但是正是這種不達(dá)目的不罷休的態(tài)度會讓自己生活得很累，常常熬夜加班工作是經(jīng)常的。休息、睡眠時間少，身體長期處于緊張工作狀態(tài)，都會引起體內(nèi)血糖波動，讓人容易得上糖尿病。

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　　藝術(shù)型

　　〖主要特質(zhì)〗：易受情緒影響、傾向追求不尋常、藝術(shù)性而富有意義的事物、多愁善感，多幻想，認(rèn)為死亡、苦難、悲劇才是極具價值和真實(shí)的生命、對美感的敏銳可見于獨(dú)特的衣著，及對布置環(huán)境的品味顯出其獨(dú)特性、極具創(chuàng)造力、過分情緒化、容易沮喪或消沉、常覺生命是一個悲劇、對人若即若離，怕親密的關(guān)系令人發(fā)現(xiàn)自己不完美就會離他而去。典型人物代表：杜甫。

　　多愁善感的人往往放縱自己的情緒，每次面臨新的機(jī)會時意氣風(fēng)發(fā)，雄心勃勃，盲目樂觀，當(dāng)困難襲來時馬上垂頭喪氣，志氣全消。這種性格的人容易得抑郁癥，而抑郁癥也是導(dǎo)致糖尿病的因素之一，所以此類性格的人要多加注意。

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　　智慧思想型

　　〖主要特質(zhì)〗：溫文儒雅、有學(xué)問、條理分明、表達(dá)含蓄、拙于詞令、沉默內(nèi)向、冷漠疏離、欠缺活力、反應(yīng)緩慢。典型人物代表：愛因斯坦。

　　思考型的人因為不大會與人交往，別人也不知如何與他們相處，因此大多數(shù)人會感到孤獨(dú)、空虛。有研究指出，孤獨(dú)感會增加人體壓力激素皮質(zhì)醇的水平，從而削弱免疫系統(tǒng)，使人更容易生病，孤獨(dú)者的血壓比正常人高出30毫米汞柱，心臟病和腦卒中的患病率是正常人的3倍。

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　　忠誠型

　　〖主要特征〗：做事小心謹(jǐn)慎，不輕易相信別人，多疑慮，喜歡群體生活，為別人做事盡心盡力，不喜歡受人注視，安于現(xiàn)狀，不喜轉(zhuǎn)換新環(huán)境；相信權(quán)威、跟隨權(quán)威的引導(dǎo)行事，然而另一方面又容易反權(quán)威，性格充滿矛盾。他們的團(tuán)體意識很強(qiáng)，需要親密感，需要被喜愛、被接納并得到安全的保障。典型人物代表：岳飛。

　　疑慮、矛盾的性格如果被放大就會影響到正常的生活甚至?xí)T發(fā)疾病。一般情況下機(jī)體會處于一種自我平衡的狀態(tài)，而當(dāng)這種自我平衡狀態(tài)被打破或免疫系統(tǒng)及激素系統(tǒng)被改變，機(jī)體就將不再適應(yīng)當(dāng)前這種非平衡狀態(tài)，從而導(dǎo)致疾病，如糖尿病，疑慮、矛盾等心理問題就是其誘發(fā)因素之一。

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　　活躍開朗型

　　〖主要特征〗：樂觀、要新鮮感、追上潮流、不喜承受壓力，怕負(fù)面情緒；想過愉快的生活，想創(chuàng)新、自娛娛人，渴望過比較享受的生活，把人間的不美好化為烏有。他們喜歡投入經(jīng)驗快樂及情緒高昂的世界，所以他們總是不斷地尋找快樂、經(jīng)驗快樂。典型人物代表：周伯通。

　　性格開朗生活快樂的人心理一般比較健康，這類人興趣廣泛，屏蔽生活中不開心的事，所以屬于健康的人格。

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　　領(lǐng)袖能力型

　　〖主要特征〗：追求權(quán)力，講求實(shí)力，不靠他人，有正義感。是絕對的行動派，一碰到問題便馬上采取行動去解決。想要獨(dú)立自主，一切靠自己，依照自己的能力做事，要建設(shè)前不惜先破壞，想帶領(lǐng)大家走向公平、正義。典型人物代表：成吉思汗。

　　過于追求正義會讓這類人對自己判斷正義標(biāo)準(zhǔn)深具信心，這類人喜歡批評別人，對于不同的意見則充耳不聞。這樣就容易與別人樹立敵對關(guān)系，與別人的關(guān)系比較緊張，可能會經(jīng)常與人起沖突、爭執(zhí)，這種應(yīng)激狀態(tài)也容易導(dǎo)致體內(nèi)激素紊亂到出現(xiàn)高血糖。

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　　和平和諧型

　　〖主要特征〗：須花長時間作決定，難于拒絕他人，不懂宣泄憤怒；顯得十分溫和，不喜歡與人起沖突，不自夸、不愛出風(fēng)頭，個性淡薄。想要和人和諧相處，避開所有的沖突與緊張，希望事物能維持美好的現(xiàn)狀。忽視會讓自己不愉快的事物，并盡可能讓自己保持平穩(wěn)、平靜。典型人物代表：孔子。

　　和平和諧型雖然和別人相處比較融洽，但是由于不愿意與人起沖突，不懂得宣泄憤怒，從而使自己會經(jīng)常生悶氣，這類人也容易產(chǎn)生自卑心理。如果內(nèi)心的憤怒找不到正確的排泄途徑，長期壓抑在內(nèi)心，人很容易生病，在2015年9月本刊中采訪的一位患者由于心理壓力過大找不到排泄途徑而導(dǎo)致糖尿病。

　　人格被分為九型，所以每個人必然屬于一型。沒有哪一型比較好，哪一型比較差的絕對優(yōu)劣。每一型的人都各有其優(yōu)缺點(diǎn)，但如果您發(fā)現(xiàn)身上有容易誘發(fā)糖尿病的性格特點(diǎn)，一定要盡量糾正，盡量做到內(nèi)心平靜、性格開朗。