長(zhǎng)期高血糖對(duì)身體的殺傷力很大，它也是導(dǎo)致糖尿病慢性并發(fā)癥最重要的危險(xiǎn)因素，血糖忽高忽低波動(dòng)過(guò)大后果很?chē)?yán)重，處理不好會(huì)危及生命。缺乏自我血糖監(jiān)測(cè)會(huì)導(dǎo)致糖尿病患者長(zhǎng)期血糖異常而不知，等到并發(fā)癥出現(xiàn)就晚了。

　　檢查血糖并不是只有醫(yī)院才能做，尤其對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，平常在醫(yī)院檢查到的血糖數(shù)據(jù)并不能完全代表血糖控制水平。因?yàn)橛绊懷堑囊蛩靥?，如人體對(duì)不同食物的吸收代謝程度，甚至外界的氣溫變化都會(huì)造成血糖的波動(dòng)。這就提示患者：要學(xué)會(huì)自我監(jiān)測(cè)血糖。

　　通過(guò)自我監(jiān)測(cè)血糖，可以及時(shí)把握自身的微小變化，根據(jù)血糖水平隨時(shí)調(diào)整生活的節(jié)奏、飲食的種類(lèi)，了解各種治療的效果，強(qiáng)化控制血糖達(dá)標(biāo)，避免并發(fā)癥的發(fā)生。

　　血糖自我監(jiān)測(cè)注意事項(xiàng)：

　　選對(duì)儀器

　　血糖儀的準(zhǔn)確性是您需要考慮的重要因素，檢測(cè)血糖儀的準(zhǔn)確性可以采取用血糖儀測(cè)量您的末梢血血糖(指尖血)，同時(shí)抽取靜脈血用生化儀測(cè)定靜脈血糖，兩種方法的血糖結(jié)果應(yīng)該接近，誤差應(yīng)小于15%。

　　所有的血糖儀均需要適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)，有的血糖儀需要更多的清潔和維護(hù)，需要更換專(zhuān)用電池，這也是購(gòu)買(mǎi)儀器時(shí)需要考慮的內(nèi)容。購(gòu)買(mǎi)血糖儀，貴的并不一定是最好的;最適合您使用的，才是最好的血糖儀。擁有適合您的血糖儀，就為科學(xué)監(jiān)測(cè)血糖奠定了基礎(chǔ)。

　　選對(duì)時(shí)間

　　對(duì)于什么時(shí)間測(cè)定血糖，目前并沒(méi)有絕對(duì)的規(guī)定。為了了解病情，一般醫(yī)生會(huì)推薦一天測(cè)定7次血糖。7次血糖一般是指三餐前及餐后2小時(shí)血糖和睡前血糖。還有臨床使用較多的4次血糖，通常是指早餐前、早餐后2小時(shí)、下午4:00～5:00及晚餐后2小時(shí)或睡前血糖。對(duì)于反復(fù)出現(xiàn)早餐前高血糖的患者，需要加測(cè)夜間血糖，一般選擇夜間2:00～3:00這一時(shí)間段測(cè)血糖。糖尿病患者感到不適，有急性并發(fā)癥預(yù)兆時(shí)，應(yīng)立刻檢測(cè)血糖。在情況比較嚴(yán)重的時(shí)候最好采用24小時(shí)甚至72小時(shí)連續(xù)血糖監(jiān)測(cè)。

　　把握次數(shù)

　　頻繁地采集血樣會(huì)給患者增加精神負(fù)擔(dān)和壓力。一般來(lái)說(shuō)，只有一部分患者在某些情況下需要每天監(jiān)測(cè)4～7次血糖，這些人包括剛被診斷為糖尿病的患者，住院需要調(diào)整治療方案的患者，合并其他急性疾病空腹血糖高的患者。對(duì)于大多數(shù)病情穩(wěn)定的患者來(lái)說(shuō)，可以參照血糖監(jiān)測(cè)三部曲進(jìn)行，每天測(cè)定，但可跳著選擇，比如，今天測(cè)定早晚餐前和早餐后2小時(shí)血糖，明天測(cè)定早中餐前及午餐后2小時(shí)血糖，后天測(cè)定早餐前和三餐后2小時(shí)血糖;待血糖控制平穩(wěn)后，再減少監(jiān)測(cè)頻率，每周監(jiān)測(cè)2～3天。

　　近十年來(lái)的研究證明：進(jìn)行強(qiáng)化治療使血糖達(dá)到目標(biāo)值，將大大減少糖尿病病人心、腦、腎、眼和周?chē)窠?jīng)慢性并發(fā)癥的發(fā)生和惡化。據(jù)發(fā)達(dá)國(guó)家統(tǒng)計(jì)，用于治療糖尿病并發(fā)癥的費(fèi)用，約為直接用于降糖費(fèi)用的3-4倍。如果大力提倡血糖的自我監(jiān)測(cè)，及時(shí)調(diào)整治療方案將會(huì)大大減少因并發(fā)癥給病人帶來(lái)的健康損害以及醫(yī)療費(fèi)用。所以，在健康問(wèn)題上，千萬(wàn)不要怕麻煩!