糖尿病患者戒煙的益處

2017-03-11 來(lái)源：瑞京標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：近年越來(lái)越多研究證據(jù)抽煙與糖尿病的發(fā)病是正相關(guān)的，顯示煙抽得越多、時(shí)間越長(zhǎng)，就有可能發(fā)展成為血糖不耐癥或糖尿病。

　　近日回訪一位病友劉先生告訴我:「抽煙是不是對(duì)血糖控制不好?所以我戒煙2個(gè)月了!不過(guò)胖了3、4公斤…」

　　可能很多抽煙病友與劉先生有相同境遇，今天我們就與大家分享抽煙對(duì)糖尿病有甚么影響?以及戒煙時(shí)期的飲食技巧。

　　抽煙對(duì)糖尿病有什么影響?

　　胰島素阻抗性增加

　　近年越來(lái)越多研究證據(jù)抽煙與糖尿病的發(fā)病是正相關(guān)的，顯示煙抽得越多、時(shí)間越長(zhǎng)，就有可能發(fā)展成為血糖不耐癥或糖尿病。

　　吸煙會(huì)造成胰島素分泌不足或阻抗性增加，導(dǎo)致控制血糖能力變差，吸煙者平均會(huì)增加15-20%的胰島素使用量，吸煙量大的甚至要增加30%，顯示吸煙會(huì)使血糖控制更加困難。

　　增加糖尿病大小血管病變的風(fēng)險(xiǎn)

　　抽煙也會(huì)增加糖尿病并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，糖尿病病患最常見(jiàn)的死亡原因是心臟血管疾病及腎臟疾病，而這兩種并發(fā)癥都和抽煙有相關(guān)。有抽煙者死于心臟病的可能性比不抽煙高出三倍;吸煙的數(shù)量愈高其罹患冠心病的危險(xiǎn)性和死亡率也愈高。抽煙的糖尿病患，除了會(huì)容易有心臟冠狀動(dòng)脈疾病，出現(xiàn)微蛋白尿的機(jī)率也會(huì)升高，會(huì)更早進(jìn)展到尿毒癥、洗腎。抽煙也會(huì)使得小血管的循環(huán)惡化，抽煙的糖尿病患者罹患糖尿病神經(jīng)病變的機(jī)會(huì)是非吸煙者的三倍;糖尿病可以造成眼睛內(nèi)的微小血管阻塞，而抽煙會(huì)造成更多的眼部問(wèn)題導(dǎo)致失明。

　　戒煙飲食技巧

　　戒煙者體重增加原因

　　戒煙過(guò)程中因?yàn)檠褐心峁哦◇E然停止補(bǔ)充，身體基礎(chǔ)代謝率恢復(fù)正常，也常因?yàn)榱丝谟臐M足而增加點(diǎn)心、零食攝取量，所以戒煙常會(huì)使體重略增加2至5公斤，對(duì)于糖尿病病友戒煙更是需加強(qiáng)注意。

　　防止體重上升守則

　　1.飲食均衡，三餐一定要吃，且定時(shí)定量

　　2.多吃蔬菜(每天至少二碗以上)

　　3.多喝白開(kāi)水，每天至少2000毫升以上

　　4.避免含糖、咖啡因飲料以及含咖啡因之食物(以免讓煙癮復(fù)發(fā))

　　5.不吃零食及宵夜

　　6.吃完?yáng)|西立即刷牙

　　7.運(yùn)動(dòng)(一周五次以上，中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每次20-30分鐘以上)

　　避免「抽煙」即可改善血糖、大幅度降低糖尿病慢性并發(fā)癥發(fā)生機(jī)率。此外定期進(jìn)行全身性檢查，如血壓、血脂、腎功能、眼底檢查等(每三個(gè)月至一年一次)并且做好血糖控制均有助于糖尿病病友預(yù)防慢性并發(fā)癥，維護(hù)您的健康!

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利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用，配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。

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適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

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用于2型糖尿病。單一服用本品，并輔以飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可控制2型糖尿病患者的血糖。對(duì)于飲食控制和運(yùn)動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對(duì)

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適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個(gè)月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者，這類糖尿病患者的胰島β細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能。

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適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2-3個(gè)月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者，這類糖尿病患者的胰島細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能，且無(wú)急性并發(fā)癥。

健客價(jià)：￥5.5

適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者。

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捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

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本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

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本品是含有膳食纖維的特殊全營(yíng)養(yǎng)液體制劑，主要適用于糖尿病患者。

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適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個(gè)月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者，這類糖尿病患者的胰島細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能，且無(wú)急性并發(fā)癥（如感染、創(chuàng)傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等），不合并妊娠，無(wú)嚴(yán)重的慢性并發(fā)癥。

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適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2-3個(gè)月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者，這類糖尿病患者的胰島β細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能，且無(wú)急性并發(fā)癥（如感染、創(chuàng)傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等），不合并妊娠、無(wú)嚴(yán)得的慢性并發(fā)癥。

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單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

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適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個(gè)月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者，這類糖尿病患者的胰島β細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能。

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適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個(gè)月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者，這類糖尿病患者的胰島b 細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能，且無(wú)急性并發(fā)癥(如感染、創(chuàng)傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等)。

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本品僅適用于其他降糖藥無(wú)法達(dá)到血糖控制目標(biāo)的2型糖尿病患者。單一服用本品，并輔以飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可控制2型糖尿病患者的血糖。對(duì)于飲食控制和運(yùn)動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對(duì)服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病藥物，則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施

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