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論“糖尿病教育”的重要性

摘要:我們常說任何一件時間,只要我們堅持三個星期就會成為一種習慣。特別是糖友,如果好的習慣可以幫助我們恢復(fù)病情,那我們何樂而不為呢,況且糖尿病又是一個慢性病,如果我們糖友每天都堅持做三個或者三個以上的好習慣,比如每天做運動

   大家都知道糖尿病的五架馬車,飲食,運動、藥物、檢測、教育。

 
  那么,這個教育指什么呢,之前關(guān)于飲食,運動,藥物,運動的知識都普及的不少,今天一個和患者偶然的交談機會,讓我意識到關(guān)于糖尿病教育真的是非常重要,這一步工作沒做好,直接影響糖尿病患者對自己病情的對待和重視情況。
 
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  首先,糖尿病不是不治之癥,心態(tài)很重要。
 
  據(jù)研究表明,平常心情較抑郁的人群,得糖尿病的幾率會更大,我們生活中常說:“笑一笑,十年少” 確實通常我們心情好哈哈大笑的時候,更有利于血液循環(huán),有益身心健康,心情舒暢,焦慮少了,快樂是健康之源,所以說不要說是糖尿病不管什么病,心態(tài)很重要,糖尿病不是不治之癥,血糖高我們就控制血糖,有并發(fā)癥我們就治并發(fā)癥,不要制造沒必要的麻煩。
 
  再者,遵聽醫(yī)囑,不要輕信旁門邪道。
 
  自古以來就有糖尿病,古代人稱糖尿病為“消渴癥“隨著社會經(jīng)濟條件的發(fā)展,中國成了糖尿病大國,在中國每十個人里面就有一個人得糖尿病的,醫(yī)學雖不斷進步,但市面上關(guān)于治療糖尿病的民間傳說也越來越離譜,很多糖友患者就是早期聽說了這些民間傳說耽誤了治療,病情加重,最后轉(zhuǎn)到醫(yī)院不得不截肢,像這種活生生的例子有很多,所以說一旦發(fā)現(xiàn)糖尿病一定要去正規(guī)醫(yī)院做檢查,遵聽醫(yī)囑,不要輕信旁門邪道。
 
  最后,自我管理重要。
 
  我們常說任何一件時間,只要我們堅持三個星期就會成為一種習慣。特別是糖友,如果好的習慣可以幫助我們恢復(fù)病情,那我們何樂而不為呢,況且糖尿病又是一個慢性病,如果我們糖友每天都堅持做三個或者三個以上的好習慣,比如每天做運動(注意:運動到微微出汗)比如每天科普糖尿病知識、比如好的飲食和生活規(guī)律,如果這些好的習慣堅持久了,糖尿病患者也可以像正常人一樣生活。
 
  在這里特別感謝糖博士的忠實讀者,真的非常感謝,我們將不斷進步,為糖友傳播更多的糖尿病知識,爭取讓每一個糖友都做自己的醫(yī)生,你我同行,共同防治糖尿病,糖友有問題可以直接留言或者私發(fā)糖博士微信號,糖博士也一定會在第一時間回復(fù)您。一起成長,共同進步,糖尿病不可怕,讓我們攜手一起戰(zhàn)勝它。
 
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