那些幽暗的時(shí)光

 

　　那些堅(jiān)持與慌張

 

　　在臨別的門前

 

　　媽媽望著我說(shuō)

 

　　生活不止眼前的茍且，還有詩(shī)和遠(yuǎn)方的田野，

 

　　你赤手空拳來(lái)到人世間，為找到那片海不顧一切。

 

　　糖尿病心態(tài)要保持良好

 

　　一個(gè)人的健康，除了有健壯的無(wú)疾病的身體以外，還需要有健康的心態(tài)。所以糖尿病更需要有一個(gè)好的心態(tài)，

 

　　糖尿病心態(tài)要保持良好。心態(tài)健康十分重要。人的性格、脾氣各異，這是構(gòu)成健康心態(tài)的重要方面。人的知識(shí)和素養(yǎng)也是心態(tài)的重要因素。經(jīng)濟(jì)狀況當(dāng)然與心態(tài)有關(guān)，但還不是決定性的因素。我們不是看到聽到，有些工作在重要崗位上、經(jīng)濟(jì)收入非?？陀^的人因?yàn)閼n郁癥而提前結(jié)束了自己生命的嗎？    日常生活中，造成我們快樂和悲傷的因素可以不同，但快樂和悲傷的感受則很相似。生活中永遠(yuǎn)有光明的一面，也有陰暗的一面。人有旦夕禍福，月有陰晴圓缺，自古如此。

 

　　具有陽(yáng)光個(gè)性的人永遠(yuǎn)是看見生活中的光明更多一些，即使遇到挫折和困難，也會(huì)想到挫折是暫時(shí)的，辦法總比困難多，因此，能夠面對(duì)現(xiàn)實(shí)，積極應(yīng)對(duì)，想方設(shè)法，克服困難，贏得成功。哪怕是現(xiàn)實(shí)生活中的不成功，也會(huì)以“失敗是成功之母”來(lái)安慰自己，同時(shí)反思失敗，總結(jié)教訓(xùn)，反敗而勝?；蛘?，吃一塹，長(zhǎng)一智，失之東隅，收之桑榆。   憂郁的人總是看到陰暗的方面多一些，總是想到負(fù)面的東西。即使今天陽(yáng)光明媚，也會(huì)想到明天是刮風(fēng)下雨，甚至是若干日后刮大風(fēng)、下暴雨，杞人憂天這樣的個(gè)性在現(xiàn)實(shí)生活中是不同程度存在的。當(dāng)別人因?yàn)樘旄咴频⒃聢A星明而詩(shī)興大發(fā)時(shí)，悲觀者則因月盈而虧、四季無(wú)常而憂心忡忡。有時(shí)，人與人的差別就在于樂觀者在失敗100次后還進(jìn)行了101次嘗試，結(jié)果就成功了。而悲觀者在遭受2-3次挫折后，就選擇了放棄，而且還使得挫折成為自己經(jīng)常的痛苦的回憶。

 

　　不僅如此，人的心態(tài)還可以傳染和被傳染。所謂“一人向隅，舉桌不歡”就是如此。試想，如果您與一位整天怨天尤人的親友相處，您的心情會(huì)愉快嗎。歡樂的人給人以歡樂，悲觀人送給親友的是一種消極的情緒。這種情緒在家庭在單位都是十分有害的。

 

　　法國(guó)大作家維克多·雨果說(shuō)過(guò)，比陸地更寬廣的是海洋，比海洋更寬廣的是天空，比天空更寬廣的是人的心胸。生活中永遠(yuǎn)有一扇大窗一扇小窗，打開大窗，看到的是陽(yáng)光燦爛和鳥語(yǔ)花香。而從小窗看出去，則是悲涼景象，由于窗戶太小，您可能看不到悲涼后的雄壯，體會(huì)不到圍繞著凄慘的燦爛的陽(yáng)光。走出憂郁，脫離悲觀，放飛心情。健康的心態(tài)會(huì)使您看得更遠(yuǎn)、想的更遠(yuǎn)、體會(huì)到家庭、單位和社會(huì)對(duì)您的愛意很深很深。從而使自己心情好、身體好。通過(guò)您的心情，這種對(duì)生活的熱愛會(huì)影響到周圍的親友，使得更多的人心情好、身體好?？茖W(xué)證明，心態(tài)好的人更健康、更長(zhǎng)壽。